Иногда мы все позволяем себе немного лишнего (особенно в праздники). И это нормально! Вот только отражение в зеркале может испортить настроение. Чтобы помочь организму избавиться от лишней жидкости и вернуть себе лицо, воспользуйтесь одним из этих способов (а лучше — всеми сразу).
Мы любим наших читателей. А еще любим классные товары! Чтобы вы не потерялись в огромном мире бьюти-средств, мы на портале подбираем только то, что пробовали сами или купили бы себе.
Самое приятное средство
Подробнее
Давайте начнем программу избавления от отеков с самого приятного — с душа. Лишняя жидкость скапливается по всему телу. Чтобы быстро прийти в норму, надо наладить микроциркуляцию. Самый простой способ сделать это — использовать ароматный скраб.
Наш выбор — скрабы Blizzful. У них невероятно приятные отдушки, которые повышают настроение и превращают банную процедуру в истинное удовольствие. Солевые скрабы Blizzful стимулируют кровоток, выводят лишнюю жидкость, возвращают коже тонус и упругость. А антицеллюлитный выравнивает рельеф, осветляет растяжки и заряжает бодростью.
Используйте правильную косметику
Переходим к лицу. Косметологи уже давно вычислили компоненты, решающие проблему отеков. Причем эффективны они как при регулярном, так и при разовом применении. Не поленитесь — загляните в состав противоотечной сыворотки, маски или геля перед покупкой.
Что там должно быть? В первую очередь компоненты, налаживающие микроциркуляцию. Самые популярные — кофеин, ниацинамид, витамин С, зеленый чай, центелла, пептиды (acetyl tetrapeptide-5). Если ничего путного не нашлось, достаньте из холодильника огурец или охладите чайные пакетики — да, это «бабушкин метод», но на безрыбье…
Нанесите патчи
Гидрогелевые или тканевые наклейки — самый простой способ привести в чувства зону вокруг глаз. Перед использованием положите патчи в холодильник: охлажденный компресс лучше борется с отеками. Носите их ровно столько, сколько прописано в инструкции (здесь не работает схема «чем дольше, тем лучше»).
Подыщите патчи с пометкой «от отеков» — в их составе будут компоненты, улучшающие микроциркуляцию, например кофеин. Да, уменьшить припухлости могут и ромашковые патчи, но для эффективного решения проблемы лучше искать средство с направленным действием.
Сделайте массаж
Улучить кровообращение и отток лимфы можно и без косметических средств. И даже без специальных гаджетов. Но с ними будет проще и лучше. Например, микротоковые массажеры дают почти мгновенный лифтинг-эффект, улучшают проникновение тех же противоотечных сывороток.
Сгодятся и менее инновационные, но по-прежнему рабочие нефритовые роллеры, пластины гуаша (охладите их перед использованием). Главное — двигаться по массажным линиям. Любой правильно выполненный массаж даст лимфодренажный эффект, даже если вы просто разминаете кожу пальцами.
Подвигайтесь
Лучшее средство от отеков — классическая стойка на голове. Такое перевернутое положение обеспечивает приток крови и перераспределение лимфы. Если акробатика не входит в планы, сделайте обычные наклоны вперед, березку или собаку мордой вниз — любую позу, в которой таз находится выше головы.
Поможет любая физическая активность — некоторые бьюти-гуру советуют попрыгать на скакалке. Можно сделать и классическую школьную зарядку с наклонами головы и корпуса, приседаниями, выпадами.
Употребляйте мочегонные продукты
Первым приходит на ум арбуз, но его не так просто раздобыть не в сезон. Зато почти в каждой домашней аптечке есть чабрец, календула, мята, душица, ромашка. Эти травы также обладают мочегонным действием, а некоторые и приятными «побочками» в виде нормализации пищеварения и устранения головной боли.
Поищите в холодильнике свежие огурцы, петрушку, свеклу, сельдерей, виноград, грейпфрут, помело, мандарины — все они помогут вывести лишнюю жидкость. Из напитков хороши клюквенный сок, зеленый чай, цикорий.
Читайте также:
Как убрать мешки под глазами: 7 действенных способов, которые доступны каждой
Без мешков и красных глаз: как победить усталый вид (даже если не выспались)
