Женщины больше, чем мужчины, находятся под угрозой многих серьезных заболеваний. Особенно после 45 лет. Они подвержены большему риску возникновения диабета, артериальной гипертензии, сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии.
Даже если женщина прекрасно себя чувствует и не имеет никаких симптомов, у нее все еще могут быть скрытые заболевания, о которых она не знает. Именно поэтому необходимо регулярно проходить профильных специалистов и сдавать анализы.
Я подготовила список ежегодных обследований, чтобы легче было ориентироваться.
1. Общий анализ крови и мочи. Обязательные и ежегодные! Почти любая патология находит свое отражение в изменении состава крови. Так, по крови легко диагностировать анемию и воспалительные процессы в организме.
2. Анализ крови на глюкозу (сахар) и инсулин поможет предупредить развитие сахарного диабета.
3. Биохимический анализ крови покажет более полную картину того, что происходит в вашем организме (АСТ, АЛТ, общий белок, железо, ферритин, креатинин, билирубин, кальций, магний, калий, натрий, липиды).
4. Анализы на гормоны. Женщинам обязательно нужно отслеживать уровень гормонов: сТ4, сТ3, АТ-ТПО, ТТГ, со второго-третьего дня цикла — ФСГ, ЛГ, эстрадиол, тестостерон, ДГЭАС, пролактин. Так вы проверите, насколько хорошо работают щитовидная железа и яичники.
5. ЭКГ в обязательном порядке проходите ежегодно, чтобы узнать, как работает ваше сердце. В норме на кардиограмме можно различить определенные интервалы и зубцы, отражающие последовательность возбуждения сердечной мышцы.
6. УЗИ органов брюшной полости и малого таза. Этот метод помогает диагностировать различные заболевания, а также обнаружить новообразования и другие изменения.
7. После 40 лет — ежегодная маммография. Метод позволяет выявить рак на ранней стадии. В этом случае можно избежать трагических последствий.
Помимо перечисленных анализов и диагностик, стоит проводить дополнительные исследования, если у вас имеется генетическая предрасположенность к тем или иным заболеваниям.
Следите за собой и будьте здоровы!
Читайте также:
5 эффективных упражнений для красивой осанки, чтобы выглядеть по-королевски статно
Что такое биохакинг организма, есть ли в нем смысл и как не навредить себе в процессе
5 причин заняться скандинавской ходьбой и почему от нее в восторге весь мир
Седа Баймурадова
Акушер-гинеколог, гемостазиолог
Доктор медицинских наук, ведущий специалист Международной клиники Гемостаза.