Что ест Зендея, чтобы оставаться стройной, изящной и энергичной

Зендея — удивительно талантливая девушка. Снимается в кино и для модных брендов, прекрасно танцует, выпускает музыкальные альбомы и даже написала книгу.

Логично, что у звезды плотный график. При этом она отлично выглядит, излучает энергию и оптимизм.

Разузнала, в чем секрет энергичности Зендеи и что она ест, чтобы быть такой подтянутой.

Вегетарианка с детства

В интервью Зендея не раз говорила, что давно стала вегетарианкой. Актриса решила отказаться от мяса, когда ей было девять, — из-за большой любви к животным.

А вот от овощей девушка не в восторге и не может заставить себя есть их чаще. Так она говорит о своем питании: «Я вегетарианка, которая не любит овощи. Это трудно!»

Но все же есть овощное блюдо, которое часто попадает в меню Зендеи. Это простой рис с кабачком, луком и морковью.

Сладкоежка

Зендея давно отказалась от мяса, курицы и рыбы. Но молочные продукты в ее меню присутствуют. Особенно девушка любит мороженое — она часто его себе позволяет и говорит, что может есть лакомство даже вместо обеда.

Еще одна страсть Зендеи — шоколадная паста. И это единственный продукт, который может заставить ее позавтракать. Девушка порой пропускает завтраки, но ради блинчиков с нутеллой и ягодами может устроить себе утреннюю трапезу.

На готовку у актрисы обычно нет времени, поэтому она пользуется доставкой еды. Ей нравится, что сейчас можно заказать любые вегетарианские блюда.

Всегда в движении

Зендея всегда была активной. С детства она играет в баскетбол и занимается танцами. А для недавней роли актриса несколько месяцев тренировалась на корте — она почти без дублера сыграла профессиональную теннисистку.

Девушка признается, что не любит регулярные тренировки. Она не ходит в спортзал по графику, но много двигается. Любит потанцевать и делает небольшие фитнес-разминки в течение дня.

Видимо, так Зендея и компенсирует свою любовь к калорийным сладостям. Изящная фигура — лучшее тому подтверждение!