Температура снижается — эпидермис подсыхает. Между этими двумя явлениями, оказывается, есть прямая взаимосвязь. Что еще влияет на состояние кожи прямо сейчас? Рассказываем и делимся программой первой помощи.
Расплата за лето
Немногие из нас честно соблюдают правила общения с палящим солнышком. В итоге осень мы встречаем с обезвоженным эпидермисом и сниженной упругостью. Последние исследования и вовсе показывают, что ультрафиолет ослабляет связи между липидами кожи (опять же, страдают барьерные функции).
Если вы уже отложили санскрин в дальний ящик, достаньте его обратно: в солнечные дни, когда УФ-индекс выше 2, он по-прежнему необходим. Восстановить нарушенное равновесие можно с помощью антиоксидантов (витамины А, С, Е, В3, В5, коэнзим Q10).
Погодные условия
Температура падает, а вместе с ней снижается и влажность воздуха. Добавьте к этому холодный ветер. Кому такое понравится? Вот и кожа быстро отвечает сухостью и раздражением.
Проблему решит восстановление защитного барьера. Крепкий барьер удержит влагу в клетках и снизит чувствительность. Поищите «барьерные кремы» с церамидами в составе (Ceramide NP — самый популярный) или крем на основе ламеллярной эмульсии.
Макияж
Летом, чтобы дать коже дышать, мы использовали декоративную косметику в небольших количествах. С наступлением осени все меняется: макияж становится ярче, текстуры — более плотными.
Конечно, кожа привыкнет к новому режиму, но резкий переход может стать стрессовым фактором. Приготовьтесь к периоду адаптации и включите в уход успокаивающие компоненты: центеллу азиатскую, зеленый чай, алоэ, муцин улитки.
Сейчас самое время повторить такой: Как сделать макияж с акцентом на губы за 5 минут: рассказывает визажист
Старый уход
Большинство из нас не меняет баночки на полке в первый день сентября. На календарь и в самом деле необязательно ориентироваться, а вот на погоду — нужно. Понижение температуры — верный сигнал, что пора что-то менять.
Начните с более плотного крема и займитесь восстановлением микробиома: в переходный период баланс между болезнетворными и полезными бактериями часто нарушается. Помогут пре-, про- и постбиотики — их можно ввести в формате тонера, сыворотки или крема.
Эти средства стоит включить в уход прямо сейчас: 5 хитов корейской косметики, которые круто подходят россиянкам
Стресс
Переход на осенние «рельсы» становится спусковым крючком для стресса. Сокращение светового дня, похолодание, пасмурное небо — все это заставляет даже самых крепких из нас впадать в меланхолию. А там, где стресс, появляются проблемы с кожей, ведь она напрямую связана с нервной системой.
В результате обостряются хронические заболевания, повышается чувствительность, могут вылезти ненавистные прыщики. Берем на заметку и первым делом восстанавливаем душевное равновесие, налегаем на релакс-процедуры. Уход, кстати, тоже может стать одним из способов поднять настроение.
И не совершайте эти 5 грубых ошибок в осеннем уходе, которые превратят лицо в тыкву
