Правда или миф: нужно ли менять уход при смене сезона

Ответить на этот вопрос так просто не получится. Во всем, что касается ухода за кожей, надо разобраться детально. Рассказываем, что именно стоит взять на заметку! 

Активные ингредиенты

В зимнее время года, когда солнечные лучи не так активны, мы позволяем себе компоненты, повышающие фоточувствительность (чрезмерная реакция кожи на солнечное излучение). Среди них — любимый многими ретинол, AHA и BHA кислоты в более высокой концентрации. Их включают в сезонный уход с октября по март. Весной и летом от них лучше воздержаться, если вы не готовы свести к минимуму выходы на улицу.

Правда, минимальная активность УФ-лучей зимой и осенью все-таки не отменяет тот факт, что низкие температуры и отопление нарушают наш защитный барьер. От этого повышается чувствительность, а значит агрессивные компоненты больше повреждают кожу. Вот почему следующий пункт должен стать первостепенной задачей.

Восстановление защитного барьера

Холодное время года идеально подходит для того, чтобы подружиться с гидрофильным маслом. Оно не сушит кожу и не нарушает липидный барьер. Да, восстанавливать его нужно и зимой, и весной, и летом, но холодный сезон наносит коже более серьезные повреждения. 

Для поддержания барьерных функций используйте кремы с церамидами, жирными кислотами, холестеролом. Не забывайте и про микробиом: дружественной микрофлоре тоже нужна подкормка — это про-, пре- и постбиотики. А если чувствуете, что холодный ветер, снег и сухой воздух сделали кожу гиперчувствительной, включите в уход экстракт центеллы азиатской, алоэ, зеленый чай, гамамелис. В теплое же время для умывания можно использовать средства с отшелушивающими свойствами.

Подробнее о том, Как успокоить кожу: косметика, которая уберет покраснения и выровняет тон

Солнцезащита

На этом пункте смена сезонов сказывается наиболее радикально. Если летом и весной выход на улицу без SPF приравнивается к бьюти-преступлению, то зимой можно позволить себе некоторые поблажки. Перед тем, как выходить из дома, загляните в метеопрогноз: если УФ-индекс ниже двух, можете оставить санскрин на полке. 

Лучи UVB-спектра наиболее активны с марта по октябрь, а вот UVA-лучи (те самые, что одаривают нас загаром) трудятся круглый год. Поэтому, если в морозный солнечный день вы отправляетесь на длительную прогулку, санскрин вам все-таки понадобится. Обращайте внимание на отметку PA (она показывает уровень защиты от лучей спектра UVA), чем больше знаков «+» рядом с ней, тем лучше. 

Почитайте, Как пользоваться средствами с SPF, чтобы не состариться раньше времени

Увлажнение vs питание

Однажды кто-то внушил нам, что зимой все увлажняющие баночки лучше отложить куда подальше (мало ли, вдруг замерзнут на лице?) и достать из закромов по-настоящему питательный продукт. Мы ни на что не намекаем, но увлажняющий крем на вашем лице может замерзнуть только в одном случае: если температура кожи опустится ниже нуля. А вообще разделять питание и увлажнение — попросту глупо, ведь это две взаимосвязанные вещи.

Обычный увлажняющий крем, в составе которого есть мочевина или молочная кислота, будет и питать кожу, и увлажнять ее одновременно. В свою очередь питательные баночки с витаминами, маслами и другими активными компонентами увлажняют кожу не меньше, чем питают. Различие кроется не столько в составе, сколько в текстуре крема. Этот пункт в любое время года неизменен.

Кожа шелушится? Попробуйте 5 проверенных питательных кремов, которые спасут кожу от сухости этой зимой

Текстура крема

С наступлением лета мы можем спокойно переходить на легкие, гелевые текстуры. Воздух становится более влажным, а значит, запечатывать влагу в коже с помощью плотного крема не нужно. Но вот зимой обойтись легким гелем по типу «oil-free» уже сложнее.

Как мы отметили выше, зимой защитный барьер страдает чуточку больше, чем в любое другое время года. Он состоит из липидов, по-простому — жиров. Компенсировать недостаток жиров помогут масла. Они же делают текстуру продукта плотной и густой. Поэтому, если зимой кожа шелушится, становится чувствительной и сухой, вы можете помочь ей, подобрав более плотный крем с насыщенным составом.  

В преддверии первого весеннего месяца почитайте про Уход за кожей лица весной: 7 мифов и фактов