Кожа тела регулярно страдает от неблагоприятных внешних факторов: ультрафиолет, сухой воздух, низкие или слишком высокие температуры, еще и вода сильно сушит эпидермис…
А так хочется гладенькой ровной кожи, чтобы вот так взять шелковый платок, скинуть его по ножке, и он легко заскользил, едва касаясь. Чтобы добиться такой картины, нужен комплексный уход.
Вот вам шпаргалка: главные правила, основные этапы и лучшие средства, чтобы уход за телом был приятным и эффективным.
Главные правила ухода за телом
1. Одно из самых главных правил ухода за телом — чтобы он был. Да-да, это не просто намазать кожу кремом, когда вдруг вспомнил о нем, а систематично заботиться о качественном очищении, пилинге и увлажнении.
2. Если любите принимать ванну, позаботьтесь о комфортной температуре воды. Идеально, если она максимум +39 °C (зимой до +41 °C), чтобы не обезводить кожу и не повредить ее липидный слой.
3. Не используйте слишком грубые щетки и мочалки для тела — они травмируют сосуды, отчего появляются отеки, синяки и микроранки.
4. Чтобы кожа не становилась дряблой, сухой и тусклой, нужно, чтобы уход за телом состоял из нескольких этапов: очищение, отшелушивание, массаж и увлажнение. Поговорим о них подробнее.
Этапы ухода за телом
Очищение
Конечно, уход за телом начинаем с очищения. Принимаем душ раз в день со специальным средством: гелем или маслом для душа.
Кстати, собрали подборочку для тех, кто любит ароматные продукты для водных процедур: Аромат богатой женщины: 15 доступных средств для душа, которые пахнут дорого.
Отшелушивание
Следующий этап — отшелушивание ороговевших клеток. Сейчас существует большой выбор скрабов с разными абразивными частичками: сахарные, солевые, из кофе и т. д. По текстуре они тоже различаются: есть гелевые, маслянистые, кремовые — тут каждый выбирает по своему вкусу и желанию.
После использования скраба кожа тела становится гладкой, ровной, улучшается микроциркуляция, ускоряется обновление клеток, они словно лучше начинают дышать.
Но в использовании скрабов тоже нужна мера. Не нужно скрабиться каждый день, чтобы не лишить кожу защитного барьера, из-за чего неминуемо появятся сухость и шелушения. Достаточно будет пары раз в неделю.
Массаж
Приятнейший этап ухода за телом, который отлично стимулирует кровообращение в коже и приводит ее в тонус. Процедура помогает подтянуть кожу и сделать эластичнее.
Выделяйте время для массажа пару раз в неделю, делайте его самостоятельно или запишитесь в салон.
Увлажнение
Обязательная часть ежедневного ухода за телом — увлажнение и питание. После ванной или душа нужно восполнить недостаток влаги в тканях, так как жесткая вода сильно сушит кожу, из-за чего появляются шелушения и неприятная стянутость.
Для увлажнения можно выбрать крем, лосьон, молочко, масло для тела или баттер. Совет: наносите средство на влажную кожу — так оно лучше распределится и запечатает влагу внутри.
А мы подобрали лучшие средства, чтобы сделать ваш уход за телом намного приятней и эффективней.
Лучшие кремы для тела
ОНА ИНАЯ SFW, Крем для тела «Богема»
Посмотреть или оставить отзывы
Где найти: официальный сайт, ЯПокупаю, Ozon
Один из лучших кремов для тела с невероятно нежной текстурой отлично распределяется по коже, делая ее мягкой, гладкой и увлажненной. Приятный бонус — роскошный аромат, где ноты малины и апельсина соединяются с аккордами перца и ветивера, а в шлейфе чувствуются мускус, сандал и амбра.
Aravia, Лифтинговый крем Pink Grapefruit
Посмотреть или оставить отзывы
Где найти: официальный сайт, ЯПокупаю, Ozon, Лэтуаль
Отличное средство для тех, кому, кроме увлажнения и питания кожи, важен лифтинг-эффект. В составе этого крема для тела экстракт розового грейпфрута, который хорошо тонизирует и обладает антицеллюлитным действием. После регулярного применения заметите, что кожа стала более упругой и эластичной.
