Успех зависит от многих факторов, но в первую очередь важны качества человека, которые помогают ему доводить начатые проекты до конца и во всех сферах жизни быть самым лучшим. Известны вам такие черты характера?
Мы изучили несколько работ по психологии успеха и нашли схожие рекомендации для тех, кто хочет вывести свою жизнь на качественно новый уровень. Давайте посмотрим, какие составляющие должны быть в формуле успеха.
Содержание:
Что такое успех: мнения психологов
Произнося слово «успех», один человек подумает о благосостоянии и популярности, другой представит, что он проснулся без будильника в 9 утра и выспался. Для каждого успех свой.
В житейской, бытовой психологии успешность понимается как некое материальное благо. Мол, чем больше человек может купить, тем он успешнее.
В научной психологии принято считать, что успех — это самоактуализация, то есть развитие своего скрытого потенциала, раскрытие талантов и усовершенствование навыков.
Специалисты считают, что успех достигается только тогда, когда человек с помощью личностного роста смог прийти к финансовой независимости. Подробнее о психологической составляющей успеха можете прочитать в работе Н. С. Крамаренко.
Так или иначе, это разные грани одного феномена, в центре которого — добившийся поставленных целей человек. Лишь размышляя над собственной успешностью, он не сдвинется с мертвой точки. Поэтому придется проделать огромную работу над своим характером и начать действовать так, как это привыкли делать успешные люди.
Личные качества успешных людей
Успешные люди — это не баловни судьбы, которым на голову свалился миллион. Разумеется, они стремятся к достижению своих целей, но (важный момент!) делают это с наименьшими энергетическими затратами. Как? Сложно сказать. Они просто оказывается в нужный момент в нужном месте и умеют правильно использовать ресурсы, которыми располагают.
Качества, которые нужны человеку, чтобы стать успешным:
1. Самоуважение. Лариса Бандура, психолог, использующий гештальт-подход при работе с клиентами, убеждена, что формула успеха заключается в уважении человека к собственной личности.
Такой человек добивается целей, идет к мечте, работает над собой и не сравнивает себя с другими. Он ценит свои старания, труд и объективно оценивает достижения, не произнося фраз из разряда «этого слишком мало» или «я недостаточно хорош». Ему хватает самоуважения, чтобы не повторять чей-то путь, а следовать своей дорогой.
2. Упорство и терпение. Не все получается с первого раза, это факт. Поэтому человек, который преуспел во многом, ищет новые способы, варианты и старается довести дело до конца. Он знает, что некоторым проектам нужно дать время, чтобы они расцвели в нужный час.
3. Одержимость идеей. Если вы относитесь к своей цели, как к чему-то незначительному или несерьезному, то ни одна самая проверенная формула успеха не поможет. Идеей надо гореть, нужно верить, что мир не обойдется без вашего творения. Успешные люди не знают сна и покоя, потому что в их головах постоянно крутится цель, которую нестерпимо хочется добиться. И побыстрее.
4. Развитые коммуникативные способности. Качество проявляется в умении внимательно слушать собеседника, а потом правильно задать вопрос. Кроме того, необходимо еще уметь правильно излагать собственные мысли, чтобы донести до оппонента нужную информацию. Поэтому успешные люди читают много разной литературы: художественной, чтобы пополнить свой словарный запас и научиться образно мыслить, нон-фикшн, чтобы получить дополнительные софт-скилы.
Люди с «подвижным» и гибким умом везде видят возможности, легче налаживают связи и находят ресурсы для реализации своих проектов.
Читайте также лучшие книги по психологии: саморазвитие, отношения и личность
5. Самостоятельность. Несмотря на широкий круг знакомых, успешный человек действует сам и рассчитывает только на свои силы. Он не ждет, что кто-то поможет ему в осуществлении его замыслов и облегчит путь.
6. Позитив. Без оптимистичного настроя едва ли можно что-то создать — при первой же неудаче опустятся руки. Успешные люди всегда верят в лучшее, но готовы к худшему. И даже если это худшее произошло, они извлекают уроки и видят новые возможности для роста.
7. Самодисциплина. Формула успеха не будет действовать, если не приучить себя к самоконтролю. Преуспевающие люди умеют распоряжаться своим временем, не тратя его на бесполезные занятия. Они также ценят время других, поэтому действуют четко и говорят конкретно.
Кроме того, такие люди умеют организовать свой день, пространство, постоянно структурируют поступающую информацию. У них всегда все разложено по полочкам — как в жизни, так и в голове.
8. Высокая трудоспособность. Да, друзья, чтобы греть ножки на море, нужно работать, работать и работать. Даже если успешные люди утверждают, что успех дался им легко, то подумайте несколько раз, прежде чем поверить в это. Потому что без труда, как говорится…
Однако здесь есть нюанс. Как правило, успешные люди более трудоспособные, потому что им нравится то, чем они занимаются. Они могут работать сутками напролет над любимым проектом и не выгорать, потому что черпают силы и энергию из самого процесса.
9. Ментальное здоровье. Не может быть и речи о постоянных перепадах настроения, периодической смене интересов, заниженной самооценке и прочего. Чтобы добиться желаемого, важно быть уверенным в себе и своих силах, а также иметь здоровую самокритику. Успешный человек не боится взять на себя ответственность за людей, за свои поступки и слова.
