В юности полные, в зрелости худые: звезды, которым удалось скинуть вес после 40

Опра Уинфри

Опра всю жизнь боролась с лишним весом. В юности она рано покинула родительский дом, забеременела, пережила кучу проблем в личной жизни и на работе. Конечно, стрессы привели к избыточному весу. А после очередной попытки похудеть телеведущая получила нарушение обмена веществ.

Опра кардинально изменила жизнь после беременности. Она пошла на шоу «Весонаблюдатели» и скинула там 30 кг. Помимо шикарной фигуры ей достался еще и главный денежный приз — вот это мотивация! 

Рене Зеллвегер

Полнота сделала эту актрису знаменитой после роли Бриджит Джонс, но Рене не хотела мириться с размером XL и титулом главной толстушки Голливуда.

Зеллвегер некоторое время не появлялась на публике, а потом вернулась — уже совсем другим человеком. Сейчас у нее осиная талия, стройные ноги и ни грамма лишнего веса! В свои 49 лет актриса может похвастаться точеной фигурой. На самом деле ее рецепт прост: ежедневные пробежки, правильное питание и массаж проблемных зон.

Джанет Джексон

Американская певица в свои 52 выглядит максимум на 40. А ведь были времена, когда Джанет весила больше 100 кг и не хотела вообще появляться на людях. Такой скачок веса произошел с ней после рождения ребенка (хотя до беременности звезда могла есть все — и оставаться в прекрасной форме).

Почти сразу после родов Джексон стала ходить в спортзал трижды в неделю, перешла на дробное питание (4–5 приемов пищи в день), сократила потребление сахара, молочных продуктов и выпечки. Спустя девять месяцев Джанет было не узнать — 50 лишних килограммов ушли, а вместе с ними и груз проблем. Теперь певица снова выступает на сцене и не испытывает стеснения.

Кейт Уинслет

Помните, какой аппетитной была Кейт во время съемок в «Титанике»? Конечно, толстой ее назвать было нельзя — пухлые щечки и женственные формы ей невероятно шли. Но с возрастом лишний вес перестает красить, поэтому Кейт нашла в себе силы вылепить фигуру мечты.

Актриса ограничивала себя в еде, прекратила употреблять сахар, выпечку и мясо. Трижды в неделю посещала йогу, а в остальные дни плавала. Эти нехитрые манипуляции привели актрису в шикарную форму. Она щеголяла в облегающих платьях вплоть до беременности, а после родов вернулась к прежним объемам. Но мы верим, что у актрисы получится снова обрести стройность!

Татьяна Устинова

Популярную писательницу никогда нельзя было назвать худышкой, но она по этому поводу не комплексовала и всегда сравнивала себя с музами Рубенса. Успешная карьера привела к побочному эффекту: из-за сидячей работы и малоподвижного образа жизни начались проблемы со здоровьем.

Татьяна проявила огромную силу воли и скинула 100 (!) кг. Путь был нелегким и долгим, но результат поражает — Татьяна выглядит прекрасно. И главное — чувствует себя хорошо.

Ани Лорак

Сейчас Ани появляется на публике в открытых платьях и демонстрирует подтянутый живот. Но в 20 лет у девушки были проблемы с лишним весом. Певица боялась показываться в концертных платьях и массу времени тратила на поддержание нормальной физической формы.

Зато после 35 лет все проблемы отпали сами собой. Сказалась перестройка гормонального фона и смена системы питания. Ани часто, но мало ест, пьет не менее двух литров воды в сутки и старается ограничить потребление мяса.

На примере этих звезд можно убедиться, что поддерживать фигуру стройной и подтянутой сложно, но можно. В первую очередь стоит позаботиться о питании и детоксикации организма. Используйте программы натурального очищения «ДетоксиРОЗ» от компании «Родник здоровья» для печени, почек, стабилизации работы кишечника.

Другие секреты молодости звезд:

• Ели и похудели: как звезды приводят себя в форму
• Звезды на обложках журналов и в реальной жизни: вот это фотошоп!
• Эти звезды — ровесницы: иногда в это сложно поверить!