Возможно, версия Фрейда в какой-то степени и верна, когда он говорил, что «все начинается здесь» и показывал на ширинку... Версия имеет место быть. Поэтому, расширяя возможности, можно смело предположить, что «все начинается с головы», а именно с маленьких органов под названием гипоталамо-гипофизарная система или по-другому центральное звено эндокринной системы.
Эндокринная система совместно с иммунной и нервной системами являются регуляторами работы внутренних органов, посредством гормонов. Эндокринную систему можно разделить на 2 звена – центральное и периферическое. Если совсем упростить, то центральное звено может тормозить или увеличивать активность периферического.
Такое строение предполагает единство, выделяемое количество гормонов находится в равновесии. Для нормальной жизнедеятельности необходимо определенное количество гормонов. Если имеется недостаток или избыток, то это приводит к физическим нарушениям.
Канадский врач и ученый Ганс Селье одним из первых указал на связь между эмоциональным напряжением и болезнью. Он пришел к выводу, что страх, гнев и другие сильные чувства вызывают увеличение надпочечников за счет избыточного воздействия на них гормонов гипофиза.
Без преувеличения можно сказать, что наши эмоции напрямую зависят от работы гормонов.
Проследим связь между гормонами и эмоциями.
1. Радость: серотонин — это нейромедиатор. Он отвечает за познавательную, двигательную активность. Его недостаток ведет к снижению данных функций и, как следствие, сниженное настроение и депрессию.
Серотонин также отвечает за эмоциональную устойчивость и стрессоустойчивость. Интересный факт, доминирующая особь в социальной иерархии обладает повышенным уровнем серотонина.
2. Удовольствие: дофамин – это нейромедиатор и гормон одновременно. Отчасти дофамин отвечает за сердечную, двигательную активность и рвотный рефлекс.
Доказано, что максимального уровня дофамин достигает во время секса и употребления еды. Его выработка начинается еще задолго до действий, а именно во время ожидания предстоящих удовольствий.
Считается, что дофамин участвует в процессе принятия решений и отвечает за «чувство награды» .
3. Страх и ярость: адреналин и норадренлин. Оба гормона вырабатываются в надпочечниках.
Секреция адреналина повышается в стрессовых состояниях, когда имеется опасность, реакция «бей и беги». Попадая в кровь, адреналин
- усиливает и учащает сердцебиение;
- сужает сосуды мускулатуры, тем самым улучшая работу скелетных мышц;
- расслабляет кишечник «медвежья болезнь»;
- увеличивает зрачки «у страха глаза велики».
Также адреналин усиливает белковый обмен и помогает похудению, поэтому в условиях стресса организм худеет быстрее.
Норадреналин – это гормон и нейромедиатор, также повышается при стрессе, шоке, травмах, страхе, и, попадая в кровь, он обладает мощным сосудосуживающим эффектом.
Интересный факт, количественное соотношение клеток, продуцирующих оба гормона, у различных животных разное: у хищников количество этих клеток выше, чем у их потенциальных жертв.
Считается, что норадреналин — гормон ярости, а адреналин — гормон страха. Оба гормона связаны друг с другом, адреналин рождается из норадреналина, так же как и родственность чувств страха и ярости.
4. Доверие: окситоцин. Гормон участвует в увеличении частоты сокращений матки, в реакции сексуального возбуждения.
В медицине окситоцин используют для стимуляции родовой деятельности. Уровень окситоцина повышается в момент прикосновения и поглаживания, также он выделяется в момент полового акта и при оргазме, как у мужчин, так и у женщин. Окситоцин отвечает за формирование связей между людьми.
5. Привязанность: вазопрессин. Гормон по химическому строению похож на окситоцин. В связке вазопрессин и окситоцин отвечают за установление прочных и длительных социальных связей.
6. Либидо: андрогены – общее название мужских половых гормонов, хотя вырабатывается, как у мужчин, так и у женщин. Андрогены отвечают за развитие мужских вторичных половых признаков – это рост волос по мужскому типу, отложение жира, огрубение голоса. Основной его представитель – это тестостерон. Тестостерон повышает агрессивность и чувствительность эрогенных зон.
7. Женственность: эстрогены – общее название женских половых гормонов, но они также вырабатываются в малых количествах и у мужчин. Эстрогены отвечают за развитие вторичных половых признаков у девочек: стимулирует рост молочных желез, формирование таза, отложение жира по женскому типу. Считается, что эстрогены способствуют повышению настроения и общего хорошего самочувствия, так как препятствует обратному захвату серотонина.
Всем здоровья и хорошего обмена!
