Подведение итогов — это важная часть нашего развития и движения к большим целям. Человеческий мозг любит завершенные дела и итоговые результаты. Когда вы видите цели, которые удалось реализовать, повышается мотивация на достижение новых задач.
Как правильно подводить итоги года
Чтобы понять, чего вы хотите, важно оценить стартовую точку: а что у меня уже есть? Как подводить итоги, чтобы этот процесс принес пользу:
1. Смотрим на цели года и отмечаем, достигли или не достигли.
2. Анализируем, почему не достигли: не хватило времени, сил, ценности цели?
3. Делаем выводы: что я сделал хорошо, что можно было сделать лучше, от чего можно было бы отказаться?
4. Что или кто вас поддержал в достижении больших целей?
5. Что или кто вам помешал реализовать цели?
6. Фиксируем итоги в цифрах — постарайтесь измерить все, что можно измерить.
7. Благодарим всех, кто помог в достижении результатов. Не поленитесь написать людям, которые поддержали вас.
8. Обязательный̆ пункт — «Гордеж». Выпишите минимум 3-5 результатов года, которыми вы гордитесь, выберите и купите себе подарок. Только после этого можно ставить цели на новый год.
Грамотно подвести итоги уходящих 12 месяцев и получить персональный прогноз на будущее можно на моей консультации — обращайтесь, Олеся Гуницева, специалист по дао-менеджменту.
Вопросы для подведений итогов года
Ответы обязательно запишите и никому не показывайте. Через год вернитесь к ним, чтобы разобраться, как вы изменились, что пока не получается, а чего удалось достичь.
1. Самый лучший момент года.
2. Что меня особенно вдохновляло в этом году?
3. Главная новость года.
4. Самые важные люди года.
5. Что мне далось труднее всего?
6. Какого цвета был этот год?
7. Моя самая нелепая покупка этого года.
8. Пожалуй, не стоило экспериментировать с…
9. Этот год был прекрасным, потому что...
10. Какую внутреннюю проблему я успешно решил?
11. Кого я обнимал ночами?
12. На чьей свадьбе я гулял?
13. Какая средняя зарплата была у меня в этом году?
14. Был ли у меня разговор, который все перевернул в моей голове?
15. Какое новое дело я начал?
16. Если бы на один день я мог стать супергероем, что бы я сделал?
17. О чем я мечтаю?
18. Что я считаю своим главным достижением?
19. Этот год можно описать одной фразой: ...
20. Цитата, подходящая для этого года.
21. Сколько новых друзей я завел в этом году?
22. Кому я помог в этом году?
23. Где я побывал?
24. Чем я горжусь (не менее 3 пунктов)?
25. Чего я хочу добиться в новом году?
А теперь самое приятное: выбираем подарок себе и не забываем о близких. Маме, сестре, подруге: крутые подарки для дома на Новый год.
