Как правильно питать и увлажнять кожу: 5 правил

Правило о том, что кожа в любое время года нуждается в увлажнении, мы давно выучили наизусть. Но есть еще одна важная часть ежедневной бьюти-рутины — питание. Без него коже придется очень туго — шелушения, покраснения и ранние морщины. Мы этого не допустим! Так как же правильно питать кожу?

Увлажнение и питание кожи — это не одно и то же

Увлажнять и питать кожу — совершенно разные задачи. И косметологи советуют разделять эти процессы. Увлажняющая косметика дает клеткам необходимую влагу, а питание — это история про регенерацию тканей, метаболические процессы в них и борьбу с возрастными изменениями. Выходит, и бьюти-продукты в уходе нужны разные.

Видите в магазине крем, который одновременно увлажняет, питает, а заодно и от морщин избавляет? Скорее всего, это средство не будет суперэффективным. Тут все просто: для увлажнения — один крем, для питания — другой.

Подбираем уход в зависимости от времени года

питательный крем зимой

Не имеет смысла кардинально менять уход за лицом, как только один сезон сменяется другим. Но некоторые коррективы в бьюти-рутину все же придется внести.

В летний период кожу необходимо увлажнять в течение дня, а вечером давать ей активные питательные компоненты. Дело в том, что ближе к ночи восстановительные процессы в эпидермисе замедляются — и питательные вещества способны их ускорить, что делает процесс борьбы со старением более эффективным. Но зимой порядок ухода за кожей лучше поменять. В первой половине дня используем питательные кремы, которые защитят кожу от неблагоприятных внешних воздействий, а перед сном активно ее увлажняем.

Ищем питательные компоненты в косметике

Итак, для питания кожи ищем отдельную баночку крема. Не лишними в уходе (особенно зимой) окажутся и маски.

Но как узнать, что средство будет действительно работать? В списке компонентов должны присутствовать вещества, которые смягчают кожу, делают подтянутой и возвращают ей природное сияние. За это отвечают натуральные растительные масла, витамины, аминокислоты, жирные кислоты, антиоксиданты.

Выбираем средства с пометкой Non-comedogenic

выбор питательных средств

Если сравнивать с увлажняющими продуктами, у питательной косметики более насыщенный состав и плотная текстура. В ее составе обычно целый набор масел, а это потенциальный риск забитых пор со всеми вытекающими последствиями: прыщами, отеками и черными точками.

И тут на помощь придут кремы с пометкой Non-comedogenic (некомедогенно). Такая маркировка означает, что в состав конкретного продукта включены легкие масла, которые не забивают поры.

Масло не заменит питательную косметику

Не стоит возлагать огромных надежд на чистые растительные масла в уходе за лицом. Да, они смягчат кожу и уберут шелушения, снимут покраснения. Но на большее они не способны — морщины и тусклый цвет лица никуда не уйдут. Косметологи не рекомендуют на постоянной основе использовать масла в бьюти-рутине, заменяя ими уходовую косметику, — это риск появления черных точек и прыщей.

Гораздо эффективнее использовать питательные кремы с целым набором питательных компонентов, которые будут дополнять друг друга, работая сообща. А чистые растительные масла — это лишь полезное дополнение к полноценному уходу.