Вам, конечно, кажется, что это вселенская несправедливость: у одних подростковое акне прошло еще в 17, а вас до сих пор одолевают прыщики! На это есть как минимум 5 причин. Сверьтесь с нашим списком и больше так не делайте.
Неистово очищаем
Каждой из нас хотя бы раз в жизни попадалась умывалка, после которой кожа жалобно поскрипывала. Казалось бы, так мы снимаем весь лишний жир, скопившийся на коже, а значит, предотвращаем появление прыщей. Но все работает с точностью до наоборот: чем активнее мы боремся с кожным салом, тем сильнее оно выделяется. Избыток себума, в свою очередь, забивает поры и провоцирует прыщи.
К тому же жесткие умывалки, оставляющие после себя чувство сухости и стянутости, повреждают защитный барьер. А он на то и нужен, чтобы предотвратить проникновение разных вредных веществ в эпидермис. Повредили защитный барьер — заработали новые воспаления.
Недостаточно тщательно очищаем
Еще один быстрый способ обзавестись прыщами — плохо очищать кожу. У вас ведь было такое, что после геля или пенки под глазами оставались темные круги? Значит, средство плохо справлялось со своей задачей. А уж остатки косметики на лице, даже если визуально они почти не заметны, мигом забивают поры.
Вот почему косметологи так горячо рекомендуют деликатное двухэтапное умывание. Первый этап: демакияж мицелляркой или гидрофильным маслом, второй — непосредственно очищение гелем или пенкой. Это своеобразная подстраховка: если на коже и остались следы косметики, второй этап непременно их смоет.
Отличным вариантом будет очищающий крем с AHA кислотами от AIVA Cosmetics.
В его состав входят молочная и гликолевая кислоты, которые смягчают, увлажняют и обновляют кожу лица. За счет бережного очищения и разглаживания оно идеально подойдет для снятия макияжа и умывания перед сном. Нанесите его массажными движениями на влажную кожу и смойте теплой водой. Средство подходит для всех типов кожи, кроме чувствительной, его уровень Ph — 3,5.
Прислоняем телефон к лицу
Разговоры по телефону имеют мало общего с бьюти-рутиной, но только на первый взгляд. Вспомните, что происходит со смартфоном в течение дня: вы носите его в сумке, трогаете грязными руками и даете полистать ленту новостей подруге. Представьте, сколько бактерий там скапливается — да целая микроцивилизация! А потом вы одним движением пересаживаете ее на кожу лица. Хорошего мало.
Есть два выхода. Первый — энергозатратный: хотя бы пару раз в день протирайте экран антибактериальными салфетками. Второй вариант: приобретите беспроводную гарнитуру. Правда, это не означает, что в приступе забывчивости вы не поднесете телефон к уху. Так что лучше скомбинировать оба варианта.
Об этом тоже Мало кто знает: 5 табу в уходе за кожей, которые старят и вызывают прыщи
Забываете про микробиом
А может, вообще впервые про него слышите? Микробиом — это совокупность всех микроорганизмов, населяющих нашу кожу. Среди них есть как полезные и необходимые, так и вредоносные. Когда последних становится больше, жди прыщей.
Чтобы поддерживать эту сложную систему в равновесии, включайте в уход про-, пре- и постбиотики. Например, bifida ferment lysate, lactobacillus ferment lysate, propionibacterium lysate, lactic acid, beta-glucan (список неполный). Так вы подкормите дружественную микрофлору. А еще заново перечитайте первый пункт: очищение до скрипа тоже приводит к росту плохих бактерий.
Рассказываем о постбиотиках подробнее: Плюс 99 % к молодости и здоровью кожи: зачем нам нужны постбиотики
Используем чистые масла
Не подумайте, масла коже очень даже нужны, но (и это важно!) не в чистом виде. Они могут присутствовать в составе кремов — такие хорошо подойдут на зиму. Чистые масла образуют на поверхности эпидермиса пленку, перекрывая нормальный доступ кислорода. Кожа начинает преть, и создаются прямо-таки идеальные условия для роста патогенной микрофлоры.
Так что, если вам кажется, что после использования кокосового масла кожу обсыпало, знайте: вам не кажется. Единственный возможный вариант использования чистых масел — в ходе массажа, с тщательным очищением кожи после сеанса. Правда, у некоторых эпидермис отвечает воспалениями даже на такое непродолжительное взаимодействие.
Под маской коже тоже не хватает кислорода: Маскне: почему от маски сильно портится кожа и как этого не допустить