Blagovkus, Увлажняющий крем Silk Body Sculpt
Где найти: официальный сайт
Кожа гладкая как шелк — именно такова цель крема от Blagovkus, с которой он успешно справляется. В средстве есть полисахариды, гиалуроновая кислота и активы на основе микроводорослей — они интенсивно увлажняют, смягчают и выравнивают микрорельеф.
Clarins, Моделирующий крем Masvelt Advanced
Посмотреть или оставить отзывы
Где найти: ЯПокупаю, Рив Гош, Золотое Яблоко
Среди лучших кремов для тела Masvelt Advanced выделяется тем, что одновременно с увлажнением кожи он помогает укрепить ткани и смоделировать фигуру. Натуральная на 96% формула с экстрактом арктического фермента воздействует на жировые клетки и помогает бороться с целлюлитом.
Don't Touch My Skin, Увлажняющий отшелушивающий крем
Посмотреть или оставить отзывы
Где найти: ЯПокупаю
Отличный крем для тела, чтобы выровнять тон кожи. В составе есть кислоты, которые бережно отшелушивают и заметно улучшают цвет, борются с вросшими волосами и воспалениями.
В средстве, кстати, нет ароматизаторов, красителей и эфирных масел. После использования кожа гладкая, нежная и наполненная влагой.
Erborian, СС-Крем Для Тела
Где найти: официальный сайт, Золотое Яблоко
Чего можно ожидать от сс-крем для тела? То же, что и от обычного, просто в большем масштабе! Средство от Erborian увлажняет и успокаивает кожу, делает тон ровным и сияющим, придает эффект загара, создает небольшой эффект блюра, маскируя несовершенства.
Плюс к этому азиатская центелла в составе поддерживает упругость кожи. Комплексный уход за телом в одном тюбике!
Grown Alchemist, Крем Для Тела
Где найти: Lamoda, Золотое Яблоко
В этом черном тюбике — концентрат полезностей для кожи: масла ши, жожоба, шиповника, виноградных косточек, масло мандарина, богатое витамином С, и экстракт зародышей пшеницы, в котором много витаминов А, Е и D.
Крем для тела глубоко и интенсивно увлажняет, уменьшает покраснения и успокаивает раздражения. А еще очень приятно пахнет мандарином.
Natura Siberica, укрепляющий пептидный крем Royal Caviar
Посмотреть или оставить отзывы
Где найти: официальный сайт, ЯПокупаю
Роскошная баночка, нежнейшая текстура, благородный аромат — этот парфюмированный крем для тела станет отличным подарком и для себя, и для близких.
Средство интенсивно увлажняет кожу, антивозрастные компоненты помогают поддерживать упругость тканей, а роскошный аромат заставляет использовать крем чаще. После нанесения на теле остается легкий цветочный шлейф.
Organic Kitchen, Крем для тела с Ретинолом
Посмотреть или оставить отзывы
Где найти: на официальном сайте, ЯПокупаю, Ozon
В составе этого крема для тела в связке работают ретинол, который отвечает за гладкость и упругость кожи, ниацинамид, выравнивающий рельеф и укрепляющий гидролипидный барьер, и питательное и смягчающее масло оливы.
Текстура нежная, легкая — быстро впитывается и оставляет приятное ощущение на коже. Запах еле уловимый.
Planeta Organica, Липидовосстанавливающий крем Pure
Где найти: официальный сайт
Чувствительной, очень сухой и атопичной коже очень важно поддерживать липидный барьер эпидермиса, чтобы не появлялись новые раздражения и шелушения. Крем для тела от Planeta Organica целиком и полностью направлен на то, чтобы решить проблемы такого типа. В составе только эффективные гипоаллергенные компоненты.
Poèmes De Provence, Крем Для Тела Orange & Oakmoss
Где найти: Randewoo, Золотое Яблоко, Яндекс Маркет
Парфюмированный крем для тела делает кожу мягкой, упругой, эластичной и оставляет приятнейший цитрусовый аромат. В составе масла рапса и кокоса, экстракт зеленого чая.
