Йога в Санкт-Петербурге, пожалуй, самая атмосферная. Город со своей архитектурой и неспешным ритмом так и располагает к тому, чтобы вести осознанную жизнь, познавать новые грани внутреннего «я». Кундалини и хот-йога, йога в гамаках и для беременных, сахаджа и гуру-йога — в Северной столице есть, похоже, все направления. Выбираем студию йоги в Питере по своим предпочтениям и кошельку.
Yoga Skola
Студия йоги в Санкт-Петербурге для начинающих и продолжающих, которая расположилась в самом центре города. Здесь есть пространство для медитации, духовных практик и массажа.
В центре около 8 направлений йоги: хатха, аштанга, йога позвоночника, кундалини, китайская, для мам и малышей и другие. После занятий можно выпить ароматного чая, присмотреть себе индийские вещицы или посетить джакузи. Кстати, о приятном: в студии есть неплохой SPA с массажами, кедровой бочкой и соляной ванной.
Адрес
Кирочная улица, 19, 3 этаж, оф.16
Цены
- Пробное занятие — 1000 руб.
- Абонемент на 8 занятий в течение 1 месяца — 6 400 руб.
- Безлимитный абонемент на 6 месяцев (с возможностью посещать кедровую бочку) — 46 800 руб.
Сайт
yogaskola.ru
Planeta peremen
Эта студия йоги в Санкт-Петербурге работает вообще с 1997 года! За это время команда мастеров изменила жизнь огромному количеству человек. Главный принцип в работе и в жизни для команды центра — человек един. По мнению инструкторов, невозможно уделять внимание какой-то одной сфере, к примеру, телу или своей эмоциональности, не затрагивая при этом другие. Поэтому в работе мастеров центра практикуется целостный подход. На занятиях уделяется должное внимание и физической нагрузке, и работе с сознанием, и энергетическим практикам.
А еще здесь проводят очень умиротворяющие занятия по йоге для беременных.
Адрес
- ул. Мытнинская, 11
- ул. Ушинского, 3, к. 3
Цены
- От 600 руб. за занятие
- Абонементы — от 4 000 руб.
Сайт
planeta-peremen.ru
Yoga Sfera
Этому центру йоги в Санкт-Петербурге уже более 15 лет! Здесь готовят квалифицированных мастеров йоги, сюда постоянно приезжают мировые йога-звезды, а направлений курсов и занятий так много, что каждый легко найдет что-то для себя. Есть курсы для пожилых людей, йога для беременных (в Санкт-Петербурге, это, пожалуй, одна из самых крутых студий для будущих мам), фитнес-направления для поддержания себя в отличной форме, и конечно, оздоровительные и медитативные практики.
Местоположение студии йоги в Санкт-Петербурге долгие годы неизменно, и мы знаем, почему. Просторные и современные залы, большие раздевалки, душевые кабины, лаунж-зоны, кафе и йога-магазин.
Адрес
Александровский парк, дом 4/3, ТРЦ «Великан парк», 1 этаж
Цены
- Первое пробное занятие — 500 руб.
- Абонемент «Аштанга Йога» на 10 занятий по Аштанга йоге в течение 1 месяца — 5 600 руб.
Сайт
yogasfera.ru
Iyengar yoga
На наш взгляд, это лучшее место для погружения в йога айенгара в Санкт-Петербуррге. И вот, почему.
Ребята очень серьезные. Даже на занятия они просят приходить не просто в удобной одежде, а в той, в которой инструктор сможет видеть ваши суставы. Вот это прокачка! Цель центра — обучение йоге с помощью метода Б.К.С. Айенгара (внимание уделяется правильному положению тела, что приводит к его безупречному состоянию). Этот метод используют тысячи людей по всему миру, что еще раз подчеркивает его эффективность. Цель школы — преподавать йогу так, как ей обучают в институте Айенгара в Индии. Студия обещает, что здесь вы измените свое представление о реальности. Впечатляет, не правда ли?
Адрес
ул. Глухая Зеленина, 2
Цены
- Разовое занятие — 800 руб.
- Абонементы — от 2 800 руб.
Сайт
iyschool.ru
Аштанга йога
Псс, практику гвоздестояния не хотите? Студия йоги «Аштанга йога» в Санкт-Петербурге знает чем удивить. Центр преподает практику хатха-йоги разного уровня сложности под руководством квалифицированных инструкторов. В хатха-йоге акцент делается на укреплении физических возможностей тела. А уже потом духовная практика. Здесь принцип такой: чем лучше контроль над телом, тем больше ментальной осознанности. Хатха-йога успокаивает сознание, помогает навести порядок в голове.
Адрес
- ул. Гороховая, 47
- Каменноостровский пр., 40А
Цены
- Первое пробное занятие — 700 руб.
- Абонементы — от 3 600 руб.
Сайт
yoga108.ru
HOT YOGA 36
Возможно, это самая яркая и известная студия йоги в Санкт-Петербурге. Частенько она радует яркими коллаборациями с различными брендами. Совместно с DEMETER они создали лимитированную коллекцию из ароматов в духе Индии, а вместе с корпорацией AF Brew выпустили линейку полезной комбучи.
Но что такое горячая йога? Основное направление студии – йога в помещении с температурой от 36 до 40 градусов. В таких условиях и с правильными техниками происходит необхадимая детоксикация организма. Но это не единственная программа, ведь в HOT YOGA 36 их больше 20. Здесь же есть и обучение на мастеров йоги!
Адрес
- Рубинштейна 36, кв. 36
- ВО, 6 линия, 21
- ПС, Каменноостровский 26-28
Цены
- Пробное занятие для новичков — 700 руб.
- Пробная неделя «Неделя новичка» — 1500 руб.
