Макияж, может, и скрывает недостатки кожи, но точно от них не избавляет. Залог успеха — это правильный уход за лицом и телом. Запоминаем 7 бьюти-привычек, которые сделают кожу идеальной и закрепят за вами статус роскошной женщины.
Мы любим наших читателей. А еще любим классные товары! Чтобы вы не потерялись в огромном мире бьюти-средств, мы на портале подбираем только то, что пробовали сами или купили бы себе.
Добросовестное очищение
Подробнее
Без него никуда — это та основа, на которой держатся все последующие шаги ухода. И при этом просто умыться недостаточно.
Утром обязательно используйте пенку или гель, чтобы смыть остатки вечерних средств и себум, скопившийся за ночь. А вечером подключите гидрофильное масло или энзимную пудру, чтобы полностью удалить макияж, уходовые средства и загрязнения. Для более глубокого очищения 2 раза в неделю можно делать глиняные или угольные маски. Облегчат задачу и специальные гаджеты: щетки и спонжи для лица, которые можно использовать в дуэте с косметикой.
Использование косметики с SPF
Раньше средства с SPF ассоциировались только с кремами и лосьонами от загара. Но сейчас эти заветные буквы можно увидеть и на дневных кремах, и даже на декоративной косметике. Их и выбираем! Полезная бьюти-привычка, которая защищает кожу от появления ранних морщин, вызванных воздействием ультрафиолета и синего света экранов смартфонов и компьютеров.
Уходовой и декоративной косметики с SPF до 30 вполне достаточно для среднестатистических городских условий. Используем их и летом, и зимой!
Стимулирование выработки коллагена
С возрастом естественная выработка коллагена значительно снижается, в итоге кожа теряет упругость. Чтобы замедлить эти процессы, обращаем внимание на косметические средства и бьюти-процедуры, стимулирующие естественный синтез коллагена. Напитанная, подтянутая кожа всегда выглядит роскошно.
В качестве уходовой косметики подойдут кремы и сыворотки в витаминами С, А и Е, которые активизируют выработку клетками эластина и коллагена. А среди всех косметологических процедур будут особенно полезны кислотные пилинги, микротоковая и LED-терапия.
Введение в рутину ретинола
Ретинол — это, конечно, штука сложная, требующая танцев с бубнами, но определенно ему нет равных в деле анти-эйдж. Кремы, сыворотки и патчи на его основе можно использовать уже после 25 лет (в минимальных концентрациях — 0,3-0,5%). Такая косметика улучшает текстуру кожи, выравнивает тон и даже борется с акне.
Проконсультируйтесь с косметологом, прежде чем покупать заветный тюбик. Важно, чтобы концентрация ретинола идеально вам подходила. И не забываем: этот компонент делает кожу более чувствительной к ультрафиолету. Значит, параллельно о-бя-за-тель-но используем крем с SPF.
Вот тут рассказали о ретиноле подробно: Самое эффективное антивозрастное средство: может лечить, а может калечить
Мягкое отшелушивание
Скрабы с жесткими частицами в составе оставим для ухода за телом. А чтобы не травмировать кожу лица, лучше использовать менее агрессивные средства. Например, кислотные или энзимные пилинги, щеточки.
Регулярно убирая ороговевшие клетки, вы делаете кожу более эластичной и упругой. Одним словом — роскошной. Процедуру можно проводить дома и в кабинете косметолога.
Сейчас самое Время обновлений: как подобрать пилинг и правильно его сделать
Не забываем про шею и зону декольте
В бьюти-рутине шея и зона декольте зачастую остаются без должного внимания. И очень зря. Кожа на этих участках при недостатке ухода выдает возраст.
Она очень нуждается в питании, увлажнении и защите от солнца. Можно использовать те же средства, что для лица, или запастись специальной косметикой, предназначенной именно для этих участков. В качестве профилактики раннего старения кожи на шее и в зоне декольте будут также эффективны самомассажи.
Вот она, Зона соблазнения: как омолодить шею и область декольте
Тренировка мышц лица
Уже после 25 лет мышцы лица начинают постепенно меняться. Они провисают и «мигрируют» со своего исходного положения. Массаж и фейсбилдинг — вот что нам нужно.
Регулярные тренировки мышц лица вкупе с правильно подобранной уходовой косметикой помогут усилить циркуляцию крови, подтянуть овал лица, предотвратить появление морщин. Массаж лица проводят как пальцами, так и специальными бьюти-гаджетами — кварцевыми роллерами или камнями гуаша, например.
Мы точно знаем, что значит Приятное омоложение: классные бьюти-гаджеты для самомассажа лица
