Как ухаживать за кожей лица, мы примерно знаем и стараемся не допускать ошибок. А вот тело частенько обделяем вниманием и делаем то, что ему откровенно вредит. Перед вами топ-6 ошибок, которые портят кожу и делают ее сухой и сморщенной. Запоминаем и не повторяем.
Ежедневное скрабирование
Кокосовый, сахарный, кофейный или абрикосовый скраб сразу после применения делает кожу гладкой и ровной. Но злоупотребление им ведет к покраснениям, раздражению и даже повышенной сальности. Почему?
Агрессивными частицами скраб наносит микротравмы, которые приводят к мини-отекам — именно они делают кожу как попка у младенца. Организм боится такой чистки и начинает выделять еще больше сала, раскрывать еще шире поры, чтобы защититься от «вражеского» воздействия.
Частые водные процедуры
Принять душ после работы — это же прямо счастье для души и тела! Но оно может запросто обернуться вредом. Конечно, пять минут не испортят кожу, главное — помнить о нескольких моментах:
• Вода не должна быть слишком горячей или холодной. Резкие перепады температур травмируют не только кожу, но и вредят сосудам.
• Частые ванны и купания сушат кожу, она становится обезвоженной и ослабленной, поскольку раз за разом смывается защитный слой. Поэтому обязательно после водных процедур использовать масло для тела или крем.
• Мытье с гелем и мылами должно проходить не чаще 2-3 раз в неделю, в остальные дни лучше пользоваться обычной водой. Ежедневное использование гелей нарушает естественный барьер кожи, отчего бактериям и микробам легче попасть в организм.
Редкая смена мочалок, полотенец и постельного белья
Как давно вы меняли мочалку? Ее нужно выбрасывать после одного месяца использования. И это не маркетинговая уловка! Во влажной и теплой среде (а таковы все российские ванные комнаты) бактерии размножаются намного активнее. Поэтому периодически мочалку нужно стирать и обязательно сушить после каждого применения.
Также в частой смене нуждаются полотенца и постельное белье — в лучшем случае это должно происходить раз в неделю. Если есть возможность, после стирки их стоит отпаривать или хорошенько проглаживать, чтобы окончательно убить всех микробов.
И не забываем про средства личной гигиены: Пенки, гели и салфетки: какое средство для интимной гигиены подойдет вам?
Мыться после бритья
Неожиданный факт, верно? После эпиляции и использования станка на коже остаются микроранки, поры расширяются, а проэпилированные зоны становятся максимально уязвимыми к любым средствам и воздействиям.
Чтобы не занести на кожу инфекцию и предотвратить воспаление, лучше всего помыться до всех процедур. После них — принять прохладный душ и использовать успокаивающие средства, чтобы избежать раздражения и сузить поры.
Станок — это не панацея, делимся действенными способами удаления волос дома: Как удалить нежелательные волоски в домашних условиях?
Злоупотребление загаром
Ультрафиолет — основной враг молодости кожи, и лучше не искать с ним дополнительных встреч. Если переборщить с солнечными ваннами и солярием, то можно смело прощаться с эластичной подтянутой кожей. Привет, фотостарение и пигментные пятна! А еще истощенная, обезвоженная и тонкая кожа.
Избежать этого помогут санскрины (круглый год!) и разумность, ведь полностью отказаться природного источника витамина D невозможно.
Тут мы собрали для вас 12 солнцезащитных средств с самой легкой текстурой
Не утепляться в мороз
Зимой на улицах любого города можно встретить студенток или школьниц, которые в коротких юбках и капроновых колготках идут на занятия при минусовой температуре. Опустим медицинские аргументы, это все же не наша специализация, но смело можем заявить, что кожа им спасибо не скажет.
Из-за резкого холода не только на ногах, но и на щеках могут появиться сосудистые звездочки. Это не только эстетический дефект, но и серьезная травма капилляров. Так что лучше побыть «капусткой» и даже примять укладку, но зато не испортить кожу.
Но если это уже произошло, советуем прочитать: Сеточки, звездочки и нездоровый румянец: как победить купероз, рассказывает эксперт
