Перед обсуждением этой темы давайте заранее договоримся: речь в статье идет о здоровых стопах. Если ваши пяточки обрастают слоистой глубокой чешуей, трескаются до крови или имеют странный пятнистый внешний вид, вместо советов по домашнему педикюру примите главный совет: не откладывая, посетите дерматолога. Любые домашние вмешательства без консультации с врачом могут быть небезопасны.
Итак, вы — обладательница здоровых, но слегка подсохших от отопления и капроновых колготок пяток. В один прекрасный момент вы обнаруживаете, что они начали цепляться за простыни, а муж недовольно скрипит, что вы его царапаете во сне — и вовсе не ногтями!
Если не хотите сдать ножки в руки мастера (или уже не успеваете), предлагаем вам вооружиться рекомендациями и сделать педикюр дома самостоятельно. Держите алгоритм!
Очищаем кожу
Перед выполнением педикюра необходимо тщательно очистить кожу на ногах. Можно для этого сделать ванночку с солью и жидким мылом, можно просто вымыть ноги специализированным средством. Например, шампунем для стоп от Frudia или специальной пенкой для сухой обработки от Rosilak. После тщательного очищения ножки уже выглядят намного лучше!
Отшелушиваем излишки
Подробнее
Где купить: Ozon
Тщательно вытираем стопы сухим полотенцем (лучше всего бумажным или нетканым одноразовым, чтобы не хранить на ткани кусочки отпавшего эпидермиса) и наносим специальный кератолитик. Для домашнего использования я рекомендую препарат на фруктовых кислотах, например, Callus Remover от PNB. Он мягко и безопасно избавляет от всего лишнего, а вам при этом не потребуется много времени на процедуру.
Этот препарат относится к кислотным пилингам, которые требуют соблюдения техники безопасности:
1. Наносим средство только на огрубевшие участки.
2. Работаем с ним строго в перчатках.
3. Выдерживаем время согласно инструкции — 60 секунд (как показывает практика, проще работать по одной ноге, чтобы не передержать) и после применения тщательно смываем.
4. Для усиления воздействия можно закрыть кожу с нанесенным средством пищевой пленкой или просто надеть бахилы.
Снимаем чешуйки
Размягченный пилингом эпидермис нужно убрать. Лучше это сделать специальной педикюрной пилкой и ни в коем случае не пемзой! Чтобы через пару дней не получить странное шершавое нечто вместо гладкости, работаем по рисунку кожи и строго в одном направлении.
И да, лучше немного не допилить, чем перестараться: розовая нежная кожа не даст полноценно опираться на пятку без боли. Спиленные чешуйки еще раз смываем водой.
Питаем и увлажняем
Процедуру кислотного педикюра заканчиваем жирным кремом для стоп: кожа подсыхает от воздействия активных компонентов, и необходимо восполнить недостаток питательных веществ. Хорошо себя зарекомендовали кремы-баттеры, кремы на парафиновой основе и классические плотные кремы для ног.
Поддерживаем результат
Чтобы прибегать к активным химическим и физическим воздействиям на стопы гораздо реже, внедряем в повседневную жизнь нехитрые приемы:
1. Регулярно используем скраб для стоп, чтобы уменьшить нарастание кератоза.
2. Сводим к минимуму ношение капроновых колготок и синтетических носков.
3. Не ходим дома босиком, особенно по теплым полам (да-да, сюрприз — они зверски сушат).
4. Пьем достаточно воды.
5. Каждый раз после мытья ног наносим крем по типу кожи стоп, сопровождаем этот процесс приятным массажем.
При таком подходе ваши пяточки всегда будут здоровыми и красивыми!
Читайте также:
Препаратный педикюр: что это такое и как выбрать подходящий
6 удобных и стильных пар кроссовок на лето 2021 в которых можно пройти километры
