Заметили, что ваш равнодушный к соцсетям партнер начал публиковать в Фейсбуке по два поста в день, лайкает все фото бывшей и отправляет эмодзи с цветочками в ответ на сторис коллеги? Да он же изменник! Точнее, микроизменник.
Что такое микроизмена в отношениях
Микроизмена — это тайное общение в социальных сетях с человеком, к которому у вас есть сексуальное или романтическое влечение. Определение появилось в 2004 году, но в научный оборот попало лишь в 2018-м благодаря профессору психологии Мартину Граффу.
Думаете, ругаться из-за лайков могут лишь подростки? Да нет же! Интернет давно стал частью отношений, поэтому отрицать его влияние — все равно что обесценивать роль Рыжего в «Иванушках International». Одно дело, если мужчина ставит «сердечки» под фото, опубликованными пару часов назад, и совсем другое, если лайкает и комментирует снимки недельной давности или публикации 2019 года.
Виды микроизмен
Социологи и психологи не сошлись в едином мнении, что относить к микроизменам. Однако большинство из них выделяют следующие виды:
1. Фривольное использование эмодзи
Журналист The Guardian Амелия Абрахам советует вообще не присылать эмодзи симпатизирующему вам человеку, если у вас уже есть партнер. Также она назвала некоторые смайлики, которые точно могут понять неправильно и двусмысленно: «подмигивает», «машет рукой» и «баклажан».
2. Лайки и комментарии
Здесь все внимание на интенсивность, время проявления такой активности и дату опубликования тех фото и постов, которые комментирует ваш партнер. Если он делает это регулярно, чаще всего ночью и «долистывает» до тех публикаций, которые были выпущены достаточно давно, то любимый не отвертится — все это точно сделано не случайно.
3. Профиль в приложении для знакомств
Такую неверность можно тоже отнести к микроизмене. Зачем искать общение на стороне, если у тебя уже есть вторая половинка? Разве что для бенчинга.
4. Общение с бывшими
Если ваш муж общается с бывшей женой по поводу летнего отдыха их общего ребенка, это нормально. Если парень обсуждает с бывшей девушкой киноновинки или, еще чего, ваши отношения, это ненормально.
5. Секстинг
Ну, здесь без комментариев! Обмен фотками или сообщениями интимного содержания можно перевести в разряд полноценной измены.
Как бороться с микроизменой в отношениях
Если заметили, что сообщения от контакта «Борис» написаны в женском роде, обсуждение проблем с коллегой стало заменять ваши вечерние посиделки, а парень гасит экран телефона, как только вы садитесь рядом, то пришло время для откровенного разговора. Обсудите с молодым человеком границы дозволенного и напрямую спросите, что он испытывает к собеседницам. Доверие — фундамент здоровых отношений, и ваша задача — понять, почему оно испарилось.
Заметили грешок за собой? Подумайте, готовы ли вы прекратить переписку ради сохранения семьи или собираетесь пожертвовать любовью ради минутного увлечения.
Многие женщины уверены, что микроизмена опасна для офлайн-отношений. Мол, от миленькой переписки до встречи в гостинице — один шаг, ведь партнер уже привык что-то скрывать от вас и не чувствовать угрызений совести. Другие же не видят в общении с противоположным полом повода для сомнений.
Как вы относитесь к микроизменам?
А вот и мнение психолога на эту тему:
Пытались ли вы имитировать интересы второй половинки, чтобы покорить ее? Если да, то читайте: Что такое эклипсинг, или Как не потерять себя в отношениях.
