Мудреный термин «инсоляция» пришел из архитектуры. Он настолько важен, что поселился на страницах СанПина. На деле все просто: на латыни «sol» — солнце, а из приставки «in» мы уже догадываемся, что речь пойдет об освещенности «внутри». В нашем случае — помещений.
Попросту говоря, солнечная инсоляция — уровень естественной освещенности дома.
Рассмотрим, на что влияет инсоляция помещений и как должны быть расположены комнаты и мебель, чтобы получать максимальный уровень света.
На что влияет инсоляция помещений
Солнечная инсоляция влияет на все живое: людей, питомцев и растения. Если в квартиру попадает мало света, человек рискует получить:
- плохое зрение;
- пониженный уровень кальция и фосфора;
- слабый иммунитет;
- сбитые биоритмы;
- апатию или раздражение.
Но не спешите на поиск насквозь освещенных жилых помещений! Перебор инсоляции тоже вреден: летом дом превратится в кипящий ад, а это вредит коже и сердечно-сосудистой системе.
Нормы инсоляции жилых помещений: что говорит СанПин
Два часа — минимальное время, когда солнечные лучи должны непрерывно попадать в жилую комнату. При прерывистом освещении период увеличивается до двух с половиной часов.
Если вы выбираете четырехкомнатную квартиру, то две комнаты должны обязательно учитывать нормы инсоляции. Если в помещении три комнаты и меньше, то достаточно одной.
Увы, измерить уровень освещенности просто скептичным взглядом не получится. На такое способен только строитель и то с помощью инсоляционной линейки.
Поможет еще рациональный подход: например лучше избегать квартир на первых этажах, иначе придется обитать в тени.
Расположение жилых помещений с учетом инсоляции
Комнаты на севере
На северной стороне удобно располагать кухню: инсоляция слабее — можно готовить без опасений «свариться» вместе с едой.
Обратите внимание на цвета и материал стен и мебели. В комнате, где темно, подойдут светлые тона и глянцевые поверхности — они будут отражать лучи. Тепла добавят пушистые аксессуары и деревянные полы.
Комнаты на юге
Рабочий кабинет творческого человека впишется в южное помещение. С этой стороны много света целый день — то, что нужно для картин, фотографий и выкроек. А работу через монитор лучше вести в восточных или западных комнатах — так экран не будет отсвечивать.
Часто с южной стороны располагают гостиную. Единственное, летом инсоляция уж слишком интенсивная — придется обзавестись кондиционером и плотными занавесками.
Снизить уровень инсоляции помогут специальные солнцезащитные окна. А если устанавливать — не вариант, спасут самоклеящиеся пленки.
Комнаты на востоке или западе
Инсоляция помещений на этих сторонах идеальная для спален. «Жаворонки» оценят восток — солнечные лучи разбудят утром, а летним вечером не спугнут настрой на сон. «Совы» же полюбят запад за полумрак утром и потрясающие закаты вечером.
Прислушивайтесь к своим потребностям и учитывайте, где вы проводите больше времени, чем предпочитаете заниматься в разное время суток и под какие нужды обустраиваете комнаты. А если невозможно повлиять на расположение комнат, всегда есть аксессуары и цветовые решения, которые скорректируют уровень инсоляции.
Читайте по схожей теме:
Как цвета в квартире влияют на ваше настроение
Тенелюбивые растения: что поставить в квартиру, где мало света
Как не испортить однотонный интерьер: что такое tone-on-tone
