Уж сколько раз, как говорится, твердили миру, что фотостарение — главная причина преждевременного увядания нашей кожи. Недаром у жителей солнечных стран лицо стареет гораздо быстрее, а пигментные пятна встречаются практически у каждого. Но почему-то многие до сих пор недооценивают значение солнцезащитных средств.
Эстетическая сторона вопроса — еще не самое главное. Ультрафиолет провоцирует развитие злокачественных образований на коже, а это уже весомый аргумент в пользу того, чтобы немедленно прописать солнцезащитный крем на постоянное место жительства в косметичке.
Однако с самими санскринами не все так просто. Среди СПФ кремов есть те, в составе которых ненадежные или даже небезопасные фильтры. Предлагаю раз и навсегда разобраться в этом вопросе и выбрать для себя верное защитное средство для лица и тела.
Как работает солнцезащитный крем
Как правильно наносить солнцезащитный крем
Рейтинг лучших солнцезащитных кремов 2024
Как работает солнцезащитный крем
Незащищенная кожа начинает краснеть в среднем после 10 минут пребывания под прямыми солнечными лучами. С солнцезащитным кремом это время оттягивается примерно до двух часов или до купания. Все благодаря тому, что средство отражает или поглощает солнечные лучи (в зависимости от типа фильтра).
Звучит красиво? Радоваться рано. Чтобы приобрести для своей кожи хорошего защитника, недостаточно просто пойти в магазин и купить первый попавшийся крем с аббревиатурой SPF.
Среди представленных на рынке кремов есть такие, от которых лучше держаться подальше. Все потому, что они не всегда имеют в составе надежные фильтры от разных типов солнечного излучения, а некоторые фильтры сами могут быть вредными. Без паники! Все, что нужно, так это разобраться в маркировках.
Какой СПФ выбрать
SPF — что это такое?
Первое, что вы увидите на тюбике с солнцезащитным кремом, будет аббревиатура SPF. Расшифровывается она как sun protection factor (солнцезащитный фактор). И далее в цифрах идет обозначение степени защиты от солнца.
SPF 2 блокирует 50% солнечного излучения, SPF 6 — 83%, SPF 10 — 90%, SPF 15 — 93%, SPF 20 — 95%, SPF 30 — 97%, SPF 50 — 98%; SPF 100 — 99%.
Можно заметить, что разница между SPF 30 и 50 отличается всего на 1%. При этом крем солнцезащитный SPF 50 стóит заметно дороже. Что это? Не более, чем маркетинг!
UVА и UVВ — в чем различие?
Вообще, UV — это и есть обозначение ультрафиолетового излучения (УФ).
Буква А в аббревиатуре UVА обозначает длинноволновые А-лучи. Это и есть главные враги молодости нашей кожи, так называемые «лучи старения» (от английского aging — «старящие»). Они проникают в глубокие слои дермы, разрушают коллаген и эластин. Окна для них не преграда, так что свое черное дело они делают, даже когда мы работаем, сидя в офисе у окошка, или едем в авто.
Буквой B обозначаются коротковолновые солнечные лучи, которые действуют только на поверхностные слои кожи (от английского burning — «жгучие»). Им мы обязаны роскошным загаром, но именно B-лучи являются причиной ожогов и способны вызвать онкологию. Радует, что хоть стекло блокирует большую их часть.
Как защититься и от UVA, и от UVB
Очевидно, что лучше приобрести средство, которое работает на два фронта и защищает нас и от А, и от B-лучей. Как такое распознать?
Стандартная надпись SPF обозначает, что продукт защищает лишь от UVВ-лучей. Поэтому углубляемся в поиски: нам этого мало!
Вот те самые заветные обозначения, которые указывают на то, что средство направлено и против UVА-лучей:
PPD — используется в США и Европе; обозначает, сколько процентов А-лучей будет отражено (максимальный показатель — 42).
PA — используется в азиатской косметике. Здесь нам важно количество плюсиков рядом с буквами: чем их больше, тем защита от солнца мощнее. Максимум — PA++++ (соответствует примерно фактору 16-20 в маркировке PPD).
Broad Spectrum или буквы UVA в кружочке — производитель указывает, что защита от А-лучей есть, но вот в какой степени, нам уже не определить.
IPD — самая мощная защита, блокируется 90% UVA, но найти такое средство крайне сложно.
А теперь о фильтрах
С важными аббревиатурами разобрались, но это только полдела. Осталось изучить фильтры, а это не менее важно.
Фильтры на солнцезащитных кремах для лица и тела бывают двух видов: физические и химические.
Физические фильтры
Физические фильтры (или минеральные) — это Titanium Dioxide и Zink Oxide. Они безопасны и проверены годами.
