Я считаю, что нашему поколению крупно повезло: еще каких-нибудь 100 лет назад к женщине 40+ относились как к бабушке, а сегодня в этом возрасте жизнь бьет ключом! Но что интересно, одни сорокалетние дамы выглядят так, что дадут фору молодым, а вот другие, наоборот, кажутся на десяток лет старше.
Разбираемся в обидных ошибках, которые несправедливо накидывают женщине года, и пресекаем их на корню!
Загорелая кожа
Многие продолжают недооценивать вредное воздействие солнечных лучей на кожу, позволяя фотостарению успешно прогрессировать. Потеря тонуса, сухость, пигментация, морщины, купероз — все это, увы, хищно настигает женщину, которая любит позагорать и игнорирует солнцезащитные средства. Как результат, уже в 40 она выглядит гораздо старше своих лет. Самое обидное, что этого легко можно было избежать.
Эффективное средство против фотостарения — это солнцезащитный крем. В летнее время лучше использовать продукты с хорошим защитным фактором: с spf 50+ (от UVB-лучей) и PA++++ (от UVA-лучей). Важно, чтобы средство было безопасным, и хорошо, если оно будет дополнительно еще и увлажнять кожу.
В этом смысле я доверяю увлажняющему солнцезащитному крему для лица и тела spf 50+ All Day La Mel Sun Cream от Monage, который защищает кожу от всех видов солнечного излучения.
Где купить: на официальном сайте, на Ozon
У крема натуральный состав без отдушек, гормонов и красителей, которые неизвестно как повели бы себя на солнце. Главный компонент — натуральный и совершенно безвредный минеральный фильтр оксид цинка, при этом крем не содержит наночастиц (а это просто высший пилотаж!). Недаром продукт разрешен даже для детей с рождения.
Кроме этого, средство ухаживает за эпидермисом благодаря натуральным экстрактам (примулы вечерней, листьев сосны болотной и других) и увлажняющим компонентам. Текстура у него легкая, быстро впитывается, не оставляя жирного блеска и липкости. Водостойкий, гипоаллергенный, подходит для любого типа кожи, да еще и цена доступная. Одним словом, идеал!
Бесформенная стрижка
Долой бесформенные «шапки», способные превратить любую леди в бабушку! Есть стереотип, что женщине после 40 не комильфо носить длинные локоны. Смело разрушаем его — на то он и стереотип. Если вам нравится ваша длина волос, выбираем ультрамодные в этом сезоне варианты каскада, шегги, каре, маллета.
Длинные пряди — это всегда про женственность и привлекательность! К тому же красиво обрамляющие лицо локоны могут скорректировать овал лица и отвлечь внимание от некоторых признаков возрастных изменений. При условии, конечно, что волосы здоровые и достаточно густые.
Омолаживающим эффектом обладают и модные стрижки на короткие волосы. Современные, легкие, текстурные варианты типа короткого боба или пикси добавят в образ задора, смелости и визуально освежат образ. Главное — не «забетонировать» укладку лаком. Легкая небрежность и естественность сегодня только приветствуется.
Неудачное окрашивание
С окрашиванием волос тоже нужно быть осторожными. Помним, что платиновый блонд или слишком темные волосы подчеркивают морщинки и визуально старят. Сегодня в моде максимально натуральные оттенки, сложные виды окрашивания и контуринг — все это выглядит современно и стильно, а следовательно, имеет антиэйдж эффект.
Никакое окрашивание не спасет ситуацию, если волосы безжизненны. После 40 особенно важно уделить внимание уходовым процедурам: питаем корни волос и поддерживаем здоровый блеск масками, маслами или несмываемыми средствами, вовремя обновляем стрижку и состригаем сухие кончики.
Тонкие и редкие брови
С возрастом брови теряют свою густоту из-за гормональных изменений или неудачных опытов с пинцетом. Махнуть на это рукой — не самое лучшее решение, поскольку брови сильно влияют на восприятие лица. Слишком тонкие и бесцветные добавляют возраста любой женщине. К счастью, современная бьюти-индустрия знает, как исправить положение.
Пополняем свою косметичку сыворотками или гелями для роста бровей. При регулярном уходе эффект не заставит себя долго ждать.
Избегаем главных ошибок при макияже: слишком ярко прорисованные брови добавят возраста и придадут лицу усталый вид, брови-«запятые» или «ниточки» тоже никого еще не украсили. Даже Памелу Андерсон!
Лишний вес
Есть мнение, что люди с избыточным весом выглядят на 8,8 лет старше своих стройных одногодок. К тому же лишний жир нарушает выработку коллагена, что чревато потерей упругости кожи. Молодость всегда ассоциируется с худобой — поспорить с этим сложно.
Однако, если вы решились на похудение, делайте это разумно. Слишком резкий и нездоровый сброс веса вреден организму в целом, в том числе коже. Она может обвиснуть, а брыли еще никого не омолодили.
Самое лучшее для кожи — отсутствие резких колебаний в весе. После 40, когда склонность к набору лишних килограммов повышается из-за замедления метаболизма, стоит тщательнее следить за питанием и побольше двигаться.
Нездоровый образ жизни
Как ни банально это звучит, но факт остается фактом: любой уход будет бессилен, если в жизни человека активно присутствует алкоголь, табак и гиподинамия, которые быстро превращают лицо в сморщенный «сухофрукт» и губят здоровье.
Принципы ЗОЖ просты, но эффективны: достаточный питьевой режим, сон, двигательная активность, прогулки на свежем воздухе, разнообразный и полезный рацион. Все это благоприятно отражается на самочувствии и внешнем виде. А если вы еще и не нервничаете по пустякам и бережно относитесь к себе, то гены, ответственные за преждевременное старение, могут вовсе не включиться. Не зря многие «зожники» в 40 выглядят на 30!
Читайте также:
Почему в 40 лет одни выглядят на 30, а другие — на все 50
Почему некоторые в 40 лет выглядят на 50, хотя могли бы на 30