С этим средством ухаживать за кожей тела — одно удовольствие! И процесс, и результат отлично поднимают настроение.
Лучшие спреи и лосьоны для тела
ОНА ИНАЯ SFW, Спрей Богема
Посмотреть или оставить отзывы
Где найти: Золотое яблоко, ЯПокупаю
Спрей для тела с изумительным ароматом окутывает кожу словно шелковый платок и дарит ей мягкость и увлажненность. Шелк, кстати, есть в составе, и вместе с гиалуроновой кислотой он делает ткани нежными и гладкими.
В дополнение к плюсам спрея — утонченный благородный аромат.
Apollonia, Криогель для тела
Посмотреть или оставить отзывы
Где найти: официальный сайт, ЯПокупаю, Wildberries
Гель для тела, который дарит ощущение легкости благодаря охлаждающему эффекту, отлично подходит для расслабления после тяжелого дня. В составе есть кофеин и экстракт фукуса, которые борются с целлюлитом, и ниацинамид, обновляющий кожу и поддерживающий ее уровень увлажненности.
Beautific, Парфюмированный спрей Golden Mist
Где найти: Ozon, Яндекс Маркет
Прекрасный спрей для тела — золотистый и сияющий, он схож с хайлайтером по эффекту. После нанесения кожа благородно сияет и комфортно себя чувствует благодаря ухаживающим компонентам в составе: гиалуроновой кислоте (увлажняет), пантенолу (успокаивает и смягчает), розовой воде (поддерживает гидробаланс и снимает раздражения).
Pure Love, Лосьон для тела
Где найти: официальный сайт
Легкая нежная текстура лосьона для тела быстро впитывается и не оставляет ощущения липкости. Кожа становится шелковой, упругой и напитанной благодаря пребиотикам в составе.
Ритуал заботы о себе с этим лосьоном для тела становится безумно приятным.
Jmella, Парфюмированный лосьон «Цветущий пион»
Где найти: Золотое Яблоко
Парфюмированный лосьон для тела увлажняет, возвращает коже упругость и эластичность. Подходит для тех, кого периодически беспокоят зуд, шелушения и стянутость.
Запах лосьона для тела, конечно, впечатляет: приятный аромат с нотами пиона, мандарина и белого мускуса оставляет после себя манящий шлейф.
Лучшие скрабы для тела
Académie Scientifique De Beauté, скраб «Пряное наслаждение»
Где найти: официальный сайт
Лучший скраб для тела для тех, кто любит пряные ароматы. Вдохновленный Индией, он имеет в составе экстракт куркумы и зерна граната, которые мягко убирают ороговевшие клетки, оставляя тоненькую защитную пленочку и легкий восточный аромат.
Apollonia, Моделирующий скраб Spa Ultra Former
Посмотреть или оставить отзывы
Где найти: официальный сайт, ЯПокупаю
Скраб для тела с частичками сахара и соли магния деликатно отшелушивает кожу, уменьшает отеки и выраженность целлюлита. Масло ши в составе интенсивно питает и делает кожу невероятно гладкой, а экстракт белой ивы выравнивает тон (например, после растяжек или акне).
Beautific, Моделирующий скраб Bootylicious
Где найти: Ozon
Убираем вялость кожи и подтягиваем тело с помощью масел ши, жожоба, какао и сладкого миндаля. Скраб от Beautific деликатно отшелушивает, повышает упругость эпидермиса за счет тростникового сахара и кофеина в составе. Нежная текстура не раздражает кожу. А какой аромат — сочный, манговый, солнечный
Beautific, Питательный скраб от растяжек Macaroon
Где найти: Ozon
Скраб для тела с плотной консистенцией содержит соль и измельченную кокосовую стружку, которые деликатно отшелушивают кожу и обновляют ее. Также в составе масла миндаля, авокадо, макадамии и кокоса — благодаря им ткани становятся невероятно мягкими, гладкими и напитанными.