- Абонемент — от 3200 руб. на 4 занятия
Сайт
hotyoga36.com
Budda Yoga
В светлом уютном пространстве студии проводятся занятия йогой для беременных, детей, новичков. Помимо йоги, в ассортименте программ можно найти силовые тренировки, растяжки, занятия на гамаках. Но это далеко не весь список того, что может предложить Budda Yoga.
Покупая абонимент сюда, вас будут ждать медитативные и арт-практики, гвоздетерапия и мандала-йога. Приятный бонус: после тренировки загляните к мастерам тайского массажа, которые подарят вам настоящий дзен!
Адрес
- Комендантский пр-т., 71
- ул.Казанская, 7
Цены
- Пробное занятие (бесплатное при покупке абонемента) — 600 руб.
- Абонементы — от 3200 руб. за 4 занятия
Сайт
buddayoga.ru
IYoga
Студия йоги в Санкт-Петербурге, где царит очень дружелюбная атмосфера. Здесь занимаются в небольших группах по 6-10 человек, ведь тогда у инструктора есть возможность уделить каждому внимание. Очень любят сюда приходить на йогу в гамаках. Такие занятия укрепляют мышцы, улучшают растяжку и гибкость.
Для удобства в студии есть душевая и раздевалка, но к сожалению, отсутствуют шкафчики. А на сайте вы можете посмотреть 3D-тур студии, чтобы еще из дома понимать все преимущества.
Адрес
11-я линия ВО, 20
Цены
- Пробное разовое занятие — 500 руб.
- Абонементы — от 2600 руб. за 4 занятия
- Онлайн-занятие — 650 руб.
Сайт
iyoga.spb.ru
Серебряный лотос
Студия йога в Санкт-Петербурге существует уже пять лет и зарекомендовала себя приятными ценами в тандеме с сертифицированными тренерами. Выбор программ очень обширный: и хатха-йога, и пилатес, и дыхательные практики, и йога Кундалини, и курс медитации. Возрастных ограничений нет, а новичков наоборот все любят и стараются максимально быстро ввести в свою дружелюбную атмосферу.
На сайте можно подробно познакомиться с биографией мастеров, так что в их профессионализме сомневаться не приходится. Студия часто устраивает акции на абонементы, чаще всего на сезон, например, безлимит на лето. Не пропустите свой шанс на здоровое тело!
Адрес
ул. Большая Московская, 1
Цены
Пробное занятие — 200 руб.
Сайт
yogadoca.com
Yoga Place
Центр йоги в Санкт-Петербурге, который находится всего в 3-х минутах от станции метро Озерки. В Yoga Place достаточно большой выбор занятий: хатха-йога, ога Айенгара, йога флоу, йога в гамаках, детская йога, йога для беременных. Но помимо этого, что интересно, в студии есть два массажных кабинета, зона чаепития и даже можно записаться на остеопатический сеанс специалистов. А на сайте анкета сможет помочь вам выбрать ту программу, которая нужна именно вам.
Адрес
- Выборгское ш., 5, корп. 1, лит.3
- ул. Льва Толстого, 1-3Б, квартира 23, этаж 1
Цены
- Пробное занятие (первое посещение клуба) — 400 руб.
- Разовое посещение занятий по йоге — 800 руб.
- Льготный (пенсионеры, дети, студенты) — 700 руб.
Сайт
yogaplaces.ru
ТОТ
Это целая школа йоги и клуб по интересам! Тренера повествуют свою философию, но никогда не навязывают. В центр можно просто прийти поправить здоровье и улучшить самочувствие, а можно и обрести друзей, наставников, команду и даже свою маленькую вселенную.
Студия помогает раскрываться людям ментально с помощью арт-практик, танцевальных, музыкальных, вокальных и актерских терапий. И конечно же, какое духовное и физическое восстановление без чая. Настоящие чайные церемонии в ТОТ уже давно стали приятной традицией.
Адрес
Коломенская ул., 14
Цены
- Пробная неделя безлимитных занятий — 1700 руб.
- Разовое посещение — 1000 руб.
- Абонемент на 5 онлайн занятий — 2200 руб.
- Абонемент — от 3100 руб. за 4 занятия
Сайт
yogatot.ru
Экаграма Центр
Экаграма — один из старейший и первых центров йоги Санкт-Петербурга. Йогу здесь преподают по методу Айенгара, а мастера считаются одними из самых известных в стране. Сейчас в центре 23 класса для занятий любого уровня подготовки, возраста и состояния здоровья.
Для новичков разработана специальная программа из 5 занятий, но перед началом проводится бесплатная консультация для людей с проблемами здоровья. Из других приятных плюшек: частенько проводятся акции, йога-туры и выездные семинары.
Адрес
- пр. Римского-Корсакова, 33
- ул. Тележная, 26-28
Цены
- Разовое занятие — 700 руб.
- Абонемент на подготовительный курс — 2000 руб. за 4 занятия
- Абонемент — от 2300 руб. за 4 занятия
Сайт
yogaekagrata.ru
AeroYogaStudio
Пожалуй, самая необычная студия из списка. Как можно понять из названия, основное ее направление это аэройога. Такой вид сочетает в себе принципы хатха-йоги, воздушной и художественной гимнастики, акробатики и танца. Это что-то более широкое, чем занятия в гамаках!
Вне зависимости от уровня подготовки и возраста смелое направление ждет всех желающих. Во главе пространства стоят две сестры-близняшки и так как профиль у них довольно узкий, то в своем деле они 100% профессионалы.
Адрес
ул. Шпалерная, 34Г
Цены
- Разовое занятие — 1200 руб.
- Абонемент — от 3200 руб. за 4 занятия
- Персональное занятие — 3000 руб.
Сайт
aeroyogastudio.ru
