Беременность — самое восхитительное, значимое и волнительное событие в жизни каждой женщины. Чтобы разложить по полочкам новые знания и расписать дела, лучше всего обратиться за помощью к полезным мобильным приложениям, которые будут всегда под рукой.
Сегодня я поделюсь с вами лучшими приложениями для беременных, которые точно пора скачивать на телефон девушкам в ожидании.
Календарь беременности
Приложение будет оповещать вас о том, как растет малыш, какие навыки уже освоил и какого примерно размера он в тот или иной период времени. Подобных календарей сейчас много, с разными дизайнами, звуками уведомлений и информационной базой.
Мне по душе пришлось приложение «Календарь беременности». У него простой, достаточно понятный интерфейс, интересные рекомендации и истории о беременности. Каждый день там публикуются новые полезные статьи на самые волнующие для мам темы. Можно составлять план сдачи анализов и список важных дел.
Скачать: для iOS, для Android
Vita: питание для беременных
Организм мамы, вынашивающей малыша, требует больше полезных веществ, витаминов и минералов, поэтому так важно сделать рацион разнообразным и сбалансированным! В этом вам поможет приложение «Vita: питание для беременных».
Разработчики приложения основывались на рекомендациях ведущих врачей и создали алгоритм, который формирует план питания с учетом всех «беременных» норм. Рецепты составлены из наиболее популярных и доступных ингредиентов, поэтому готовить по такому меню будет вовсе не сложно.
Скачать: для iOS, для Android
Йога для беременных
У будущих мам, особенно в третьем триместре, частенько то поясницу «прихватит», то спину, ведь ребенок набирает вес с каждым днем. Легче переносить нагрузку поможет мягкое укрепление всего организма, например, с помощью приложения «Йога для беременных».
Тренировки разнообразны, сгруппированы по триместрам и отдельным направлениям, например, есть разделы «Для начинающих» и «При боли в пояснице». Особенно хочу отметить музыкальное сопровождение. Мелодия гармонична упражнениям, благодаря чему занятие воспринимается не как тренировка, а как особый ритуал, после которого чувствуешь себя спокойной, наполненной и отдохнувшей.
Скачать: для iOS, для Android
Редактор детских фото и беременности
В беременность наше тело меняется почти каждый день, и нам, естественно, хочется запечатлеть момент. Для этого каждой маме рекомендую приложение, в котором будет удобно делать коллажи, прикреплять подписи и стикеры. Возможность сохранить или поделиться полученными фотографиями позволит разделить радость от изменений с самыми близкими людьми.
Скачать: для iOS, для Android
MamaPro
Чтобы иметь представление об особенностях беременности, физиологии процессов и о каждом этапе родов, рекомендую установить приложение «MamaPro». Это уникальная бесплатная платформа подготовки к главному событию в жизни будущих мам.
Контент в приложении разрабатывают практикующие врачи и эксперты. Информация подается в виде статей и видеоуроков, есть полезные материалы и для отцов. Здесь найдете все, что нужно!
Скачать: для iOS, для Android
Mom.Life
Ну и, конечно, куда же без общения с единомышленницами, особенно после того, как вы вышли в декретный отпуск. Советую приложение «Mom.Life» — это настоящая социальная сеть для беременных и молодых мам. Там вы сможете найти девушек с таким же сроком или со схожими интересами, а также тех, кто только готовится стать мамой и ждет заветных полосок.
Также полезно в темах почитать актуальные и правдивые отзывы о врачах, женских консультациях и роддомах вашего города. Супер, качаем!
Скачать: для iOS, для Android
Читайте также:
Идеи для гендер пати: как провести и что дарить будущим родителям
Что подарить беременной: чек-лист полезных покупок на каждый месяц
5 умных помощников для дома, которые облегчат жизнь молодой маме (и любой женщине!)
