Уход за кожей после 40 лет: чек-лист процедур и средств

Если всю жизнь ваш уход состоял из просто приглянувшихся и разрекламированных баночек, пора срочно что-то менять. Сорок лет — тот возраст, когда время еще можно повернуть вспять и замедлить старение. Собрали для вас то, что для этого нужно добавить в рутину.

Бьюти-гаджеты

Начнем с самого приятного, с девайсов. Если вы пока еще не обзавелись домашним помощником для красоты, самое время это сделать! Кремы и сыворотки это, конечно, хорошо, но качественный прибор поможет активам проникать глубже и улучшит кровообращение, а это очень важно в элегантном возрасте.

Кроме того, есть многофункциональные гаджеты, которые проводят целый комплекс процедур и экономят время (и деньги) на посещение косметолога. Один из таких — ReadySkin nanoSkin.

Где купить: Wildberries

Это прибор для домашнего использования, который эффективно корректирует возрастные изменения. Уменьшает и разглаживает носогубные и подбородочные складки, морщины вокруг рта, а также очищает, выравнивает, повышает упругость и сужает поры.

Для этого в ReadySkin nanoSkin включены такие функции:

rf лифтинг лица и тела;
ионное очищение;
стимуляция микротоками;
охлаждение;
электропорация (введение средств в глубокие слои эпидермиса).

Несмотря на такую многофункциональность, пользоваться аппаратом очень легко. Мощность и температуру можно настроить под себя.

Адипофиллин

Где купить: официальный сайт, Золотое Яблоко, Randewoo, МильФей, Botanicus

Довольно редкий компонент, но при этом очень действенный. Он немного увеличивает объем жировой ткани, благодаря чему кожа заметно разглаживается. Адипофиллин в высокой концентрации содержится в антивозрастной сыворотке Моментальное восстановление от MeNoAge.

У нее уникальный механизм действия, который запускает фактор роста кератиноцитов. Вследствие чего кожа восстанавливается и омолаживается, уменьшаются межбровные, носогубные и кисетные морщины, выравнивается текстура. И это доказано клинически. Средство подходит для лица, шеи и зоны декольте. Это безопасная альтернатива липофилингу и филлерам.

Кислотный пилинг

С годами процесс обновления кожи замедляется. Это значит, что теперь клеткам нужно больше времени, чтобы дойти до этапа десквамации (отшелушивания) — роговые чешуйки будут скапливаться на поверхности, придавая коже серый тусклый вид, делая ее сухой и грубой.

Ускорить обновление и побороть печальные последствия можно с помощью кислотного пилинга. Да, даже в домашних условиях. Жирной коже хорошо зайдет гликолевая кислота, сухой — молочная. Важно начинать с невысоких концентраций и ориентироваться на состояние и индивидуальный уровень чувствительности вашей кожи.

Ретиноиды

Если вы уже задумывались об омолаживающем уходе, то знаете, что без ретиноидов никак не обойтись. Это единственный компонент (точнее, группа компонентов), который может дать салонный результат в домашних условиях.

Знакомство с классическим ретинолом часто оказывается болезненным: он может вызывать раздражения при высоких концентрациях, прыщики и шелушения на первых порах использования (purging-эффект). Именно поэтому лучше начинать с небольших доз ретинола (например, с 0,025 %), выбрать крем с его инкапсулированной версией или более мягкими (но не менее действенными!) аналогами: ретиналем или ретинил ретиноатом.

Антиоксиданты

Есть такие неприятные товарищи — свободные радикалы. Они могут появиться в организме из-за избыточной инсоляции, загрязненного воздуха, вредных привычек. Радикалы повреждают клетки, эти повреждения накапливаются со временем и стимулируют старение.

Бороться со свободными радикалами нам помогают антиоксиданты. Именно поэтому они должны появиться в уходе как можно раньше, а после 40 — в обязательном порядке. Хорошо, если в формуле сыворотки или крема будет комплекс из нескольких антиоксидантов — они будут усиливать действие друг друга и работать эффективнее. Ищите в составе витамины С, А, Е, В3, В5, коэнзим Q10, альфа-липоевую кислоту, ресвератрол.

Ниацинамид

Бьюти-гуру обожают ниацинамид, и неспроста: компонент на раз-два решает целый комплекс проблем. Во-первых, он не только препятствует гликации (склеивание, уплотнение волокон коллагена), но и увеличивает синтез коллагена аж на 54%!

Во-вторых, налаживает микроциркуляцию — именно с ее восстановления нужно начинать, если вы хотите повернуть время вспять. Кроме того, ниацинамид прекрасно устраняет пигментные пятна, которые начинают появляться после 40. А еще компонент укрепляет стенки сосудов и защитный барьер, оберегает от фотостарения и потери влаги — в общем, закрывает почти все потребности антивозрастного ухода.

Солнцезащитное средство

Последний в списке, но первый по значимости пункт. Без качественной солнцезащиты все усилия по антиэйдж-уходу будут напрасными, ведь ультрафиолет безжалостно разрушает коллаген и стимулирует образование свободных радикалов.

Мы уже не раз рассказывали об ошибках в использовании санскринов. Коротко перечислим основные: не экономьте средство (иначе оно не даст нужную степень защиты), всегда наносите его, если УФ-индекс выше 2, и обновляйте каждые 2-3 часа, если используете крем на основе физических или химических фильтров старого поколения. Солнцезащиту на химических фильтрах нового поколения в городских условиях обновлять не нужно.

Что ввести в уход после 40 лет, чтобы выглядеть моложе ровесниц