5 привычек миллионерш: какое мышление помогает женщинам добиться успеха — расскажет психолог

Неужели все так просто?
18 июля 2023, 11:00
0
Oblozhka.png

Как думаете, что помогло богатым женщинам достичь впечатляющих результатов? Вы можете сказать, что это стартовые условия, связи или уровень образования. Но на самом деле большинство успешных людей объединяет другое: они смогли выработать привычки, которые позволяют повысить продуктивность, расширить границы мышления и избавиться от ненужных установок.

Что это за привычки? Давайте разбираться. 

Анастасия Елисеева

Анастасия Елисеева

Психолог

Личный и семейный психолог, педагог. Эксперт в сфере отношений и любви к себе. Жена и мама 5 детей. Изменила жизнь более 1500 женщин.

Привычки успешных женщин

1. Избавляются от ненужного и закрывают долги.

Попробуйте тоже провести ревизию того, что тянет из вас энергию, сбивает позитивный настрой и отвлекает от более важных дел. Сюда относятся кредиты, долги, незавершенные дела, невыполненные обещания и даже вещи, которые мы давно не используем, но по-прежнему бережно храним. 

2. Отпускают негативные установки.

Вы наверняка слышали все эти «честных денег не бывает», «большие деньги портят» и так далее. Более того, вы даже могли находить подтверждение этим фразам в реальной жизни. Их главная опасность в том, что они тормозят наше развитие и мешают добиться успеха. 

Чтобы избавиться от негатива, для начала нужно его обнаружить, а затем «переписать». Для этого сформулируйте ту позитивную установку, с которой вам хотелось бы жить дальше, а затем ищите ей подтверждение в реальной жизни, чтобы она как можно скорее заняла прочное место в вашей картине мира. 

Читайте по теме: Срочно избавляемся: 4 негативные установки, которые мешают жить полной жизнью

3. Прощают себе ошибки.

Они ценят не только крутые результаты, но и затраченные усилия, благодарят себя даже за маленькие успехи и концентрируются не на провалах, а на уроках, которые из них вынесли. Постарайтесь и вы взять себе на вооружение эту простую практику.

4. Постоянно учатся и следят за своим здоровьем.

Регулярные тренировки — как для тела, так и для ума — помогут вам все время оставаться в тонусе и поддерживать хорошую форму. 

5. Правильно расставляют приоритеты. 

Наверное, каждая из нас оказывалась в ситуации, когда на день было запланировано очень много дел, а в итоге не удалось сделать и половину. Так происходит потому, что за ежедневной рутиной теряются по-настоящему важные дела, и на них не остается ни сил, ни времени. 

Читайте по теме: 13 вещей, которые делают успешные женщины каждое утро

По правилу Парето, только 20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий приносят лишь 20% результата. И получается, что большую часть дня мы занимаемся делами, которые ни на шаг не приближают нас к успеху. Чтобы этого избежать, научитесь грамотно расставлять приоритеты, а поможет вам в этом матрица Эйзенхауэра. 

Суть этого метода очень проста: нужно нарисовать на листе бумаги большой квадрат и разделить его на 4 равные части. По вертикали будет проходить линия важности, по горизонтали — линия срочности. В левый верхний квадрат записываем важные и срочные дела, в правый верхний — важные, но не срочные. В левый нижний — срочные, но не важные, а в правый нижний — несрочные и неважные.  

Важные и срочные дела стоит делать в первую очередь. Важным, но не срочным делам лучше уделять больше внимания и концентрировать на них свои основные усилия. Задачи в остальных двух квадратах можно делегировать или вовсе убрать из своей жизни.

Еще по теме: 10 лучших трекеров привычек: как начать то, что давно откладывали (и не бросить!)

И я бы, наверное, отметила еще несколько привычек: успешные и богатые женщины не боятся нового, общаются с яркими и талантливыми людьми, не забывают про отдых и умеют громко заявить о себе. 

Конечно же, следовать всем правилам сразу, к сожалению, не получится. Но даже если постепенно внедрять в свою жизнь по одной из этих полезных привычек, то уже через несколько месяцев можно будет заметить позитивные изменения

Читайте также:

Как девушке пробить финансовый потолок, разбогатеть и при этом не выгореть: личный опыт

Как звучит голос роскошной женщины — объясняет эксперт Александра Волкова

Роскошная зрелость: хитрости невероятных женщин за 65, которым завидуют даже 30-летние

Анастасия Елисеева
  • Сейчас читают