Сегодня понаблюдаем за схваткой самых популярных кардиотренажёров. И, как в любой битве, будем раздавать нашим претендентам очки победы. За основу сравнения возьмем несколько параметров, обычных и не совсем. Готовы начать?
Размер
Начнем с немаловажного параметра для домашнего тренажера: какой из них более компактный.
Если вы решитесь приобрести велотренажер, для него нужно будет выделить 1 м² или даже меньше. Под электрическую беговую дорожку придется освободить место побольше, она будет занимать в среднем примерно 1,5 м². А вот если вы хотите завести эллипс, то придется выделить около 2 м².
Думаю, все согласятся, что велотренажёр получает первый и заслуженный балл за свои габариты.
Необычность
Для кого-то этот параметр не имеет значения, но для людей с воображением мы включили этот критерий в соревнование.
Несмотря на то, что в нашей битве участвуют кардиохиты, мы присудим победу в этой номинации эллиптическому тренажеру. Встречается он гораздо реже велосипедов и дорожек, мышц задействует больше, поэтому манит к себе любителей попробовать что-нибудь новенькое.
Итак, эллипс заслуженно получает балл за любопытство, которое он вызывает.
Возможность отвлечься
Если уговорить себя на занятие сложно, то стоит выбрать тот тренажер, который позволит вам во время тренировки слушать музыку, смотреть фильмы или даже читать журналы.
Есть ли такой? Конечно! Велотренажёр позволяет полистать новости в смартфоне и почитать что-то ненапряжное. Но читать серьезную литературу будет трудновато — это опробовано на себе.
Уступают в этой категории велотренажеру и эллипс, и дорожка. Беговая дорожка вообще затмит шумом любой фильм, и спасаться можно будет только любимыми трэками в наушниках (хотя наушники не спасут ваших соседей!).
Поэтому еще один балл в копилку педалей!
Развитие выносливости
Под торжественную дробь балл уходит беговой дорожке.
Хотите не только похудеть, но увеличить ресурсы собственного организма — бегайте. Вот только в нашем климате бегать зимой сложновато, поэтому беговая дорожка отличный вариант! К тому же бегать на ней удобнее, а часто еще и приятнее, и безопаснее, чем по улице.
Ценовая категория
Ценовой диапазон тренажеров постоянно меняется. Однако самыми дорогими нужно признать эллипсоидные. Конечно, можно приобрести и маленький эллипс, но вы, скорее всего, пожалеете об этой экономии. Более удобны и эффективны крупные эллипсы, которые закупаются тренажерными залами. Беговую дорожку купить легче, но дешевле всех выйдет всё же велотренажер.
Итоги!
Самые внимательные читатели уже знают нашего финалиста и победителя, ведь он получил сразу три балла, которые важны для выбора домашнего тренажера: он компактен, не слишком дорог и на нем будет приятно позаниматься, не отвлекаясь от любимого фильма.
И это — велотренажёр!
А самое главное, что он нравится даже котикам!
С этим тренажером подружиться будет легче всего, хотя выбор всё равно остается за вами. С любым из названных кардиотренажеров можно достигнуть хороших результатов. И мы от всей души вам их желаем!
Читайте также:
-
Анна Колесниковасогласна, что велотренажер для дома удобнее, но я все-таки считаю, что эллипс — самый эффективный и приятный в использовании28.11.2015 / 12:06
