Скоро сезон босоножек, но наши пятки, кажется, не в курсе. Сухой воздух, перепады температур и тесная обувь способствуют нарушению процессов ороговения. Проще говоря, кожа становится более грубой, сильнее шелушится, появляются трещины.
Сразу оговорюсь: если все это доставляет вам серьезный дискомфорт, трещины глубокие и болезненные, обязательно обратитесь к врачу-подологу. В остальных случаях можно справиться домашними средствами. О них и поговорим.
Грамотные и экспертные тексты мы заботливо собираем на одной страничке, чтобы вам было легче их найти. Приходите, читайте, пользуйтесь!
Ванночки и крем с мочевиной
Мой фаворит в этом деле — ванночки с отваром ромашки. Она обладает дезинфицирующими свойствами и хорошо заживляет. Оптимальная пропорция: столовая ложка сухой травы на литр теплой, даже чуть-чуть горячей воды, ведь наша задача — распарить пятки.
«Отмокайте» 20-25 минут. Когда ножки подсохнут, обработайте их кремом с мочевиной. Чем больше процентное содержание, тем лучше (но не менее 10%). Мочевина — кератолитик, она смягчает грубую кожу, облегчает ее удаление и прекрасно увлажняет. Наденьте хлопковые носки или полиэтиленовые пакеты и оставьте крем на ночь.
Пилочки и скрабы
Пемза удаляет кусочки кожи неравномерно и почти не шлифует поверхность. А еще с ней легко «переборщить» и стереть лишнего. Современные пилочки с мелким абразивным покрытием действуют более деликатно и лучше справляются с задачей. Важное «но»: процедуру проводят на сухой, нераспаренной коже.
Скраб — еще один простой и приятный способ решить проблему. Лучше всех справляется солевой — у него более грубые абразивные частицы. Можно сделать скраб самостоятельно, смешав соль и мед.
Глицерин
Купите увлажняющий крем с высоким содержанием глицерина (как правило, они недорогие) или простой аптечный бутылек с жидкостью для местного применения. Польза в любом случае будет, потому что: а) глицерин отлично увлажняет; б) смягчает жесткую кожу. Использовать его советуют даже при глубоких трещинах.
Смазывайте пятки глицерином пару раз в неделю, надевайте носочки и оставляйте на ночь. Уже с первого применения заметно, что кожа становится более мягкой и гладкой. Продолжайте использовать средство в паре с обработкой пилкой и скрабом, чтобы закрепить результат.
Фанатам домашних бьюти-процедур посвящается: 4 табу домашнего педикюра. Рассказывает мастер
Пилинг-носочки
А этот современный бьюти-девайс для обретения гладких пяток нам подарили корейцы. Носочки пропитаны специальным кислотным составом (осторожно: не для чувствительной и сильно поврежденной кожи!). Схема использования проста до безобразия: надеваете носочки, ждете около часа (точное время указано на упаковке). Готово!
Правда, не стоит мечтать о гладких пятках сразу: процессы обновления и отшелушивания происходят постепенно. Все лишнее начинает отпадать в среднем через 5 дней. Приготовьтесь к тому, что кожа будет нещадно лезть. Зато эффект сохраняется надолго — до 3 месяцев.
А вот еще 4 табу в уходе за ногами, от которых пятки будут рвать колготки
Вазелин
Еще одна мера экстренной помощи. Слишком часто вазелин использовать не стоит, так как в перспективе он может высушить кожу. Но, если прямо сейчас пятки трещат от сухости и просят их спасти, средство пригодится.
Щедро смажьте им кожу и, как и в остальных случаях, обернитесь полиэтиленовым пакетиком или наденьте носки. Вазелин создаст на поверхности плотную пленку и не даст влаге испаряться — после такого компресса она будет увлажненной и гладкой.
Делимся советами мастера: Пяточки как у младенца: как выбрать подходящий для себя тип педикюра
