Так приятно, когда ежедневные уходовые ритуалы уже не требуют особых усилий — их можно провести даже с закрытыми глазами и завязанными руками. Вроде бы ничего особенного не делаешь (на самом деле делаешь, просто ты к этому привык), а отражение в зеркале радует.
Но есть и обратная ситуация: привычки, которые плотно вошли в жизнь и не вызывают никаких подозрений, со временем начинают вредить и ухудшать состояние кожи. Нужно срочно их искоренять, для своего же блага. Вычисляем хулиганов.
Много тональника — много прыщей
Тональный крем сам по себе не опасен, его можно смело использовать. Но тогда нужно так же смело и тщательно его смывать. Без качественного очищения лицо может обсыпать незваными гостями — комедончиками и прыщиками.
Кожа шелушится и неприятно стягивается после умывания? Это тоже может быть из-за тона, если вы привыкли наносить его толстым слоем. Мало того что слишком большое его количество выглядит неестественно и неаккуратно, так еще и не дает коже дышать и вытягивает влагу из эпидермиса.
Как правильно
Наносите тональный крем тонким слоем, чтобы не перегрузить кожу. А вечером сначала снимите макияж мицеллярной водой или гидрофильным маслом, а потом очищающим гелем или пенкой.
Слепое доверие советам и рекламе
Многие из нас привыкли покупать кремы, сыворотки и масочки, вдохновляясь восторгами подружки или блогера. Но, к сожалению, иногда на нашей коже средства не работают так же круто (или даже делают хуже).
Как правильно
Чтобы не тратить деньги на ветер, прежде всего, отталкивайтесь от типа и состояния вашей кожи и читайте описания продуктов. Да, иногда соблазн купить распиаренное средство, которое помогло куче знакомых, огромен — и я на эту удочку попадалась. Но если оно вам не подходит, вряд ли стоит ждать чего-то хорошего.
Так, крем для сухой кожи, который спас и оставил в диком восторге коллегу, совершенно не нужен вам — с жирным или комбинированным типом кожи.
Одержимость БАДами
Принимать витаминки — очень даже полезная привычка. Когда у вас их дефицит или напряженный график. А вот пить БАДы бесконтрольно и без предварительных анализов не стоит — можно покрыться подкожной сыпью, которую долго придется сводить.
Как правильно
Не увлекайтесь БАДами. Иногда девушки оновременно принимают Омегу-3, цинк, железо, йод, витамины С, Д, Е, не сдав анализов. Идеально, если вы проконсультируетесь с врачом, чтобы точно не навредить своему здоровью и красоте кожи.
Сбитый режим сна
Просмотр ленты в TikTok допоздна, частые кошмары, то чувство, когда «встала, но не проснулась» — это все причины ухудшения состояния кожи. Сбитый режим сна делает ее уязвимой, вызывает отеки и прыщики. Все потому, что при таких нарушениях вырабатывается кортизол — гормон стресса, который задерживает лишнюю влагу в организме и приводит к воспалениям.
Как правильно
Чтобы кожа не раздражала очередными высыпаниями и не была тусклой, важно наладить сон. Спите в хорошо проветренной темной комнате, заведите привычку откладывать телефон за пару часов до сна. Понимаю, что это мегасложно, но очень важно!
Привычка полностью доверять косметологу
Специалисту стоит доверять, если вы обратились к профессионалу своего дела, который следит за открытиями и новинками в своей области, долго учился, получил нужные сертификаты и постоянно повышает квалификацию.
Но не всегда «своего» врача находишь с первой попытки. Так произошло с нашим фэшн-редактором — посоветованная косметика сильно пересушила кожу лица. А некоторые и вовсе советуют процедуры и продукты без должных на это прав, зная привычку некоторых полностью доверяться косметологу.
Как правильно
Расспрашивайте косметолога обо всем, что вас беспокоит и интересует. Профессионал без труда ответит на все вопросы, объяснит, для чего то или иное средство и покажет сертификаты.
Если доктор вызвал у вас хоть какие-то подозрения, не спешите ему доверять и слепо записываться на процедуры, назначенные им. В конце концов, всегда существует второе медицинское мнение.
Читайте также:
Как правильно увлажнять кожу, чтобы она выглядела ухоженно
Бьюти-лайфхаки, которые бесят мужчин
Как выглядеть моложе самым естественным образом: 5 советов от эксперта
