Подростковый возраст считается, мягко говоря, сложным временем в жизни любого человека. Еще бы! В этот период происходят физиологические, психологические и социальные изменения, от которых штормит так, что срывает паруса (читай «крышу»).
Под «горячую руку» тинейджеров чаще всего попадают именно родители, которые должны понять несколько важных фактов:
1. Физическое развитие подростка сопровождается гормональными изменениями, что может вызывать эмоциональные колебания и нестабильность настроения. Простыми словами, ваш милый любимый ребеночек может послать вас далеко и надолго, и совесть его не замучает.
2. Подростки ищут себя, а это может вызывать внутренний конфликт и неуверенность. На родительскую критику они 100% будут реагировать агрессивно: им и так приходится бороться со всем миром, так еще и дома нагнетают.
3. Окружение также играет важную роль. Подросткам важно быть уникальным, отличаться от сверстников, но при этом чтобы последние их принимали. Отсюда подчас давление и конфликты.
А еще подростки начинают осознавать сложности взрослой жизни и сталкиваются с новыми ответственностями.
Все эти факторы делают подростковый возраст сложным и требующим особого внимания и понимания. Сегодня расскажу о фразах, которые раздражают тинейджеров — исключить их из своего обихода, значит, на грамм облегчить жизнь своего «уже не ребенка».
«Ты должен/должна делать то, что я говорю»
Подростки стремятся к самостоятельности и независимости — конечно, им не нравится, когда указывают, что нужно делать. Воспринимайте их равными себе и измените роль родителя на роль старшего друга.
Не «Ты должен делать то, что я говорю», а «Сына, нам нужно купить молока. Зайдешь поле школы в магазин? Переведу тебе побольше деньжат, чтобы хватило на шоколадку».
«Ты всегда так делаешь»
Подростки меняются и развиваются, поэтому, когда им приписывают постоянные черты характера или поведения, начинают беситься.
Давайте тинейджерам положительную обратную связь, хвалите хоть за что-то — так дадите понять, что вам можно доверять, на вас можно положиться. Не критикуйте, попробуйте услышать.
«Не стоит переживать по пустякам»
Никому не понравится, когда их беспокойство обесценивается или игнорируется. А уж подросткам, которые все как оголенный нерв, тем более. Даже если вы считаете, что проблема дочери — и не проблема больше, проявите сочувствие, поддержите и спросите, чем сможете помочь.
Под звездочкой: шутки
Шутки — идеальный способ создать положительную атмосферу и укрепить связь между родителями и детьми. Они должны быть безобидными, «согласованными» с предпочтениями и чувствами подростка.
Помните, что каждый ребенок уникален и может раздражаться по разным причинам. Лучшая позиция родителя — быть внимательным и уважительным к чувствам и потребностям чада, относиться к нему как к гостю, который временно пребывает рядом с вами. Главное, как и любому гостю, не позволять складывать ноги на стол и садиться на шею.
Читайте также:
5 вещей, которые подросток неосознанно ждет от родителей
5 фраз, которые нужно говорить подростку снова и снова, чтобы подбодрить и поддержать его
Ажиотаж вокруг корейских дорам: почему азиатские сериалы так откликаются российским подросткам
Евгения Артемьева
практикующий психолог и гипнотерапевт
Объединяю в своей работе психологию, гипноз и эзотерические системы, чтобы помогать клиентам найти гармонию во всех сферах жизни.