Вам знакомо состояние зимней хандры? Тогда мемная фраза «я не в моменте, я не в ресурсе» становится уже не такой забавной, не правда ли? Мы поговорили об этом с известными жителями Екатеринбурга и профессионалами своего дела. И получили очень классные и порой неожиданные идеи для борьбы со стрессом и унынием.
А еще эти ребята — номинанты премии Shopping года, голосуйте за лучшего из них по ссылке.
Ксения Луняшина, хореограф
— В первую очередь, танцы. Когда вы танцуете, тело чувствует себя хорошо, ум отпускает напряжение, что позволяет вам отдохнуть и отвлечься. Вы можете позволить себе быть королевой, многогранной и прекрасной, это поднимает самооценку и, конечно же, настроение! Также подойдет хороший жизненный фильм, где вы можете увидеть, как кто-то другой испытывает схожие чувства. Массаж и ароматерапия. И последнее — это встреча с подругой (той, которая на позитиве, которой можно выговориться, она поддержит, а после вы уже можете посмеяться и обсудить разные женские штучки). Чем больше вы смеетесь, тем лучше будете себя чувствовать!
Совет от редакции: совет Ксюши про танцы нам очень понравился! Ведь это полезно не только для души, но и для тела. У нас на этот счет тоже есть идея: можно со своей второй половинкой или подругами снять номер в отеле и там же сходить в спа. Все это проще и доступнее, чем многие думают, а эффект потрясающий! Рассказываем про новое место, где вы еще не были! Это отель Hyatt Place. Только посмотрите на их стильные номера и холлы! Мы считаем, что пока это одно из самых красивых мест для отдыха в городе.
Ульяна Мостюгина, визажист
— Раз в неделю я хожу на массаж лица и тела. Это не только кайф быть с красивой и подтянутой фигурой, но и энергетическое наполнение от моего массажиста. Я люблю вкусно и красиво завтракать. Это доставляет мне особое удовольствие. Поэтому я стараюсь провести этот ритуал в атмосферном кафе с вкусной необычной и красивой едой. Обязательно макияж и укладка. Каждое утро. Это другие ощущения, когда в зеркале — красивая и сексуальная я! Это внимание со стороны, взгляды оборачивающихся мужчин, что точно поднимает настроение. И хандры как не бывало!
Совет от редакции: Мы абсолютно согласны с Ульяной. Позавтракать или поужинать в классном ресторане — это как выпить таблетку радости. А если встретить утро или проводить день в новом заведении — так еще лучше! О таких местах читайте в статье: Главные открытия Екатеринбурга 2021: номинанты премии Shopping года
Семен Сокол, шоумен
— Меньше смотрите новости, звоните друзьям чаще, любите и занимайтесь сексом, ну, и главное — всегда мойте тарелку после гречки!
Совет от редакции: новая укладка, стрижка или цвет волос — и все восхищенные взгляды прикованы только к вам, а настроение улучшается само собой! Но чтобы поход в салон не превратился в испытание, выбираем только лучших мастеров: 9 лучших hair-стилистов Екатеринбурга по версии премии Shopping года 2021
Анна Рот, фитнес-блогер
— Самый лучший способ избавиться от стресса и хандры — это физическая активность. И не важно, что вы выберете: танцы, йогу, фитнес, просто ходьбу в парке. Также можно встретиться с друзьями в кафе и скушать чего-нибудь вкусненького.
Совет от редакции: еще круто отдохнуть с друзьями можно в загородном доме Villa Bogema. Там вас не только радушно встретят, но и попарят в бане и покатают на лошадях, если захотите. И это мы еще не рассказали о суперской возможности закатить в доме вечеринку: потанцевать, попеть, вкусно поесть и просто отвлечься от городской жизни.
Лара Шелест, стилист
— Мой секрет — это хороший, полноценный сон, а утром — небольшая зарядка прямо в постели. И обязательно нужно улыбнуться себе в зеркало! Меня это очень заряжает. Ну и, конечно же, заниматься любимым делом, которое вас вдохновляет!
Наталья Халтурина, ведущая
— Наверное, у всех осенью и зимой наступает такой момент, когда хочется лечь в кровать под одеялко и пролежать так до самой весны. Бороться с хандрой и стрессом мне помогают различные практики: йога, пилатес, гонг-медитация и просто медитация. Все это наполняет мою душу чем-то приятным и волшебным. Вся наша жизнь — это постоянная беготня. Мы даже не успеваем подумать о себе. Поэтому очень полезно, просто прогулять 15 минут. Неважно, какая погода, можно одеться тепло и прогуляться по морозному городу в сопровождении приятной музыки и подумать о чем-то хорошем.
Способ от редакции: все герои статьи сошлись на том, что лучший способ борьбы с хандрой — уделять время и дарить себе удовольствие. Шопинг — как раз про это: такой рецепт от хандры подходит всем. После похода по магазинам, как будто открывается второе дыхание, не правда ли? В Brands’ Stories Outlet модные вещи от известных брендов можно купить в два раза дешевле! Там мы часто бываем и шопимся с приличной скидкой до 70%. Круто, что в инстаграм-аккаунте аутлета всегда сообщают об актуальных предложениях — можно быстро увидеть и запланировать поездку.
Благодарим партнера Krasotovskaya за помощь в проведении Shopping года!
Кто же станет победителем премии Shopping года? Успевайте поддержать своих фаворитов: Голосование началось: выбираем лучшие компании и блогеров в рамках премии Shopping года 2021
