У каждого из нас есть своя «рабочая» сторона. Да, это не выдумки. Левая половина лица всегда более мягкая, плавная, слегка вытянутая, правая — обычно шире и менее женственна. Оказывается, это научно доказанная норма! И в большинстве своем асимметрия только на благо: она оживляет лицо, придает ему индивидуальность. Античные художники и скульпторы, например, сознательно делали свои творения асимметричными — так они казались более одухотворенными и живыми (не верите — посмотрите на статую Венеры Милосской). И все-таки бывают ситуации, когда природная дисгармония играет против вас. С возрастом многие замечают, что одна половина лица выглядит «старше» другой. Рассказываем, от чего это зависит.
Природа постаралась
Некоторые особенности нашей внешности заложены на генетическом уровне: например, тип фигуры, форма носа, цвет волос. Небольшая асимметрия — тоже природная данность, от которой нам никуда не деться. К тому же полушария мозга по-разному регулируют работу правой и левой половины тела, а значит, одна сторона лица обладает более подвижной и активной мимикой. Чтобы вычислить, какая из них дает слабину, достаточно улыбнуться, не разжимая губ. Та сторона, на которой образуется больше морщин, и является уязвимой.
Природную асимметрию невозможно исправить без хирургических вмешательств или инъекций. Да оно и не надо. Но есть и ряд других причин, на которые мы вполне можем повлиять. О них рассказываем ниже.
Коварное солнце
Ультрафиолетовое излучение — одна из главных причин преждевременного старения. Хорошо, если, выходя на улицу, вы пользуетесь солнцезащитным кремом, но что насчет дома и офиса? За работой мы часто сидим, развернувшись одной из сторон к окну (да, УФ-лучи проникают даже сквозь стекло). Та половина лица, что чаще повернута к солнцу, может постареть на 7 лет быстрее другой! И это не преувеличение, а доказанный учеными факт.
Более того, даже пара часов регулярных солнечных ванн за рулем автомобиля провоцируют кожу стареть быстрее. Ну а в машине, как и в офисе, одна сторона лица всегда ближе к окну. Возможно, неравномерные дозы ультрафиолета и пренебрежение SPF — именно ваш случай. Вывод напрашивается сам собой: отсядьте подальше от окна и всегда пользуйтесь санскрином!
Если вы только планируете приобрести солнцезащитный крем, попробуйте один из этих: 5 увлажняющих кремов с SPF, которые незаменимы весной
Сон на боку
Сон на спине полезен не только для осанки и внутренних органов. Если вы привыкли спать на боку, то та сторона лица, которая прижимается к подушке, медленно, но верно деформируется. Постепенно меняется овал, сеточка вокруг глаз становится глубже, носогубная складка проявляется ярче.
Внимательно посмотрите в зеркало сразу после пробуждения: та сторона, на который вы спали, будет выглядеть более «помятой». Кстати, ко сну на животе это тоже относится. Хорошая новость: проблему можно решить, приучившись спать на спине. Имеющиеся морщинки это, конечно, не уменьшит, но зато не спровоцирует появление новых.
Недостаток сна — еще один путь к ранним морщинам. Но есть и другие: 10 причин возникновения морщин, о которых мы не знали
Проблемы с зубами
Потеря одного или нескольких зубов или неравномерное их удаление — прямой путь к изменению овала и усугублению асимметрии. После удаления зуба челюсть деформируется, слегка уменьшается в диаметре и в высоте. Этого «слегка» вполне достаточно, чтобы мягкие ткани лица начали смещаться, образуя новые морщины и заломы.
Выходов в этой ситуации всего два: либо симметрично удалять зубы (актуально для восьмерок), либо делать протезирование. К «зубной» теме можно отнести и привычку пережевывать пищу одной стороной. В итоге, одна половина, не получая должной нагрузки, слабеет, а вторая — перенапрягается. Все это тоже провоцирует появление морщин и усиливает асимметрию. Проследите за собой во время приема пищи и постарайтесь давать обеим сторонам равномерную нагрузку.
Изучите Вредные мимические привычки, которые приближают старость, и больше так не делайте!
Что еще можно сделать?
К сожалению, в домашних условиях бороться с асимметрией не так уж просто. Первое, что нужно взять за правило, — поддерживать ровную осанку. Следите за своей позой в течение рабочего дня: наверняка вы подпираете рукой одну щеку, часто наклоняете голову на бок, складываете ногу на ногу. Наша задача: либо делать это равномерно, что, в общем-то, довольно сложно контролировать, либо не делать вовсе, а сидеть ровно. Сначала будет сложно (почти как со сном на спине), но со временем вы привыкнете.
Всевозможные массажные техники тоже пойдут на благо. Конечно, для большей эффективности лучше делать массаж в кабинете у профессионала, но и дома можно помочь себе с помощью, например, техники гуаша. Уделяйте особое внимание проработке той стороны, что выглядит старше. Еще одна действенная метода — работа с жевательными мышцами. Как мы выяснили, с одной стороны они часто бывают перенапряжены — здесь их можно аккуратно разминать круговыми движениями пальцев. Нередко расслабление спазмированной жевательной мышцы уменьшает асимметрию.
А под занавес хотим вам рассказать и показать, что симметрия не всегда благо: Как бы выглядели звезды, если бы были симметричны
