Праздники — это, конечно, замечательно. Но вот только опухшее лицо после бессонной ночи с вами не согласится. А ведь, как назло, надо каждый день быть на высоте. Спокойно! Мы знаем, как быстро привести лицо в порядок!
Работаем с отеками изнутри
Отеки возникают из-за задержки жидкости в организме. Причиной могут стать плохой сон, избыток соленой и жареной пищи, алкоголя… Не знаем, чем вы злоупотребляли накануне, но теперь нужно заставить жидкость циркулировать быстрее. Можно выпить мочегонный сбор (чаще всего в него входят мята, календула, укроп, толокнянка), а можно съесть несколько мандаринов или выпить брусничный морс.
Устроить контрастные умывания и хорошенько проветрить помещение — тоже работающие варианты. Резкая смена температуры повысит тонус сосудов, и застой жидкости устранится со впечатляющей скоростью.
Разминаемся
Не спешите отказываться от этой затеи, даже если организм всячески сопротивляется любой физической активности. От вас не потребуется сложных телодвижений. Авторы «противоотечных» комплексов рекомендуют самые простые упражнения — от стандартных скручиваний на спине до банальных перекатов с носка на пятку. Можно не заморачиваться и просто отправиться на короткую прогулку — свежий воздух и ходьба сделают свое дело.
От отечности отлично помогают и перевернутые асаны из йоги. Если нет сил сделать полноценный комплекс «Сурья Намаскар» (приветствие солнцу), просто запомните «работающие» позы: собака мордой вниз/вверх, полумостик, кошка, кобра, березка. Эти асаны легко гуглятся и многим из нас знакомы с самого детства. В результате улучшится кровообращение и лимфоток, а значит, отеки пройдут в разы быстрее.
Не хотите осваивать йогу? Попробуйте вот такой простой комплекс: Снимаем усталость за 5 минут: домашние упражнения для ленивых.
Клеим патчи
С отеками хорошо справляются патчи, обогащенные экстрактом огурца, центеллы азиатской, кофеина, зеленого чая. Только не забывайте, что передерживать патчи в надежде, что сработает правило «чем дольше, тем лучше» — плохая затея. Первые 20 минут патчи работают на вас, а дальше... высыхают и начинают вытягивать влагу из кожи.
Если в преддверии праздников вы не запаслись противоотечной косметичкой, сделайте патчи самостоятельно. Почти в каждом доме найдется ромашка или зеленый чай. Приготовьте крепкий отвар, охладите его в холодильнике, а после смочите в растворе обычные ватные диски и положите их на зону вокруг глаз. Пригодится и популярный гель-алоэ — он тоже отлично борется с отеками, разглаживает и успокаивает нежную кожу. Только не забудьте предварительно остудить средство.
PETITFEE, Гидрогелевые патчи с экстрактом ромашки – 1 650 руб.,
CONSLY, Гидрогелевые патчи с экстрактом акульего плавника – 1 060 руб.,
Garnier, Увлажнение и Свежий Взгляд – 135 руб.
Патчи не помогают? Почитайте, как делать их правильно: Патчи под глаза: 3 главные ошибки, из-за которых чудо-маска не работает.
Используем противоотечную маску
В отличие от патчей, в большинстве своем предназначенных для решения комплексных задач (морщины, воспаления, отеки, темные круги), противоотечные маски действуют целенаправленно и быстро. Это может быть банальный аптечный «Блефарогель» или более интересные варианты, обогащенные активными компонентами: ретинолом, пептидами, растительными экстрактами.
Ну и, конечно, на случай, если маски под рукой нет, можно соорудить ее из подручных средств. Обещать, что домашнее ноу-хау сработает так же круто, как баночка из магазина, мы не можем, но вы все-таки попробуйте. Признанными фаворитами в борьбе с отеками считаются огуречная и картофельная маска.
Shiseido, Vital Perfection, Маска моментального действия для кожи вокруг глаз – 6 000 руб.,
MIXIT, Противоотечная гель-маска для области вокруг глаз – 295 руб.,
SEPHORA COLLECTION, Маска для глаз с огурцом, тонизирующая, противоотечная – 290 руб.
Если к отекам добавились темные круги, изучите 16 способов попрощаться с синяками под глазами навсегда.
Делаем массаж лица
Знаем, знаем, в период праздников совершать лишние телодвижения совсем не хочется, но, поверьте, легкий лимфодренажный массаж — лучшее, что только можно придумать. Сделать его можно с помощью бьюти-гаджетов, воздействующих на кожу вибрациями и звуковыми импульсами, классических нефритовых роллеров или пластин гуаша, а можно обойтись и без всего этого — просто размять лицо собственными пальцами. Общие правила таковы: обязательно используйте масло или сыворотку, чтобы массажные движения не растягивали и не повреждали кожу и (самое главное!) двигайтесь строго по линиям лимфотока.
Для тех, кто окончательно расслабился, предлагаем процедуру «два в одном»: используйте очищающую щеточку для лица с массажным эффектом от FOREO. Этот крутой девайс глубоко очищает кожу (после бурных застолий нам это тоже жизненно необходимо!), а если его перевернуть и сделать массаж (как именно — покажет приложение в смартфоне, с которым прибор синхронизируется) — вы избавитесь от отеков на раз-два! И все это за 5-6 минут.
FOREO LUNA 3, Щеточка для очищения лица – 20 499 руб.,
WELLDERMA, Механический массажер для лица Face Lifting Roller – 1 700 руб.,
SEPHORA COLLECTION, Массажер для лица кварцевый – 1 590 руб.
Попробуйте еще 7 способов избавиться от мешков и синяков под глазами.