Bisou, Взбитый энзимный скраб для тела «Кокос-Тропические смолы»
Где найти: Лэтуаль, Ozon
Взбитый сахар с маслом манго — нет, это не рецепт десерта, это скраб для тела от Bisou. Средство отлично отшелушивает кожу, делая ее свежей и бархатистой. Плюс к этому аромат у продукта шикарнейший: тропические смолы дарят роскошный амбровый шлейф.
EO Laboratorie, Сахарный скраб «Нежность и увлажнение»
Где найти: официальный сайт, Золотое Яблоко
Средство, которое подарит увлажнение и нежность, — это сахарный скраб для тела с маслом ши. Абразивные частички деликатно убирают отмершие частички, а натуральные масла в составе питают, дарят мягкость и гладкость.
MiPASSiON, Мерцающий Скраб Shine Mango
Посмотреть или оставить отзывы
Где найти: ЯПокупаю, Золотое Яблоко, Лэтуаль
Скраб-наслаждение, рука к нему тянется сама собой! Антицеллюлитное средство подтягивает кожу и увлажняет благодаря маслам в составе. Оценила и эффект сияния: шиммер дарит легкое красивейшее мерцание на теле.
У скраба, кстати, еще изумительный аромат с нотами манго, мандарина и бергамота.
Mixit, Соляной Скраб-Бальзам Spa Rituals
Где найти: официальный сайт, Золотое Яблоко, Ozon
Средства из линейки Spa Rituals нужны всем, кто любит устраивать расслабляющие спа-процедуры у себя дома. Соляной скраб для тела с кокосом удаляет омертвевшие клетки эпидермиса, делает кожу невероятно гладкой и мягкой.
Масла миндаля, кокоса и ши увлажняют, убирают покраснения и шелушения, повышают упругость. Маст хэв для ценителей манящего аромата!
Natura Siberica, Скраб Царские Ягоды
Где найти: офлайн в Магнит Косметик
Царскими ягодами в народе называют арктическую малину и сахалинскую морошку за их целительную силу и кучу витаминов в составе. Их экстракты деликатно очищают кожу и помогают ей обновляться. Отличное средство, если вам нужен детокс-эффект и интенсивное питание.
Organic Shop, антицеллюлитный Coconut Yogurt
Посмотреть или оставить отзывы
Где найти: официальный сайт, ЯПокупаю
Мы знаем, что существует множество поклонников кофейных скрабов для тела, и это средство их очень порадует. Молотый кофе с кокосовым йогуртом отлично отшелушивают кожу и делают ее шелковой. В составе двойная доза витаминов А, Е, С, К и В, плюс минералы и аминокислоты — все для максимального питания и увлажнения эпидермиса.
Planeta Organica, Глиняный скраб «Полирующий»
Посмотреть или оставить отзывы
Где найти: официальный сайт, ЯПокупаю, Lamoda
Мягко полирует, улучшает микрорельеф, уменьшает воспаления и радует бодрящим цитрусовым ароматом — разве устоишь перед этим скрабом для тела?
В составе розовая глина гассул, которая насыщает эпидермис микроэлементами, скорлупа арганового ореха, отвечающая за отшелушивание, и освежающая морокканская мята, придающая энергию.
Poèmes De Provence, кофейный скраб Cafe
Где найти: официальный сайт, Лэтуаль, Золотое Яблоко
Еще один кофейный скраб для тела с приятнейшим ароматом. Здесь абразивные частички покрупнее, поэтому рекомендуем его тем, кто хочет получить лимфодренажный эффект и улучшить кровообращение в тканях. После использования кожа обновленная, гладкая, нежная.
Skin Helpers, Крем-скраб
Посмотреть или оставить отзывы
Где найти: официальный сайт, ЯПокупаю, Золотое Яблоко
Скраб для тела с нежнейшим ароматом и приятной кремовой текстурой с полированными частицами трех размеров. Прекрасно улучшает кровообращение, не травмируя эпидермис. Ухаживающие компоненты прекрасно питают, дарят мягкость и здоровое сияние. Отлично распределяется по коже и экономично расходуется.
