Как измерить свой размер груди в домашних условиях: рассказывает брафиттер

Есть мнение, что подавляющее большинство женщин носят не свой размер нижнего белья. И ненавидят «неудобные лифчики». Хотя правильно подобранный бюстгальтер мы на себе просто не замечаем: в нем комфортнее, чем без него.

Дарья Машкова

Брафиттер со стажем 11 лет

Найду грудь там, где ее нет, и соберу в декольте то, что не собирается.

Как определить свой размер груди

На самом деле все предельно просто! Возьмите портняжную ленту и измерьте обхват груди без одежды, затем — ровно под грудью. Рассчитайте разницу в обхватах, как показано на инфографике.

Как понять, что бюстгальтер вам подходит

1. Побудьте в нем 2-3 минуты. Не спешите в примерочной, прислушайтесь к своим ощущениям. Нигде не давит? Если где-то неприятно, то можно это отрегулировать длиной бретелей и пояса?

А теперь повернитесь вправо и влево, потянитесь руками вверх, наклонитесь: если грудь остается на месте и вам по-прежнему комфортно, то этот бюстгальтер ваш.

2. Проверьте пояс бюстгальтера. Он должен проходить в самой узкой части нашей спины. Между ним и позвоночником сможет помеситься ваш кулак. Если пояс оттягивается больше, ищите модель потуже, а если кисть не проходит — свободнее.

3. Настройте лямки. Комфортные бретели не должны врезаться в плечи и пережимать их. Между телом и лямочками должно входить два пальца.

4. Посмотрите внимательно на чашки. Вся грудь должна находиться в пределах чашки, косточка при этом располагается ниже. Если мысленно продолжить прямую от конца косточки, то линия уйдет в подмышку.

Какие ошибки возможны и чем они грозят

Серьезных ошибок всего две, но они чреваты следующими проблемами:

1. Маленькая чашка и большой объем под грудью. Самая распространенная ошибка, которую я на протяжении 11 лет наблюдаю у каждой второй девушки! Мне говорит клиентка, что у нее 85B, а оказывается 75E. Или приходит девушка, уверенная в размере 90C, а реальный размер — 80H.

Чем это грозит? Прежде всего, ухудшается осанка: не думайте, что маленькая грудь не тяжелая! Бюстгальтер должен помогать нашей спине, разгружать ее, но этого не происходит. Слишком свободный пояс поднимается выше лопаток и, чтобы удержать уровень, приходится затягивать лямки. От этого грудь вроде бы поднимается, но идет деформация, напряжение плечей. А если груди разного объема (расхождение на 0,5-1 размер есть практически у каждой), то плечи оказываются на разном уровне: одно выше, другое ниже.

Косточки маленькой чашки не могут выдержать объем груди большего размера, начнут врезаться и натирать, могут сломаться. А у груди без поддержки большие риски опущения и растягивания, сами понимаете!

2. Слишком тесный бюстгальтер. Эта ошибка встречается реже, ведь ходить в таком белье мучительно. Но женщины все равно иногда покупают по совету консультанта в масс-маркете, где ограниченная размерная сетка.

Чем это грозит? Косточка не предназначена под ваш размер и будет давить. Я видела серьезные поражения кожи в подмышках и даже по окружности объема под грудью! Но страдает не только кожа: тесный пояс деформирует грудную клетку. Начинаются проблемы с осанкой, потому что спина пережата. Чаще всего именно после такого бюстгальтера девушки решают вообще не носить его, потому что это неудобно.

Почему женщины ошибаются с размером

Потому что нужно учитывать не только объем груди и длину окружности под ней. Да и не все их измеряют корректно. Если вы определяли размер самостоятельно, советую перепровериться у брафиттера: возможно, узнаете более комфортный для вас размер.

Обычные женщины в магазине не думают (и не должны!) о том, насколько грудь мягкая или упругая, пустая или полная, как поставлена и есть ли опущение — это компетенции брафиттера. К счастью, такие специалисты есть в каждом салоне белья (я не говорю про масс-маркет) — обязательно обращайтесь к ним! Консультации онлайн тоже возможны и эффективны, я сама провожу их.

Можно ли покупать белье онлайн

Допустим, у вас есть любимый бренд и даже модель бюстгальтера, которая идеально подходит. Тогда, конечно, покупайте, но учитывайте фактор веса: плюс-минус 2-3 кг бывают на фигуре незаметны для глаз, но при этом они могут изменить объем груди и пояса на целый размер.

Новые для вас модели заказывайте только с помощью брафиттера: универсального бюстгальтера не существует, у нас у всех разная анатомия, и чашечки следует подбирать индивидуально — специалист учтет все нюансы. Конечно, если вы хотите, чтобы белье было комфортным, берегло ваше здоровье и красоту груди.

Как правильно определить размер груди — рассказывает брафиттер Дарья Машкова