Оболенцева, Нинидзе и другие звезды показывают, как заниматься спортом на карантине

Пока во всем мире знаменитости призывают оставаться дома, чтобы быстрее спал пик активности вируса, российские звезды призывают заниматься своим телом и не лениться. Многие актрисы, телеведущие и певицы показывают простые упражнения, чтобы заниматься дома. Для этого зачастую не нужен специальный инвентарь, кроме коврика для йоги.

Надежда Оболенцева

Светская львица понимает, что красивая фигура не сделает сама себя и делится в своем инстаграм тем, как она занимается йогой с помощью онлайн-инструктора. Заниматься йогой ей помогает супруг Резо Гигинеишвили, хоть он сам еще и не решается взяться за домашние упражнения.

Тина Канделаки

Телеведущая регулярно публикует в своем инстаграм короткие упражнения, которые помогают укреплять не только тело, но и дух. Тина также учла, что по ее тренировкам занимаются не только матерые любители домашних тренировок, но и новички. Поэтому она разделяет типы упражнений по сложности.

Нино Нинидзе

Нино показывает своим подписчикам, что можно заниматься обычной зарядкой даже вместе с четырехлетним ребенком. Плюс ко всему это полезно: приучать ребенка к утренним зарядкам.

Анастасия Решетова

За Анастасией наблюдают не только молодые мамочки (ведь недавно звезда родила малыша), но и женщины. Решетова успевает заниматься, пока ее ребенок спит в коляске. Вдохновение, да и только!

Настя Каменских

Певица, пока находится дома, призывает заниматься, чтобы «мышцы горели». Кроме того, она показывает легкие тренировки с подручным инвентарем. 

Занимаетесь ли вы дома во время карантина? Чьи тренировки вас заинтересовали?