Zeitun, Сияющий скраб Ритуал восстановления
Посмотреть или оставить отзывы
Где найти: ЯПокупаю, Wildberries, Лэтуаль
Красивейший скраб для тела необходим, чтобы почувствовать себя восточной красавицей. Средство с золотистой переливающейся текстурой и солью из Мертвого моря бережно отшелушивает кожу, снимает отечность и насыщает минералами.
В составе много ухаживающих масел, которые сделают кожу напитанной и шелковистой. Шикарный аромат с нотами ванили, амбры и эбенового дерева оставляет легкий восточный шлейф.
Лучшие масла и баттеры для тела
Baikal Cosmetics, Масло для тела «Таволга»
Где найти: официальный сайт, Лэтуаль
Средство, супернасыщенное полезными маслами: миндальное, кедровое, зародышей пшеницы, облепиховое, апельсина, герани, розмарина и, конечно, таволги. Такая мощная команда смягчает и укрепляет кожу, долго поддерживает уровень увлажненности.
Пожалуй, это лучшее масло для тела, подходящее в качестве массажного: наносится превосходно, а цветочно-травяной аромат расслабляет и возвращает душевную гармонию.
LIA Craft, Питательный баттер для тела
Где найти: официальный сайт
Питательный густой баттер для тела с шикарным запахом — пахнет чем-то сливочным, с щепоткой лайма. Мне аромат напоминает аппетитный чизкейк.
Текстура очень плотная, поэтому используется крайне экономично. Растапливаем порцию средства в руках и наносим на влажное тело — баттер на нем тает и мгновенно дарит ощущение нежности и шелковистости.
Подходит для сухой и очень сухой кожи.
Lifecode, Крем-баттер
Посмотреть или оставить отзывы
Где найти: официальный сайт, ЯПокупаю, Яндекс Маркет, Золотое Яблоко, Wildberries
Изюминка этого насыщенного баттера для тела — экстракт смолы дерева кротон, который эффективно помогает коже регенерировать и синтезировать коллаген. С ним в составе также насыщенные жирными кислотами и витаминами масла, которые глубоко питают и улучшают эластичность.
MiPASSiON, «Итальянская Ривьера»
Посмотреть или оставить отзывы
Где найти: ЯПокупаю, Золотое Яблоко, Butterfly Shop
Берем масла ши, манго, кокоса, сладкого миндаля и персика, взбиваем это в нежный мусс, добавляем витамина Е — получаем баттер «Итальянская Ривьера» от MiPASSiON. Средство смягчает кожу и восстанавливает липидный барьер.
Отдельный пунктик восхищения — это роскошный аромат с нотами морской соли, жасмина, ландыша, бобов тонка и дерева.
RAD, Масло для тела Cancel My Appointments
Где найти: Золотое Яблоко
Кокосовое масло для тела в виде плотного баттера — отличный вариант для придания коже напитанности и бархатной мягкости.
Разогреваем средство в ладонях и наносим на кожу после ванны или душа. Ароматный баттер нежно тает и долго поддерживает уровень увлажненности.
Fabrik Cosmetology, Крем-баттер для тела «Спелая малина»
Где найти: Золотое Яблоко, Ozon, Wildberries
Крем-баттер с нежнейшей текстурой легко смягчает кожу, придает ей нежность и избавляет от трещинок. Средство можно использовать во время массажа. Особое удовольствие подарит потрясающий аромат спелой малины.
Pulanna, Масло для тела подтягивающее с беламкандой
Где найти: Лэтуаль, Ozon
Одно из лучших масел для тела, чтобы подтянуть кожу. Корень растения беламканда отлично увлажняет эпидермис, повышает его плотность и упругость. Благодаря этому компоненту средство от Pulanna помогает моделировать фигуру.
Формула масла для тела обогащена витаминами, которые защищают от возрастного истончения и активизируют выработку собственного коллагена в тканях.
