Замедление обмена веществ, окружающая среда, нервное напряжение — эти факторы с возрастом все больше влияют на качество волос и приводят к сухости локонов и секущимся кончикам.
Как ухаживать за волосами и сохранять их объемными, расскажу я, эксперт бренда «Прелесть Professional» Ксения Асанова. Будем считать, что это первый шаг к сохранению молодости.
Как сохранить густоту волос
Даже если вы грамотно ухаживаете за волосами, они все равно могут поредеть и истончиться, стать тусклыми. Виной тому неправильное питание.
Важно включить в свой рацион источники микроэлементов или витамины в чистом виде: омега-3,5,7, комплекс с кальцием и цинком. Ешьте больше жирных сортов рыбы, кунжут, творог, твердый сыр. Отличным решением будет обратиться к нутрициологу, который сможет подобрать полезные для волос продукты.
И не отчаивайтесь, если вернуть такую же густоту, как в 20 лет, вам не удастся. Проблему всегда можно решить с помощью грамотно подобранной стрижки. Вот 30 шикарных вариантов для тех, у кого редкие и тонкие волосы.
Что делать с седыми волосами
С возрастом волосы теряют цвет, появляется седина. Это происходит из-за уменьшения выработки пигмента меланина. Обратите внимание, что не всегда это признак старости — трихологи рассказали, какие особенности организма могут сделать волосы тонкими и бесцветными и что в этом случае предпринять.
Если вы решили закрашивать седину, подбирайте для этого качественные средства, которые не будут делать волосы сухими. К слову об окрашивании: попробуйте выбрать цвет на несколько тонов светлее вашего натурального. Этот прием сделает вас визуально моложе, а волосы свежее.
Как сделать, чтобы волосы не секлись
Чтобы сохранить фактуру волос, на вашей полке в ванной обязательно должен быть бессульфатный шампунь, глубоко очищающий кожу головы от лишних частиц, которые усложняют работу сальных желез.
Выбор эксперта:
Бессульфатный шампунь-детокс для глубокого очищения кожи головы и волос от «Прелесть Professional Invisiwear» — 278 руб.
Не забывайте также об уходе за волосами на структурном уровне. Используйте специальные восстанавливающие средства, которые обильно увлажняют волосы. Маски и масла для волос глубоко проникают в структуру, питают волосы и придают им блеск, а несмываемый спрей-уход, инновационная разработка последних лет, способствует восстановлению микрофлоры кожи головы и ее здоровому виду.
Выбор редакции:
Маска Hydrasource Pack Deep Treatment от Biolage — от 1 011 руб.
Многофункциональное масло-уход Elixir Ultime от Kerastase — 700 руб.
Как укладывать тонкие волосы
Я составила подробный гайд по трендовым укладкам этого года, в нем вы найдете много идей для волос любой длины. Самая простая укладка, которая дает голливудский прикорневой объем, выполняется в 6 шагов и почти полностью состоит из ухода — посмотрите инструкцию.
Важно не только грамотно ухаживать за волосами, но и использовать правильный стайлинг. Стоит уделить внимание именно тем средствам, которые содержат натуральные и полезные элементы, чтобы стайлинг не утяжелял прическу, а, наоборот, придавал волосам здоровый, молодой вид и густой эффект.
Выбор редакции:
BB-лосьон от Wella Professionals — от 1 107 руб.
Muoto silky texture sugar spray от CUTRIN — от 887 руб.
Красивые и ухоженные волосы — это визитная карточка каждой женщины. Но важно помнить, что не существует никаких возрастных рамок. Стать обладательницей роскошной прически можно и после 40, главное — заботиться о своей шевелюре снаружи и изнутри.
