У родителей школьника каждый день возникает вопрос, как замотивировать ребенка успешно учиться. Существует много различных теорий, но в каждой из них врачи и педагоги утверждают, что малышу нужно создавать соответствующие условия для обучения.
Здоровый сон
Мозгу нужен здоровый сон. Делать уроки или играть в планшете допоздна — плохая идея! Недостаток сна негативно сказывается на математических способностях, памяти, логическом мышлении и моторике.
Но самое интересное то, что негативный эффект от недосыпа постепенно накапливается и ухудшаются когнитивные возможности. Этот научный факт доказал американский биолог Джон Медина.
Далеко не все методы воспитания идут на пользу: 6 ошибок родителей, из-за которых дети вырастут безработными лентяями
Зарядка по утрам
Как показывают исследования, физическая нагрузка в спортивных секциях или даже обычная зарядка и прогулка по лесу, стимулирует мозговую деятельность. Дети, которые посещают спортивные тренировки, лучше усваивают учебный материал и справляются с новыми задачами.
Умная еда
Для успешной учебы питание школьника должно быть дробным: до 5 раз в день. Такой режим позволяет не перегружать пищеварительную систему, правильно распределяет энергию и дает силы для эффективного обучения в течение дня.
Что делать, если ребенок отказывается от еды: Не буду суп, хочу конфетку: 9 ошибок родителей, из-за которых дети любят только сладкое
Однозадачность
Школьнику сложно решать одновременно несколько задач (большинству взрослых на самом деле тоже). Если во время выполнения домашнего задания играет музыка, включен телевизор, бегает по комнате младший брат (сестра) или отвлекают друзья в чате, то детский мозг не сможет сконцентрироваться.
Родителям необходимо сократить количество отвлекающих факторов во время обучения, тогда ребенок сможет быстрее и качественнее усваивать учебный материал.
Если у вас тоже есть проблемы с тайм-менеджментом, то 4 простые привычки помогут успевать за день то, на что обычно уходит неделя.
Ничегонеделанье
Когда у школьника нет гаджетов в руках, а перед глазами не мелькают яркие мультики, то он наконец-то остается наедине с собственными мыслями. Ничегонеделанье помогает ребенку понять, как устроен мир. Во время скуки у него рождаются новые игры и изобретения.
Именно в этот момент максимально развиваются полезные навыки, такие как внимание, память, мышление и социальный интеллект.
Никто не задумывается, а мультики могут проложить путь к психотерапевту: Кто и что учит наших детей плохому: 6 источников негативных установок