Yope, Липовое масло для тела
Где найти: Ozon
Лучшее масло для тела для любителей натуральных составов. В формуле средства: экстракты липы, льна, календулы и ромашки, масла кокоса, оливы, авокадо, ши и мурмуру. Оно прекрасно питает кожу и делает ее более упругой.
Eveline, Укрепляющий крем-баттер Beauty&Glow
Где найти: Подружка
В составе крема-баттера для тела самые эффективные компоненты: масла апельсина и макадамии, гуарана, женьшень, кокосовая вода, комплекс мультивитаминов. Благодаря им продукт хорошо увлажняет кожу, разглаживает и повышает упругость.
Лучшее молочко для тела
1753 Cosmetics, Молочко Hemp Body Mlk
Где найти: официальный сайт, Wildberries, Золотое Яблоко
Конопляное масло в основе этого нежнейшего молочка для тела хорошо питает, увлажняет и успокаивает кожу, выравнивает ее цвет.
Приятная текстура равномерно наносится и быстро впитывается, не оставляя следов. Средство обволакивает тело, придает ему невероятную мягкость и шелковистость. Кожу хочется гладить и гладить!
Bisou, Молочко для тела Nutrition
Где найти: Лэтуаль, Рив Гош
Легкое молочко заботливо питает кожу и делает ее нежнейшей, не оставляя пленки и пятен на одежде. У средства шикарный аромат белой ивы и масла ши. В составе экстракт женьшеня, который омолаживает и укрепляет.
Zeitun, Молочко Ритуал соблазна
Где найти: Wildberries
Молочко для тела, которое не только заботится о том, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной и напитанной, — оно создает красоту. Приятная текстура с мелким шиммером равномерно распределяется и оставляет соблазнительное сияние и запах жасмина.
Уход за телом с этим молочком станет ритуалом, который никак нельзя пропустить!
Byphasse, Питательное молочко для сухой кожи
Где найти: Золотое Яблоко
Молочко для тела отлично подходит для обладательниц сухой кожи. Средство с маслом сладкого миндаля питает, увлажняет и смягчает. Нежная текстура хорошо наносится и комфортно ощущается.
Charonika, Увлажняющее молочко для тела
Где найти: Золотое Яблоко
Приятнейшее средство во всех отношениях. Суперлегкая шелковистая текстура моментально впитывается и увлажняет кожу, придает ей мягкость. Запах чудесный: теплый окутывающий аромат ванили и кардамона.
В составе есть воск дерева ним, который успокаивает и снимает воспаления, поэтому продукт подходит и для чувствительной кожи.
Press Gurwitz, Увлажняющее молочко для тела №5 Ginger, Vanilla, Verviene
Где найти: Золотое Яблоко, Рив Гош
Масло ши, пантенол, витамин Е — эти компоненты идеально подходят для восстановления эпидермиса и поддержания его гидролипидного баланса. Кожа после использования становится ухоженной и мягкой, а освежающий аромат имбиря, вербены и ванили поднимает настроение.
L'Occitane, Насыщенное молочко для тела
Где найти: Золотое Яблоко, Рив Гош
Средство хорошо подойдет для сухой кожи, которой нужно интенсивное увлажнение и надежная защита. Молочко для тела содержит масла карите, абрикоса и мед, которые придают здоровый вид, питают и поддерживают гидролипидный баланс. Плюс к этому у продукта приятный аромат жасмина и иланг-иланга.
Ucandles, Молочко для тела Song of Bali
Где найти: Золотое Яблоко
Натуральные компоненты в молочке для тела заботливо ухаживают за кожей. Сок алоэ успокаивает и стимулирует выработку коллагена, экстракт оливы и мало подсолнечника насыщают полезными витаминами и минералами.
Отдельный плюс — за приятный аромат с нотами цитрусов, лаванды, розы, вербены, кедра и пачули. Уход за телом с этим молочком — одно удовольствие.
- - 25 %
- - 20 %
-
Читайте также:
Массаж шиацу для лица и тела: польза и техника выполнения
Виды мочалок для тела и какую лучше выбрать
Крем-баттер для тела: как правильно использовать и 11 лучших
