Самый неприятный период для нашей кожи и здоровья — это точно отопительный! Я собрала для вас рекомендации по процедурам и уходу, с которыми вы не только сохраните красоту, но и преумножите!
Процедуры
Самые необходимые процедуры в осенне-зимний период: биоревитализация (увлажнит абсолютно любую кожу, избавит ее от сухость и напитает) и фотоомоложение BBL. Одна из моих любимейших процедур, которая в умелых руках косметолога сотворит чудеса. Используется для удаления сосудистой сеточки, отбеливания пигментации и омоложения кожи — то, что нужно и подойдет практически каждой женщине! Пилинги (химические и более эффективные, лазерные) для обновления кожи, стимуляции синтеза коллагена, улучшения цвета и текстуры, сужения пор и разглаживания морщин. Показаны всем!
Обязательно к прочтению: Совет дня: 5 масок для зимнего ухода от косметолога Елизаветы Охремчук
Уход
Обязательно отдавайте предпочтение деликатным очищающим средствам, которые не будут пересушивать кожу. Утром достаточно умыться только водой, а затем протереть лицо тоником, подходящим вашему типу кожи. Несмотря на низкую солнечную активность, не перестаем применять средства с SPF-защитой, причем как минимум 30! Если ваша кожа сухая, включаем в ежедневный уход сыворотки с гиалуроновой кислотой и кремы с эмолентами.
Берем на заметку: Топ-6 кремов для лица по версии косметолога Елизаветы Охремчук
Питание
Очень важный пункт для здоровья организма в целом и кожи — питание. До сих пор многие демонизируют жиры, а на углеводы налегают. А нужно делать с точностью до наоборот! Полезные жиры (семга, авокадо, сливочное масло, кокосовое и т п.) — основа гормонального здоровья женщины и, как следствие, красоты и здоровья нашей кожи и качественной водно-липидной мантии. Не стоит забывать и про прием витаминов, особенно в осенне-зимний период.
Интересная статья: Туфли или свобода: о чем мечтали известные девушки Краснодара 20 лет назад
