С первой минуты участия в проекте BRILLING РИТМ участницы поставили себе цели на 5 недель. Ежедневно они получают задания в закрытой группе по питанию и задания, направленные на личностный рост.
Ежедневно, под наблюдением куратора Анастасии Михайловой, они придерживаются правил здорового образа жизни, правильного питания, делают зарядку, занимаются спортом и позитивно мыслят. Также они выполняют задания от коуч-психолога Светланы Старостиной, направленные на проработку себя и улучшения качества своей жизни. Все это проходит в онлайн режиме, поэтому участие в проекте никак не мешает их привычному ритму жизни.
Все участницы проекта работают в команде единомышленников, подруг и великолепных наставников.
Помимо ежедневных проработок в онлайн-режиме, у участниц интереснейшая программа, продуманная организаторами и наставниками проекта.
Уже первая неделя оказалась очень насыщенной. Первое, с чего началось увлекательное путешествие – это посещение партнеров проекта — медицинского центра «Мобильная Медицина».
На этой встрече все участницы сдали анализы крови, получили консультации от специалистов:
- эндокринолога Айрапетян Марины Мушеговны,
- терапевта Петровой Алены Леонидовны.
Девочки получили ответы на многие интересующие их вопросы. Благодарим Мобильную Медицину за сотрудничество.
Все остальные занятия участницы проекта посещали в школе развития личности BRILLING school. Неделя в школе началась для них со спортивных тренировок по Body Sculpt (тренировки по данному направлению проходят у вновь прибывших участниц). Участницы второго этапа ходят на стретчинг.
Для многих девочек данные направления спорта оказались совершенно новыми, они остались под впечатлением от интенсивности тренировок и от чудесного преподавателя Марии Царёвой. На тренировки девочки приходят с удовольствием, и несмотря на то, что им ещё сложно, они знают, для чего это делают и к какой цели стремятся.
Также для участниц, продолжающих свое развитие, прошло первое занятие по актёрскому мастерству. Они получили много новой и полезной информации и домашнее задание от преподавателя Артёма Асланяна.
Очень значимой для участниц оказалась встреча с профессионалом своего дела, аналитиком-практиком по Картам Судьбы (Любви) и нумерологии Алёной Чепурной.
Для участниц Алёна составила характеристику по датам их рождения, указав на сильные, слабые стороны личности, черты характера. Девочки не могли отпустить Алёну ещё долго после встречи, задавая ей дополнительные вопросы, поэтому всё продолжилось дружескими посиделками в ближайшем кафе.
Ярким событием уходящей недели стал МК по приготовлению «правильной еды» в гостях у Брилинг Кети. Катерина провела среди участниц кулинарный поединок.
Огромная благодарность Золочевской Олесе за помощь в организации МК по правильному питанию и за предоставленную посуду марки icook, благодаря которой все блюда получились поистине полезными.
Все остались довольны, получили багаж новых знаний, отменно покушали и весело провели время.
По прошествии недели у участниц уже появились результаты как в физическом плане, так и в эмоциональном.
- Следите за успехами девочек на канале YouTube: Brilling_ritm и портале «Я Покупаю».
- Инстаграм проекта: brilling_ritm
