Пигментные пятна на лице не представляют опасности, однако при этом могут сильно сказываться на настроении и самооценке.
Казалось бы, современная косметология должна была давно решить эту проблему, но на практике все сложнее. Нет ни одного универсального метода, который бы работал на 100 %. В этой статье я расскажу о методах и средствах, которые использую в борьбе с мелазмой.
Защита как основа профилактики
Первый и самый важный шаг — правильный солнцезащитный крем. Не просто формальность, а реальный щит против пигментации. Статистика неутешительна: без регулярного использования СПФ риск появления пигментных пятен увеличивается в два раза.
Какие санскрины лучше защищают от пигментных пятен?
Мой персональный совет: выбирайте санскрин с тоном, содержащий оксид железа и оксид титана. Такие средства снижают вероятность повторного появления пигментации до 30%. Я рекомендую специализированный крем Photoderm от Bioderma.
Почему даже регулярное использование санскрина не гарантия отсутствия пигментных пятен?
Пигментация — это не только результат солнечного воздействия. На выработку меланина влияют тепло, видимый свет, физическая активность и даже свет, попадающий в глаза.
Особенно важный провоцирующий фактор — травма кожи. Так называемая поствоспалительная пигментация может появиться на месте порезов, ожогов, ушибов, косметических процедур.
Но статистически самой частой причиной такой пигментации считается акне, особенно когда есть привычка «расковыривать» и выдавливать прыщи.
Что делать, если пигментное пятно появилось?
Для эффективной коррекции необходимо действовать в двух направлениях:
1. Ограничить выработку коричневого пигмента кожи — меланина.
2. Отшелушивать кожу, где избыточно скопился меланин.
Давайте разберем активные компоненты косметики и средства, которые действуют на оба пункта. В моей практике есть несколько проверенных подходов к остановке выработки меланина:
1. Гидрохинон (с осторожностью)
Эффективное, но токсичное вещество. Используется только в сложных случаях, преимущественно в препаратах индийского и турецкого производства. Минус: высокий риск побочных реакций, включая парадоксальное усиление пигментации.
В России существуют законодательные ограничения на средства, содержащие гидрохинон.
2. Мягкие альтернативы
- Койевая кислота (например, в пилинге ПРХ 33).
- Азелаиновая кислота (препараты Скинорен, Азелика).
- Глабридин (экстракт солодки) — мой абсолютный фаворит.
- Аскорбиновая кислота.
Особо рекомендую обратить внимание на глабридин — максимально мягкий и универсальный компонент, который отлично сочетается с другими активными ингредиентами.
Активную молекулу глабридина можно найти в бренде Etat Pur. Также она входит в состав комбинированных отбеливающих средств с отшелушивающими и успокаивающими компонентами, например в сыворотку-концентрат от Bioderma.
Отшелушивающие ингредиенты косметики
Удаление клеток с накопленным пигментом — критически важный этап. Работают:
- гидроксикислоты, в особенности азелаиновая, лимонная и гликолевая кислоты;
- ретинол;
- различного рода энзимы, скрабы и осмотические клинзеры.
Наибольшей эффективностью обладают комбинированные косметические средства, например С-концентрат от Bioderma. Они способны одновременно отшелушивать, осветлять и успокаивать кожу.
Для некоторых видов пигментации, устойчивых к коррекции косметическими средствами, можно применить профессиональные методики. О них — ниже.
Лазерные технологии
Современные пикосекундные системы (Picosure и аналоги) действуют максимально прицельно. В отличие от старых технологий они минимально травмируют кожу.
Сосудистые лазеры, например Nd:Yag, бывают эффективны в особенности для лечения посттравматической гиперпигментации.
Инъекционные методики
- PRP-терапия (плазмолифтинг).
- Осветляющие коктейли на основе: витамина С, транексамовой кислоты, ниацинамида.
Некоторые коктейли показывают эффективность при использовании в сочетании с дермапеном.
Можно ли помочь пигментации, скорректировав питание? Есть ли эффективные БАДы?
Саплименты имеют довольно ограниченную доказательную базу, однако ряд исследований показывают потенциальную пользу антиоксидантных комплексов в борьбе с устойчивыми к лечению пигментными пятнами. Я иногда назначаю витамин Е, экстракт зеленого чая, экстракт томатов (ликопин).
Антиоксиданты здорово включить и в уход — например, в виде сывороток. Хороши витамин С, витамин Е, ресвератрол, эйдж протеом.
Читайте также:
Как омолодить лицо без косметолога и побочных явлений: 10 проверенных способов
Игорь Патрин
Дерматолог
Врач-дерматолог, косметолог, эксперт NAOS.