Анастасия дала эксклюзивное интервью нашему порталу, где раскрыла все этапы собственной бьюти-рутины. Ничего сверхъестественного — только дельные и вполне простые советы.
Главный секрет молодой и здоровой кожи
Это правильный базовый домашний уход. Утром и вечером должно быть хотя бы минимальное очищение, тоник, крем. Желательно еще сыворотки и маски.
Многие думают, что можно сходить раз в полгода к косметологу и что-то сделать или уколоть, а дома пользоваться одним кремом в синей банке, и все будет хорошо. На самом деле нет. Правильный уход дома — это 70% успеха. В идеале это должен быть подобранный косметологом уход профессиональными средствами, но если такой возможности нет, то подойдет и косметика из масс-маркета. Главное — подобрать ее под свой тип кожи и ее потребности.
Современная косметология ставит себе задачей предупреждение старения, это эффективнее и проще, чем бороться с уже возникшими проблемами. Так что если вы думаете, что доживете до 60 лет и тогда уже начнете делать пилинги и процедуры, то это ошибка. Начинайте заранее! С 25 лет кожа начинает стареть, у кого-то и раньше, так что займитесь профилактикой как можно скорее.
Мой уход
Основа моего ухода — iS Clinical, это американская марка. В ней очень много активных ингредиентов, которые реально хорошо работают с кожей, дают быстрый и продолжительный эффект.
Умывалка этого бренда — мое самое любимое средство потому что она идеально очищает кожу, не пересушивает и предотвращает появление всех типов высыпаний (ведь даже если мы не страдаем акне, время от времени единичные высыпания могут появляться у всех).
Тоники у меня разные, я периодически их меняю и тестирую. Это и iS Clinical, Genosys, Janssen и другие.
Обязательно у меня два крема — вечерний и дневной. Вечерний я сейчас использую с ретинолом. Это классный компонент, он дает сразу вау-эффект: обладает мощным омолаживающим свойством, предотвращает и лечит высыпания. Конечно, с ретинолом нужно быть аккуратными, потому что он дает раздражения, покраснения, ретиноевый дерматит. Его нужно вводить постепенно и под контролем косметолога использовать. Но результат того стоит: кожа супербархатная и красивая!
На день — обязательно крем с SPF-защитой. Не устану повторять, как это важно. Загар выходит наконец-то из моды, потому что он вызывает фотостарение, появление пигментных пятен (причем не сразу, вы можете их обнаружить в 45-50 лет, огромные и некрасивые, с которыми трудно бороться), риск онкологии. Словом, крем с SPF должен быть в арсенале обязательно в периоды высокой солнечной активности. В профессиональных линейках есть SPF-кремы с матирующим эффектом, они дают ровный тон кожи и при этом действенны.
Также у меня всегда 2 сыворотки в уходе: вечерняя и утренняя. Вечерняя — с кислотами, утренняя — для увлажнения. Выбор зависит от сезона и потребностей кожи.
Маски я делаю 2 раза в неделю: одна — для увлажнения, вторая — для очищения (на основе глины). Также хороши энзимные маски, они идеально мягко очищают даже сухую и нормальную кожу. Не рекомендую маски-пленки, которые могут травмировать кожу, а также скрабы для лица.
Маски могут быть кремовые, гелевые, но через 10 (максимум 20 минут) нужно их смывать. Не рекомендую носить их долго, а то можно спровоцировать комедоны и высыпания.
Салонные процедуры
Раз в полгода я делаю пилинг PRX 33. Его можно делать в любой сезон, круглый год. Я предпочитаю курсом из 10 процедур, раз в неделю. Он выравнивает тон кожи, уменьшает следы постакне, черные точки и поры без шелушения, покраснения и чувства стянутости. У меня на коже практически не видно черных точек и пор именно благодаря такому уходу.
Раз в месяц я делаю уходовые процедуры для поддержания эффекта.
Ставлю ботулотоксин в лоб. Не потому, что старая, а потому, что у меня очень активная мимика. В виде профилактики, очень малыми дозами (я могу двигать бровями, у меня сохраняется мимика, просто нет заломов). Привыкния к процедуре нет, если я от нее откажусь, то хуже не станет. Считайте, что это «заморозка»: образование морщин начнется с того момента, как я откажусь от этой процедуры и пойдет ровно в том темпе, в каком предусмотрено природой. Если бы я в 20 лет не начала это делать, сейчас у меня были бы заломы, которые ботулотоксину не взять, пришлось бы дополнительно делать другие процедуры.
Раз в год-полтора я делаю губы. У меня от природы они тонкие, мне это не нравилось, теперь у меня естественные и красивые губы, которые выглядят натурально. Я против явного увеличения, мне важно, чтобы все выглядело очень естественно.
И увлажнение. Я делаю инъекции Profhilo. Это гиалуроновая кислота, которая хорошо увлажняет кожу, придает ей сияние. Не нужно обкалывать все лицо: делается всего 5 уколов по запатентованной технологии, безболезненно и за 3 минуты.
Также делаю мезо кожи головы, благодаря этому у меня быстро растут волосы, и они здоровые.
Все интервью вы можете посмотреть на видео:
А еще узнайте, Как ухаживать за волосами после 40, чтобы они были объемными — рассказывает эксперт
Анастасия Билан
Косметолог
Специалист в области эстетической косметологии, инъекционной косметологии, трихологии.