10. Чувство юмора. Оно помогает справляться с высокой нагрузкой, физической или умственной. С юмором легче переносить жизненные неурядицы и повышать свой настрой. Да и люди тянутся к весельчакам, потому что рядом с ними любая задача кажется по плечу.
11. Непрерывное образование. Наверное, это ключевое качество человека, который знает, как достичь успеха. Лишь читая книги, осваивая новые виды деятельности и узнавая обо всем вокруг, можно добиться признания в какой-то области. Причем очень важно применять теоретические знания на практике. Если не закрепил полезную информацию действием, то, можно сказать, никакой информации у тебя и не было.
12. Смелость. Только настоящие авантюристы и первопроходцы добиваются желаемого. Они всегда находят приключения, оказываясь в центре событий. Инициатива — это про них. Таких людей не заботит мнение окружающих, не смущают обстоятельства, их и не сковывает страх. А есть ли он у них вообще?
13. Качества успешного человека обязательно включают в себя креативность. Успешность нередко достигается с помощью творчества, нестандартного подхода и бурного воображения. Успешные люди везде видят красоту и что-то необычное, умеют вдохновить коллег и партнеров на новые идеи. И если конкуренты создают интересные и креативные материалы, то успешный человек отнесется к их работе положительно и с уважением.
Читайте, как вырастить креативного гения в домашних условиях
Как добиться успеха: советы
Как мы уже выяснили, формула успеха строится на определенных качествах личности, которые выступают в роли фундамента. Но их одних недостаточно, потому что нужны конкретные правила, соблюдение которых приблизит вас к желаемому. Итак, вот рекомендации, как организовать себя и свой жизненный распорядок, чтобы достичь успеха.
1. Регулярно отдыхать. Чтобы поддерживать работоспособность, необходимо периодически пополнять свои энергетические ресурсы: спать не менее 8 часов, заниматься творчеством, не перегружать себя, встречаться с друзьями и не работать сутками напролет. Иначе можете быстро перегореть — тогда уже на восстановление понадобится в десять раз больше времени.
2. Составить план действий. Расписав свою цель на маленькие задачи, вы поймете, как достичь успеха, и удивитесь, что это проще, чем вы думали. Выполнять маленькие действия каждый день легче, чем сразу браться за большую мечту.
3. Тратить 80% времени на важные задачи. Да, успех требует усилий. Если вы мечтаете стать знаменитым писателем, но практикуете письмо пару раз в неделю, то у меня для вас плохие новости.
4. Чаще говорить «да». Отбросьте страхи, что не получится, не понравится или что это не для вас. Старайтесь цепляться за любую возможность, предложение, приглашение, которые могут привести к прогрессу и улучшить вашу жизнь. Больше пробуйте, узнавайте, читайте, учитесь и становитесь совершенной версией себя.
5. Рано вставать. Если начинать выполнять дела с утра, то можно обнаружить, что в течение дня у вас еще много времени. Его вы можете использовать с пользой для себя и других. Кроме того, с утра пораньше нередко приходят гениальные идеи.
6. Окружать себя людьми, мыслящими в том же ключе, что и вы. В кругу единомышленников как минимум чувствуешь себя в своей тарелке, как максимум можешь почерпнуть полезную информацию, научиться новым навыкам.
7. Ежедневно тренироваться. Чем быстрее вы отточите свои умения и таланты, тем ближе будет ваш успех.
8. Выбрать самые эффективные действия. Не нужно тратить свою энергию сразу на нескольких обучающих курсах. Сфокусируйте внимание на тех действиях, которые 100% дадут положительный результат, и выполняйте их постоянно.
9. Физические нагрузки. Все время тренируя голову, вы рискуете получить как умственное, так и физическое перенапряжение. Так, чтение несколько часов в день в одной позе может привести к боли в шее и переутомлению глаз, а постоянная работа за компьютером прибавит дискомфорт в ногах и спине. Да и голове не помешает переключиться на другую деятельность.
10. Освоить ораторское мастерство и привлекать внимание. Выступление — это не только доклад на экономическом форуме. Это и красивый тост в кругу семьи, рассказ истории друзьям, проведение интерактива. Учитесь рассказывать таким образом, чтобы люди слушали вас с интересом. Затем проявляйте себя среди незнакомых лиц, с каждым разом повышая уверенность в себе.
11. Не искать легких путей к успеху. Просто потому, что их нет. Преодолевайте все препятствия честно и упорно идите вперед.
12. Наслаждаться процессом, а не результатом. Так приятнее выполнять ежедневные задачи. Плюс, если вы с радостью занимаетесь чем-либо, вероятность достичь успеха повышается, чем если вы будете работать через «не хочу». И даже если ваше продвижение будет медленным, не забывайте себе напоминать, что с каждым днем вы становитесь лучше.
Читайте также:
Без вины виноватые: советы психолога, как перестать себя винить понапрасну
Как прокачать уверенность в себе: советы от Красы России, которые помогут выглядеть неотразимой
Как повысить самооценку: простые советы психолога, которые работают
