Эпидермиальный барьер кожи (его еще называют липидным барьером) не дает вредным веществам проникнуть в глубокие слои дермы. Когда он начинает рушиться, мы замечаем воспаления на коже или отдельные покраснения. Это происходит из-за нескольких факторов:
- Агрессивные очищающие средства для кожи
- Слишком частое использование скрабов для лица
- Ультрафиолетовое излучение
- Пересушивание кожи (в том числе отопительными приборами)
- Недостаток необходимых жирных кислот (например, линолевой кислоты)
Специалисты отмечают, что восстановить эпидермиальный барьер довольно сложно. Для начала нужно изучить составы средств, которыми вы пользуетесь при очищении кожи. Они должны быть мягкими, без спирта. Стараемся использовать пенки и гели максимум два раза в день, тщательно их смываем. Во многих городах сам состав воды может вызывать сухость и раздражение кожи, которая и так находится в стрессе. Поэтому в период обострения лучше использовать покупную воду для умывания.
Стоит обратить внимание и на увлажнение кожи. Используем средства, в составе которых есть натуральные масла, например, масло ши. Наносить его нужно сразу после умывания.
Так как одной из причин разрушения эпидермиального барьера могут быть УФ-лучи, то в этом случае в обычный набор косметики необходимо добавить защитное средство. Помимо привычных всем продуктов с SPF в уходе должны присутствовать крем или гель с витамином Е, гиалуроновой кислотой и растительными экстрактами (виноград, зеленый чай, розмарин).
Положительный эффект косметических средств нужно поддерживать и питанием. Исключаем из рациона все, что может содержать гидрогенизированные жиры (например, маргарин). Полезными будут масла: соевое, кукурузное, кунжутное, рапсовое.
Больше о бережном уходе за кожей:
