Кто создаст настроение в доме, наполнит квартиру уютными запахами, успокоит, убаюкает на ночь? Вообще-то, это мама, но аромалампа тоже справится, если пользоваться ею правильно.
Разбираемся, как с помощью аромалампы сделать квартиру уютной и здоровой, а не превратить дом в душилку.
Какие аромалампы бывают
Технически аромалампы разделяются на три вида:
- классические варианты со свечой, которая нагревает эфирную смесь;
- электрические;
- ультразвуковые.
Аромалампы с греющей свечой чаще выполнены из стекла или керамики. Реже — из любых других материалов, но с огнеупорной чашей и подставкой. Принцип работы лампы прост: в чашу наливается теплая вода с несколькими каплями эфирного масла, под чашу ставится маленькая греющая свеча. Под воздействием пламени вместе с водой испаряются капли масла, насыщая воздух полезным ароматом.
Приборы от розетки устроены схожим образом, только вместо свечи внутри установлен нагревательный элемент или ультразвуковой испаритель. Кроме того, функциями аромалампы снабжены некоторые увлажнители, очистители и аромадиффузоры. А еще — старые добрые советские светильники из куска гималайской соли. Некоторые наши мамы и бабушки просто мазали эфирным маслом теплый соляной камень, если в модели не было подходящего углубления.
Зачем нужно использовать аромамасла?
Эфирные масла для дома — это не модная новинка, а давний способ гомеопатической терапии, признанный и официальной медициной. Им и наши бабушки пользовались, и прабабушки: перекладывали ароматные травы в белье и одежду, мазали малышам лбы и грудь целебными маслами, а пару капель капали на уголок подушки — для крепкого сна.
Часть масел — природные антисептики вроде масла чайного дерева или эвкалипта. Такие составы реально очищают воздух от бактерий. Прочие же воспринимаются обонятельным анализатором нашего мозга — совокупностью нейронов, обонятельных луковиц, эпителия и мозговых центров, которые отвечают за классификацию запахов и реакции тела на те или иные ароматы. Какие-то запахи возбуждают лимбическую систему, какие-то — успокаивают. Благодаря реакциям мозга мы и получаем нужный от конкретного масла эффект: покой, бодрость, радость, сонливость.
Вы можете не верить в БАДы, астрологов и «дизайн человека», но физиологические процессы никто не отменял. И если у вас или ваших членов семьи нет специфических аллергий, то эфирные масла (сольно и в комбинациях) действительно улучшат микроклимат в квартире, оздоровят и добавят настроения.
Эффекты разных масел
- Мелисса, ромашка, кедр и лаванда расслабляют и способствуют засыпанию.
- Розмарин и лимон бодрят, помогают сосредоточиться, а еще они классно маскируют неприятные запахи.
- Чайное дерево, эвкалипт, шалфей, пихта используют при ОРВИ: они обеззараживают воздух.
- Лимонник и имбирь поддерживают умственные силы в тонусе, освежают.
- Роза, сандал, герань, валериана успокаивают.
- Розмарин и лаванда незаменимы при головной боли и даже мигренях.
Это далеко не все целебные свойства и доступные сочетания. Вы можете подобрать эксклюзивный букет для себя, если погрузитесь в тему глубже или обратитесь за консультацией к ароматерапевту.
Как пользоваться аромалампой
Казалось бы, просто включить. На деле же в теме есть масса тонкостей и правил. И если вы не будете их учитывать, то сеанс ароматерапии может превратиться в пытку, а закончиться и вовсе пожаром или вызовом врача. Итак, как пользоваться аромалампой правильно?
Правило первое
Купите красивую аромалампу для эфирных масел. Она будет стоять на виду, поэтому выбирайте прибор, который вписывается в стиль интерьера и визуально вам симпатичен.
Правило второе
Используйте только 100% натуральные эфирные масла. Любые примеси сведут эффект на нет и могут спровоцировать аллергические реакции.
Правило третье
Убедитесь, что ни у кого из домашних нет специфических аллергий и нетипичных реакций на дополнительные ароматы.
Правило четвертое
Тщательно промойте чашу для аромасел при первом использовании и при смене масла — неважно, меняете вы аромат или используйте то же масло, только другого производителя. Иначе получите убойную смесь и головную боль на весь вечер.
Правило пятое
Добавляйте эфирные масла из расчета 5-6 капель на 4–6 столовых ложек воды (если вода вообще требуется) на каждые 15 кв. м помещения. Лучше использовать чуть меньше масла, чем переборщить.
Правило шестое
Если это ваш первый сеанс ароматерапии дома, минут через 20 погасите свечу или выключите аромалампу из розетки. В дальнейшем не рекомендуются аромасеансы длительностью более двух часов и частотой более двух раз в день.
Правило седьмое
Не оставляйте аромалампу с греющей свечей без присмотра, особенно если поблизости дети или домашние животные.
И помните, что ароматерапия полезна всем: взрослым, детям, старикам, беременным и даже животным. Нужно лишь подобрать эфирные масла и правильно пользоваться аромалампой. Ваши домашние могут и не заметить, как вы их лечите одной лишь аромамагией.
Читайте по схожей теме:
Ароматы для дома: зачем нужны, чем отличаются и лучшие бренды
