Мы покупаем баночку антивозрастного крема и надеемся, что он сотрет годы с лица. А еще параллельно пренебрегаем санскрином, качественным очищением и щедро мажемся кокосовым маслом. Каков будет результат? В самом лучшем случае — никакой, а в худшем морщинки начнут размножаться с удвоенной скоростью. Объясняем, какие ошибки никак нельзя допускать.
Наносить на кожу чистые масла
Нам кажется, что после масла кожа наконец получает достаточно питания: становится мягкой, блестит и выглядит увлажненной. А главное — все ж натуральное! Но масла в чистом виде незаметно наносят коже урон. Они влияют на наш липидный (защитный) барьер.
Из-за большого количества жирных кислот барьер начинает разжижаться. В результате барьерные функции нарушаются, и со временем появляются сухость и обезвоженность. Лучше искать масла в составе готовых средств, а если используете их в чистом виде, то обязательно перекрывайте кремом.
Слишком полагаться на маркетологов
Рекламные гуру обещают нам молодость и здоровье, но часто красивое описание на баночке не имеет ничего общего с реальностью. Как не дать себя обмануть? Заглядывайте в состав.
Например, кислотный тонер обещает вам сокращение морщин и пигментации, но в составе гликолевая кислота стоит чуть ли не на последнем месте, даже после отдушки. В такой низкой концентрации она не выполнит заявленные функции. Чем ближе к началу списка — тем выше процентное содержание компонента.
О каких уловках маркетологов вы не догадываетесь: 5 мифов об омолаживающем уходе, в которые все почему-то верят
Забывать про микробиом
Легко забыть о том, чего не знали: микробиом кожи открыли только в 2018 году, поэтому многие до сих пор не в курсе, что это за штука и зачем она нужна. Если просто, микробиом — совокупность всех бактерий и микроорганизмов, которые населяют нашу кожу. Для здоровья и молодости важно, чтобы они находились в балансе.
С возрастом состав микробиома меняется, но мы можем «подкормить» его с помощью пре-, про- и постбиотиков. Ищите в составе лизаты и фильтраты (например, лизат бифидобактерий — Bifida ferment lysate).
Узнайте больше про микробиом и его функции: Прощаемся с проблемами кожи: что такое микробиом и как он нам поможет
Наносить солнцезащиту только на пляже
Все верно, на пляже санскрин действительно необходим. Но кожа нуждается в нем не только в тот момент, когда вы нежитесь на солнышке. Защита нужна ей в течение всего дня, даже если на улице пасмурно. Сквозь тучи ультрафиолетовые лучи дотягиваются до лица и делают свое коварное дело: провоцируют фотостарение.
Наш совет: перед выходом на улицу загляните в прогноз погоды. Если УФ-индекс выше или равен 2 (летом, как правило, он всегда выше), значит, нужно защитить кожу. Зимой УФ-индекс может быть на нуле — в этом случае многие косметологи разрешают обоходится без санскрина.
А еще вы можете пользоваться санскрином неправильно (тогда он не поможет): Толку ноль: 5 ошибок, из-за которых солнцезащитный крем не работает
Забывать умываться (если не красились)
А зачем, собственно, умываться, если лицо не пачкалось? Например, вы весь день пробыли дома, не красились и не выходили на улицу. В такой ситуации легко забыть про вечерний сеанс умывания.
За день на коже скопились частицы пыли, жира, грязи (даже если в квартире стерильная чистота, они там есть, поверьте). Кроме того, на лице остался ваш утренний уход. Если поверх всего этого нанести сыворотку… нет, эту картину даже представлять не хочется. Ежедневное очищение утром и вечером — залог здоровья и молодости кожи, не забывайте!
На всякий случай составили для вас памятку-напоминалку, посмотрите: Самые важные этапы ухода за кожей лица: простая и подробная схема