Прелесть физических фильтров в том, что они не впитываются в кожу, образуя на поверхности тот самый защитный экран, который отражает и рассеивает как UVA, так и UVB. Они обычно оставляют белесоватый налет на коже, хотя некоторым современным средствам с улучшенной формулой удалось избавиться от этой не очень приятной особенности.
Химические фильтры
С химическими фильтрами все сложнее, но, поскольку они потихоньку захватывают рынок, будем держать руку на пульсе.
Химические фильтры впитываются в эпидермис, где поглощают солнечные лучи. Со своими задачами они справляются хорошо, но некоторые из них нестабильны и после двухчасового солнечного воздействия перевоплощаются во вредные активные радикалы. Чтобы избежать негативных последствий, нужно тщательно смыть СПФ крем с кожи и нанести заново.
Радует, что среди химических фильтров сейчас есть фотостабильные. Они не считаются такими «оборотнями», при этом защитят кожу и от UVA, и от UVB.
Вот они:
Bemotrizinol (другие названия — Tinosorb S, Bis-ethylhexyloxyphenol methoxyphenyl triazine). Безвредный, водоустойчивый современный фильтр.
Terephthalylidene dicamphor sulfonic acid (или Mexoryl). За ним также не замечено ничего криминального. Запатентован брендом L'Oreal.
Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate (или Uvinul A Plus). Эффективная защита, на которую можно положиться.
Octocrylene. Этот хоть и безвредный, но слабоватый. Поэтому его комбинируют с другими для стабилизации, например с нестабильным Butyl methoxydibenzoylmethane (Avobenzone).
А есть фильтры даже вредные. Они проникают в кровоток и могут влиять на эндокринную систему. В некоторых странах они запрещены, но в Европе, Корее и России используются. И довольно часто. Вот список:
Mexoryl SD (он же 3-benzylidene camphor). Может нарушить гормональный баланс.
Oxybenzone (он же Benzophenone-3, 2-hydroxy-4-methoxyphenyl, Phenyl-methanone). Способен проникать в кровоток (даже в грудном молоке его обнаруживали!), действует как эстроген, вызывает аллергические реакции.
Octinoxate (он же Octylmethoxycinnamate, Ethylhexyl Methoxycinnamate). Не такой агрессивный, как Oxybenzone, но в кровоток проникает.
Enzacamene (он же 4-methylbenzylidene camphor, MBC, 4-MBC, Parsol 5000, Eusolex 6300). Запрещен в Японии, не одобрен в США, в Европе и Азии пока разрешен. Есть риск аллергии и эстрогенного эффекта.
Увидев какой-либо из этих ингредиентов на этикетке санскрина, не раздумывая возвращаем его на полку! Там ему и место до самого окончания срока годности!
Запомнить такую абракадабру сложно, поэтому советую добавить статью в закладки и всегда иметь под рукой нужные списки. Когда найдете заветный тюбик, останется только одно: правильно нанести солнцезащитный крем.
Как правильно наносить солнцезащитный крем
Даже здесь есть свои правила. Постараюсь быть краткой!
1. Не наносим крем, выйдя на солнце. Сделать это лучше за полчаса, поскольку средству нужно время, чтобы вступить во взаимодействие с кожей и начать работать.
2. Если вы собираетесь активно загорать на пляже, крем должен быть нанесен на все тело, даже под купальник и на уши. Почему? Помним об А-лучах: ткань для них не помеха. Наносим санскрин на все участки кожи, ждем, пока он впитается, и только потом одеваемся и выходим.
3. Используем достаточное количество крема. В среднем это 30 мл на все тело (примерно 2 столовые ложки). Иначе есть риск, что крем солнцезащитный SPF 50 поведет себя как продукт с SPF 15.
4. Не забываем о губах, ведь они тоже нуждаются в защите. Крем здесь не подойдет, поскольку есть риск попадания внутрь, поэтому лучше обзавестись бальзамом с SPF фильтром.
5. Обращайте внимание на инструкцию и показания к применению: не все средства подойдут как для лица, так и для тела. Выбираем либо универсальные варианты, либо разные кремы.
6. Любое средство, даже если оно водостойкое, нужно обновить через два часа или после водной процедуры. Дело в том, что любой крем постепенно теряет свои свойства и разлагается на солнце, а следовательно, перестает работать.
7. Не игнорируем срок годности! Иначе есть риск нанести на тело пустышку. Обращаем внимание на то, сколько можно использовать крем после открытия упаковки. Точная информация обычно указана на этикетке.
8. Пользуемся средством круглый год. В пасмурную погоду или в умеренных широтах можно выбрать СПФ крем меньшего значения, например 30.
