Да-да, абьюзером может быть не только любимый муж или токсичная подружка, но и... начальник на работе! Пора вывести наглеца на чистую воду!
Что такое боссинг
Боссинг — это психологическое или, не поверите, физическое насилие по отношению к работникам, исходящее от руководства. Ничем хорошим это не заканчивается: даже самый замотивированный и талантливый сотрудник не будет долго терпеть хамское отношение и уволится, в угоду своему ментальному здоровью.
В России, по разным данным, с боссингом сталкиваются от 5 до 20% человек.
Как отличить жесткий стиль управления от бесцеремонности? Очень просто! Офисный конфликт — это дискуссии и дебаты, порой бурные и продолжительные, а абьюз — агрессивные слова и действия, унижающие человеческое достоинство и оскорбляющие личность. Послушайте: «Оксана Витальевна, мы бесповоротно отклоняем ваше предложение, потому что оно противоречит миссии нашей компании» и «Оксана, ты уже так надоела со своими тупыми предложениями!». Есть разница?
Виды боссинга
Разберемся с видами боссинга на работе подробнее, чтобы вы смогли на корню пресечь неуважительное к себе отношение:
1. Переход на личности
Обсуждение и критика вашей работы не имеет ничего общего с обсуждением внешнего вида или личностных качеств и уж тем более — с оскорблениями. Мимолетные обидные реплики, пассивная агрессия и обсуждение за спиной не красят ни одного начальника.
2. Работа в нерабочее время
Согласны, ситуации бывают разные, но если уговоры остаться после рабочего дня, звонки и 100500 сообщений в выходные скорее, правило, чем исключение, то стоит поговорить с руководством как минимум о повышении зарплаты.
3. Игнорирование
Если вы генерируете идеи со скоростью света и предлагаете новые решения на благо компании, а шеф все отвергает, игнорирует или ваши достижения приписывает всему коллективу, то «поздравляем», вы стали жертвой боссинга.
Как противостоять боссингу
Казалось бы, решение на поверхности — нужно просто сменить работу! Но что, если вы всю жизнь мечтали трудиться именно в этой компании, вас устраивают обязанности, коллектив и зарплата? Тогда будьте спокойны (насколько это возможно) и прямолинейны в отношениях с начальником: не стесняйтесь открыто спрашивать его о причинах грубого поведения, решительно давайте отпор и обозначьте личные границы. Бесстрашная оборона сможет застать начальника врасплох и заставит его вас уважать.
Чтобы не стать жертвой манипулятора, ловите любимые фразы типичного «кукловода»: Как нами манипулируют: 6 фраз, которые заставляют сомневаться в себе.
