Парим над землей: 5 классных студий аэройоги в Краснодаре

Красивая фигура, грация, гибкость... Заманчиво звучит, правда? А мы знаем, как этого добиться. Секрет прост: аэройога. Если вы не знакомы с практикой, советуем записаться на пробное занятие. Испытаете чувство невесомости и легкости в теле! Нашли для вас 5 классных студий в Краснодаре в разных районах.

FLEX.YOU

Настоящий островок спокойствия в шумном городе. FLEX.YOU расположилась на 3 этаже бизнес-центра. Уютная студия с красивым видом из окна! Вас порадует атмосфера: приятный запах и умиротворяющая музыка. Кстати, перед каждым занятием тренеры FLEX.YOU обрабатывают гамаки. Можно записаться в группу или на индивидуальные уроки. Проводятся занятия для детей. В любом случае вы останетесь довольны. Советуем!

Адрес: ул. Красных Партизан, 117 (БЦ «СветлоДар», 3 этаж)

Тренировки: аэройога, аэростретчинг и стретчинг.

Цена: 400 рублей (пробное), 600 рублей (групповое), 1 500 рублей (индивидуальное)

Как избавиться от токсинов: 10 лучших детокс-коктейлей, которые помогут привести себя в форму за 5 дней

Enigma

Чарующая музыка и благования — именно так вас встретят в студии Enigma. С опытными инструкторами вы быстро освоите искусство йоги в гамаках. Для удобства посетителей есть раздевалка, уютная чайная, мягкие пледы. Вы точно захотите вернуться. Кстати, отличный способ отдохнуть от повседневных дел. Когда запишитесь на занятие? Мы уже! Студия проводит занятия хатха-йогой на свежем воздухе. Во вторник, четверг и воскресенье — в парке «Солнечный остров». Не бойтесь жары: тренировки проходят рано утром. 

Адрес: ул. Селезнева, 204

Тренировки: аэройога

Цена: 650 рублей (групповое), 2 000 рублей (индивидуальное)

Нашли openair площадки города: Где заняться спортом на свежем воздухе: 5 классных площадок Краснодара

Yogasana

Сеть студий йоги и аэройоги. Мы, конечно, выбираем второе. Занятия проходят в мини-группах от 6 до 10 человек (внимание уделяют каждому клиенту). В Краснодаре более 10 студий, поэтому вы точно найдете место рядом с домом. Занятия подойдут тем, кто хочет укрепить здоровье, улучшить гибкость, расслабиться и обрести гармонию. Рекомендуем посетить пробное занятие!

Адрес: ул. Селезнева, 4/15к2 (этаж 1)

Тренировки: аэройога, пилатес, хатха-йога, йога для беременных, здоровая спина, фитнес-растяжка, женское здоровье.

Цена: 400 рублей (пробное групповое), 900 рублей (пробное индивидуальное)

Я Могу

Два направления занятий в гамаках: растяжка и йога. В уютной студии не только расслабитесь после насыщенного дня, но и поймете, что точно можете все. Опытные тренеры помогут вам в этом! Если хотите покорить новые горизонты, то смело записывайтесь на пробное занятие. Удобно для жителей ЗИПа.

Адрес: ул. Российская, 47

Тренировки: классическая растяжка, растяжка с подкачкой, растяжка в гамаках, мфр растяжка, силовая тренировка, хатха-йога, аэройога, йога здоровая спина

Цена: 550 рублей (пробное)

А вы знали, что окрошка очень полезна? Рассказали, где есть самую вкусную окрошку: 6 лучших мест в Краснодаре.

АэроториЯ

Чувство полета вы найдете в «АэроториЯ». В студии 5 направлений йоги, но наш выбор — занятия в гамаках. Кстати, у них действуют семейные скидки и программы лояльности. Отличный повод записаться на йогу всей семьей. Вам понравится чувство легкости, которое дарят занятия. Перезагрузка гарантирована. Рекомендуем!

Адрес: ул. Домбайская, 10/1

Тренировки: хатха-йога, аэройога, айенгара, йога для беременных, детская аэройога 6+, йога в сказке от 2.5 лет, йога серебряного возраста, танцы Lady style.

Цена: 250 рублей (пробное) 1 750 рублей (абонемент 4 занятия), 3 100 рублей (абонемент 8 занятий).

Хотите быстро прийти в форму? 5 советов и тренировка от известного фитнес-блогера