Разбираемся, как держать лицо в тонусе и бороться с первыми (или уже явными) признаками возраста. Сегодня на очереди - самые обидные, тонкие, но такие заметные морщинки вокруг рта.
Что такое кисетные морщины
Это такие тонкие вертикальные складки в области рта, которые создают ощущение поджатых и собранных в трубочку губ. С возрастом, кисетные морщины придают женскому лицу выражение постоянного недовольства, даже если женщина счастливо попивает сок кокоса на тайском пляже.
Второе название кисетных морщин — морщины курильщика. Из-за характерного и регулярного движения, которое как раз эти морщины и вызывает. С каждой затяжкой тоненькие морщинки становятся глубже и глубже. Такой же эффект вызывает частое питье из трубочки. Вот так полезное, в общем -то, упражнение из фейс фитнеса при злоупотреблении может вызвать обратный эффект.
Кисетные морщины появляются достаточно рано — первые признаки возрастных изменений вы можете обнаружить уже в 25 лет, особенно если находитесь в зоне риска. Связано это еще и с тем, что кожа вокруг губ тонкая и нежная, а мышцы рта — чуть ли не самые активные и принимают участие во всех мимических действиях, от улыбки до зевков. Особенно сильно кисетные морщины проявляются над верхней губой. Они мелкие, но очень неприятные.
Причины появления кисетных морщин
Самую популярную мы назвали — курение. Само движение губами, плюс негативное влияние никотина на кожу сморщит рот в куриную гузку уже годам к 45. Другой фактор риска — питье из соломинки и вообще любое занятие, которое слишком часто заставляет вас вытягивать губы трубочкой. Даже если вы на флейте играете, вот знайте, это не слишком полезно для вашего лица. Зато просто потрясающе в целом.
Еще одна причина кисетных морщин — гипертонус мышц рта (активная артикуляция и мимика) и любовь к жвачке. Непрекращающийся процесс пережевывание вводит мышцы рта в спазм и провоцирует складки на тонкой коже лица.
Масла в огонь подливает сухая кожа лица. При неправильном уходе (или его отсутствии) кожа теряет влагу и эластичность, а значит морщины проявятся гораздо раньше.
Редкая причина — гормональные нарушения, из-за которых выработка коллагена снижается не к 40 годам, а уже в 20 лет. И совсем редко встречаются случаи генетической предрасположенности к кисетным морщинам. Зато таким людям везет в чем-то другом.
Кисетные морщины, как и все остальные мимические — неизбежны, если мы регулярно проявляем эмоции и живем полной жизнью. Тут уместно вспомнить историю о британке Тесс Кристиан, которая так боялась морщин, что решила не улыбаться сорок лет. И смогла! Удержалась от эмоций даже в тот момент, когда у нее появилась миленькая дочка. В результате лицо Тесс действительно гладкое и без морщин, особенно кисетных. Но она точно счастлива?
Мы советуем тщательно подбирать уход за кожей, вести здоровый образ жизни, заниматься фейсфитнесом, но не до фанатизма и просто получать от происходящего удовольствие.
Как избавиться от кисетных морщин
Заметили у себя первые признаки или уже конкретные кисетные морщинки? Меняйте уход на соответствующий возрасту. Вам подойдут средства против морщин с повышенным содержанием коллагена, питательных элементов и главное, с мощным увлажняющим компонентом.
Начните делать массаж — руками, скребком гуаша, косметическим роликом. Не увлекайтесь, следуйте инструкциям, проводите все действия только на хорошо увлажненной и разогретой коже.
Последите за собой — как часто вы просто поджимаете губы от обиды или злости, закрываете сами себе рот, сдерживая обидные слова в адрес собеседника. Следить за мимикой сложно, зато ваше лицо будет выглядеть моложе (тут разгладятся не только кисетные, но и характерная складка между бровей), а психика крепче. Серьезно, ведь контроль и проживание своих эмоций — медитативная техника, часть практики психического оздоровления.
Поход к косметологу тоже может решить проблему. Временно, если вы ограничитесь уходовыми процедурами. Или на более долгий срок, если решитесь на конкретное вмешательство.
Но прежде чем сдаваться в руки специалистов, попробуйте в течение месяца ежедневно выполнять простые упражнения. К концу второй недели у вас уже проявится результат. При условии хорошего ухода и здорового образа жизни, разумеется.
Как убрать морщины над губой в домашних условиях
Автор книги «Гимнастика для лица» Сента Мария Рунге во всем мире известна своей методикой фейслифтинга — гимнастики для естественной подтяжки лица. Лицевая гимнастика Рунге обещает видимый результат уже через неделю.
Подчеркнем, мы предлагаем не тренировать и прокачивать круговую мышцу рта, а массажировать, то есть расслаблять и разминать.
1. Откройте широко рот, будто зеваете. Теперь двигайте верхней губой вниз, стараясь не дотрагиваться до зубов и медленно возвращайтесь в исходное положение. Выполняйте 5 раз.
2. Отодвиньте верхнюю губу от зубов и одновременно тяните ее вниз. Дотянув до предела, медленно возвращайте в исходное положение. Выполнять 5-6 раз.
3. Подожмите губы, а потом с силой выдохните, расслабив при этом рот. Вот как будто облегченно вздыхаете. Еще бы, ведь у вас кисетных морщин нет. Порадуйтесь этому факту еще раз 5, а лучше 7.
4. Вспомните, как дети имитируют работу автомобильного двигателя,фырканье лошади или просто забавляются, выдувая воздух через расслабленные губы, чтобы те вибрировали? Вот приступайте прямо сейчас и минуты на две. В конце можете еще пальцем себе помочь. За настроение не благодарите, нам тут тоже смешно.
5. Теперь ставим указательные пальцы в выемку над верхней губой. Надавливаем на кожу. И, сохраняя давление, разводим пальцы к уголкам губ. Сильно не давите, там все очень нежное. Пройдитесь так 5-7 раз.
6. Так, напрягитесь и вспомните старый и не очень смешной анекдот про двух обезьян, одной из которых вода в рот попадает, а другой нет. Вот и вы попеременно забрасывайте то нижнюю губу на верхнюю, то наоборот.
7. Высуньте язык и оближите губы по кругу сначала в одну сторону, а потом в другую. Языком при этом старайтесь давить как можно сильнее. После не забудьте умыться и нанести на губы бальзам, а на кожу вокруг рта увлажняющий крем-антиэйдж.
Как и любые физические нагрузки, фейсфитнес требует регулярности и точной техники выполнения. Но помните о том, что проблему легче предупредить, чем устранить. Поэтому для профилактики появления кисетных морщин можно делать буккальный массаж.
Убрать кисетные морщины помогут не только упражнения и массаж. Не забывайте про правильный уход за лицом. А также следите за напряжением лицевых мышц в течение дня: старайтесь не сжимать челюсть, ведь это может привести и к более серьезным проблемам.
А также сверьтесь с нашим уходовым чек-листом: Как ухаживать за кожей после 35, чтобы выглядеть моложе своих лет.