Рейтинг лучших солнцезащитных кремов 2024
Проверив огромное количество разных санскринов, мы отобрали самые безопасные и надежные. Встречаем победителей — им можно доверить свою кожу!
Skinsorica, Мультизащитный матирующий флюид для лица SPF 35+
Тоже прошел наш тестинг: в составе — микс физических и фотостабильных химических фильтров, которые противостоят всем видам вредоносных лучей. Стоимость уже выше, но это оправдано: СПФ крем прекрасно ухаживает за кожей и выравнивает цвет лица. А все потому, что это еще и CC-крем! Прекрасно матирует, так что риска заблестеть у вас в жаркие летние деньки не будет.
Avene, Солнцезащитный спрей для чувствительной кожи SPF 50+
Если средство аптечное, это не гарантирует его безопасность. Иногда даже в составе продуктов известных брендов можно встретить ядреную смесь (мы в этом убедились). Но это не про санскрин от Avene, который порадует даже чувствительную кожу! Состав впечатляет: фильтры — фотостабильные химические, а вредные компоненты и простые спирты отсутствуют. Благодаря удобному флакону в виде спрея легко наносится и распределяется.
Some By Mi, Крем солнцезащитный SPF 50 для лица
Надежный санскрин корейского производства полностью на физических фильтрах. Текстура крема тающая, приятная, наносить его — одно удовольствие. Экстракты разных трав и масло лаванды в составе позаботятся о коже и снимут раздражение. Цена тоже хорошая — берем!
Zeitun, Солнцезащитный лосьон для тела SPF 30
Эту марку также люблю за натуральные составы. Санскрин содержит исключительно физические фильтры, сомнительных ингредиентов не обнаружено. При этом лосьон дополнительно ухаживает за кожей и смягчает ее за счет комплекса натуральных масел (семян моркови, жожоба, бабассу). Легкая текстура не оставляет ощущения липкости, приятная цена — одни плюсы!
SmoRodina, Водостойкий спрей SPF 50 для лица и тела
Еще одно средство, создающее на коже защитный минеральный экран от всех типов излучений. Подойдет и для лица, и для тела. Не забеливает, легко наносится. Ухаживающие компоненты увлажняют и восстанавливают дерму от последствий УФ-воздействия.
Bioderma, Матирующая эмульсия для лица Photoderm AKN Mat SPF 30
Идеальный продукт для жирной кожи лица. Имеет легкую текстуру, не оставляет липкости, некомедогенен, содержит салициловую кислоту и другие полезности, предотвращающие появление воспалений. Фильтры в составе химические фотостабильные. И, разумеется, отражает UVA и UVB, иначе в нашем рейтинге его бы не оказалось!
Аrt & Fact, Cолнцезащитная вуаль (спрей) SPF 15+ для лица и тела
Еще один санскрин, которому мы доверяем. Он на безопасных фотостабильных химических фильтрах, которые надежно защитят кожу от UVA- и UVB-излучения. Содержит увлажняющий комплекс на основе масел кокоса, авокадо и виноградных косточек. Радует большой объем и распылитель, благодаря ему средство удобно наносить. Подходит и для лица, и для тела. Просто маст хэв, особенно в пляжный сезон!
Caudalie, Vinosun Protect
Целая линейка из шести солнцезащиток разного формата и текстуры, плюс средство для ухода после инсоляции. Состав чудесный! Безопасные фотостабильные фильтры, ухаживающий комплекс, куда входят антиоксиданты (они уменьшают вредное воздействие свободных радикалов и защищают от старения), легчайшая текстура и богический аромат.
APIVITA, БИ САН СЭЙФ
Греческий бренд радует большим ассортиментом прекрасных средств для взрослых и детей от 1 года. Продукты созданы на основе компонентов натурального происхождения, отвечают всем потребностям кожи и эффективно защищают от ультрафиолетового, а также инфракрасного излучения и синего света.
Состав — не придраться. Ничего вредного, ничего нестабильного или даже сомнительного. В основе формул Bee Sun Safe инновационные компоненты: гидролизованные водоросли Laminaria Digitata и запатентованный экстракт прополиса. Их комбинация мгновенно и надолго увлажняет и защищает кожу от фотостарения.
Солнцезащитные средства в РОССИИ
Смотреть все-
2 900 руб. 3 590 руб.
-
1 726 руб.
-
3 667 руб. 3 860 руб.
-
3 017 руб.
-
1 519 руб.
-
3 007 руб.
-
3 535 руб.
-
250 руб.
-
7 820 руб.
-
6 768 руб.
Читайте также:
Как правильно защищать кожу от солнца и выбирать spf крем
Макияж + SPF: как накраситься, чтобы мейк не плыл, а солнце не старило
Самые безопасные и надежные солнцезащитные средства, которые мы изучили вдоль и поперек