Наверняка большую часть летнего отпуска вы проведёте на курортах, в барах или клубах. А вот как проведёте — сидя весь вечер с бокалом или зажигая на танцполе — зависит только от вас. Не обязательно ходить в танцевальную студию, чтобы научиться двигаться под музыку. Можно просто последовать нашим советам.
Не воображайте себя трансформером
Лет десять назад подружка хвалила вас за попытки танцевать как робот? Может, она хотела сделать вам приятное, а может, вы и правда двигаетесь как на шарнирах, но демонстрировать это на публике не стоит. Роботинг был модным в 2010, а с тех пор много воды утекло.
Договоритесь с друзьями заранее
Пришли на вечеринку и решили сразить всех дам шикарным танцем? Можете рискнуть, но убедитесь, что товарищи в курсе ваших планов. Иначе рискуете выглядеть глупо: фраза «по ходу разберёмся» тут не работает.
Не переходите границу между сексуальностью и пошлостью
Говорят, что танец — лучший способ соблазнения, но и здесь нужно знать меру. Ниже Ченнинг Татум показывает как НЕ надо:
Не ждите удобного времени и места
Вы же слушаете музыку не только на дискотеке, правда? Так зачем ждать танцпола, если двигаться в такт хочется в офисе?
Или на кухне?
В кафе?
Не переживайте, окружающие не осудят, а, скорее всего, присоединятся к вам (пусть даже мысленно). Тем временем вы научитесь чувствовать музыку и свое тело, а в клубе покажете класс.
А для того, чтобы не отвлекать никого своей музыкой, закажите наушники в интернет-магазине I-PRIZE.
Не обращайте внимание на помехи
Руки заняты напитком? Не будете же вы стоять на месте ровно, пока не допьёте до дна?
Задействуйте всё тело
Любой танец предполагает движение всем телом, а не только руками или ногами. Похоже, ребята из «Теории большого взрыва» забыли об этом.
Кстати, танцуя всем телом, вы в три раза увеличиваете расход калорий! Хотите стать немного стройнее — это отличный способ. По крайней мере, не так скучно, как мерить шагами беговую дорожку. Эффективность танца поможет оценить фитнес-трекер с пульсометром.
Оглядывайтесь по сторонам
Не забывайте оценивать ситуацию. Может, никто уже не танцует или музыка сменилась на медленную, а вы всё ещё показываете крутой хип-хоп? Как бы мастерски вы ни двигались, будет выглядеть глупо, если делаете это не в тему. Берите пример с парней в ковбойских шляпах. Они классно владеют телом, а их движения слажены и гармоничны.
Главное — расслабьтесь и больше улыбайтесь!
Иллюстрации: giphy.com
