Мороз, ветер, батареи — убийственный шорт-лист для нашей кожи. Вот почему в холодное время года к ней нужен особенный подход. Впереди еще 2 месяца зимы — не допускайте этих ошибок, чтобы сохранить молодость и красоту.
Наносим крем перед выходом из дома
Нет, мы не будем пугать вас байками о том, что увлажняющий крем замерзнет на улице и покроет лицо ледяной коркой. Замерзнуть он может только при одном условии: если температура вашего тела будет равна 0 градусов.
И все-таки, чтобы крем впитался, отдал коже все полезности, защитил от мороза, выхлопных газов и других стрессовых факторов, его придется нанести заранее, за 20-30 минут до выхода из дома. Но не усложняйте себе жизнь — засекать и специально выжидать время с секундомером не нужно.
Недостаточно увлажняем
Все из-за того же мифа о «застывшем» креме мы с опаской относимся к увлажняющим средствам зимой. А они нужны, и даже больше чем летом! Отопительный сезон, холодный ветер и горячая вода нещадно сушат кожу.
Для глубокого увлажнения попробуйте наслаивать продукты, как это делают кореянки. Сначала тонер для восстановления pH-баланса и подготовки кожи к дальнейшему уходу, затем — сыворотка, а в самом конце — крем. Ищите в составе компоненты-хумектанты, которые удержат влагу: гиалуроновую кислоту, глицерин, полисахариды, мочевину.
И даже нужно: Можно ли увлажнять кожу в холода — раскрываем карты
Пользуемся тем же кремом, что и летом
Летом сальные железы работают активнее — из-за этого кожа кажется жирной, и мы переходим на кремы с легкой текстурой. Для зимы такой вариант не годится: невесомый гель вряд ли восполнит потребности иссушенного эпидермиса.
Лучше обзавестись более плотным кремом — обычно в его составе содержатся масла. Не забывайте наносить такой на ночь: в ночные часы кожа вырабатывает мало себума и быстро теряет влагу.
Что еще нужно поменять зимой: Правда или миф: нужно ли менять уход при смене сезона
Игнорируем санскрин
Да, иногда он нужен даже зимой! В холодное время года многие налегают на кислотные пилинги и ретинол — они повышают чувствительность кожи к солнцу, пусть даже скрытому за снежным облаком. К тому же снег и лед отражают до 80% ультрафиолетовых лучей (не забывайте об этом, когда соберетесь на горнолыжный курорт).
Но не все так страшно. Если ретинола и кислот в вашем ежедневном «меню» нет, а УФ-индекс в прогнозе погоды не выше 2, можно обойтись без санскрина. В остальных случаях будет достаточно средства с SPF 20–30 (выбирайте крем на химических фильтрах нового поколения, чтобы не обновлять защиту каждые 2-3 часа).
А вот еще несколько важных правил: Как ухаживать за кожей в отопительный сезон, чтобы за зиму не состариться
Забываем про защитный барьер
А с него бы следовало начинать уход. Обезвоженность, которую мы чувствуем зимой, зачастую есть следствие нарушенных барьерных функций. Это происходит из-за недостатка кожных липидов, которые мы смываем горячей водой, «убиваем» жесткими умывалками и «добиваем» отопительным сезоном.
К счастью, можно восполнить нехватку естественных липидов — достаточно приобрести и регулярно использовать крем с церамидами, жирными кислотами и холестеролом. Когда вы подлатаете бреши в защитном барьере, кожа станет лучше удерживать влагу, исчезнут сухость и дискомфорт.
Почитайте подробнее о том, Что такое эпидермальный барьер кожи?
