Говорят, русскую бабушку узнаешь везде. Дело не только в исключительных внутренних качествах (конечно, и в этом тоже, наши — самые добрые), но и в типе старения, который преобладает в России. Оказывается, есть вполне логичное объяснение тому, что внешние возрастные изменения российских женщин отличаются от европейских.
Что влияет на наше старение
Россиянки и европейки меняются с возрастом по-разному, доказано. Это зависит от сочетания наследственности, внешних условий и образа жизни, которые у всех различаются.
При этом факторы старения, влияющие на каждую из нас, одинаковые. Вот они:
Фактор № 1. Генетическая предрасположенность
У всех после 25 лет кожа начинает обновляться с затруднениями, микроциркуляция и обмен веществ ухудшаются. Как результат, эпидермис теряет упругость, появляются первые морщинки. Этот процесс, к сожалению, нам никак не отменить, но можно сильно притормозить. Вот советы, как это сделать: 3 привычки в день, которые помогут дольше выглядеть моложе
Фактор №2. Экология
Все, что непосредственно соприкасается с кожей, влияет на нее. Ультрафиолет, перепады температур и влажности, выхлопные газы — встреча с такими «нехорошими ребятами» не проходит бесследно.
Фактор № 3. Мимика
На лице больше 20 мимических мышц, которые помогают выражать эмоции и общаться без слов. Но при этом они и приводят к морщинкам.
Вот то, что одинаково влияет на каждую. Но при этом вид старения у русской и европейки все же отличается, давайте разберемся почему.
Как стареют европейки
По результатам исследований, которые были опубликованы в журнале Nature Medicine, существует 4 типа старения: усталый, деформационный, мелкоморщинистый и мышечный.
Большинство женщин в Европе обладают мелкоморщинистым типом (некоторые его еще называют «печеное яблоко»). Это значит, что кожа у них тонкая, сухая, с малым количеством подкожно-жировой клетчатки, а мышечная активность большая. Лицо европеек быстро покрывается сетью лучиков-морщинок.
Кроме того, частенько жительницы европейских стран страдают от фотостарения и пигментных пятен. Овал лица в основном остается таким же — ничего не уплывает. Чтобы представить женщину с этим типом, вспомните Шэрон Стоун, Одри Хепберн и Дайан Китон.
Почему же европейки стареют именно по этому типу? Он им достался от предков, которые жили в странах с теплым влажным климатом — организм адаптировался к условиям окружающей среды, убирая все лишнее.
Как стареют россиянки
А как же наш организм приспособился к условиям вокруг? В России кожа у большинства женщин жирная или комбинированная, а подкожно-жировая клетчатка ярко выражена. Все для того, чтобы защитить от холодов. Поэтому наш тип старения преимущественно деформационный.
Мягкие ткани на лице довольно объемные и из-за этого заметно опускаются с возрастом. Появляются брыли, мешки под глазами и двойной подбородок. Да, мы долго выглядим молодо, в отличие от европеек, которые после 35 уже в морщинах, но вот лет с 50 уступаем им из-за уплывающего овала.
Зато, зная врага в лицо, с ним легче бороться!
Как продлить молодость
Как бы избито ни звучало, но наша страховка от старости — это правильное питание и умеренные физические нагрузки. Полному лицу уползти вниз ведь легче!
Также хорошо помогает лимфодренажный массаж, он обеспечивает отток лишней жидкости из организма.
И конечно, регулярный уход за собой! У нас есть подробный гайд, Как ухаживать за кожей после 40, чтобы выглядеть моложе ровесниц
Ну а общая рекомендация, если не хочется сильно заморачиваться: не забывайте об увлажнении. При этом не всегда для этого требуется мощное дорогущее средство. Для примера: хорошо наполняет эпидермис увлажняющая маска для лица с лифтинг-эффектом от Let's Detox с миндалем и папайей.
Подробнее
Это 100%-ный натуральный продукт на овсяном «не молоке» для правильного питания кожи. Маска прекрасно борется с морщинами, а состоит из овсяного молочка, миндального масла, масла ши, экстрактов ананаса, папайи, манго и банана.
Ну и, что непременно нужно сделать, это принять свои изменения и полюбить их. Да, отеки и морщинки со временем появятся, без них никак. Но ведь единственный способ прожить долгую и счастливую жизнь — это состариться.
Все мы прекрасны, и никакие годы этого не способны изменить!
Читайте также:
Обзор дневных кремов для лица с SPF
Какие косметические процедуры нужно делать после 30, 40, 50 лет?
Пять веских причин, по которым одни в 40 лет выглядят на 30, а другие — на все 60
