10 признаков того, что у вас сильный характер: благо это или зло — разбираемся с психологом

Для меня сила характера — это дар. Но дар, с которым нужно грамотно обращаться, чтобы он приносил тебе пользу. Если женщина бездумно поддается соблазну управлять и властвовать, то ни к чему хорошему это обычно не приводит.

Но давайте обо всем по порядку. 

Как понять, что у тебя сильный характер

Я сформулировала 10 признаков, по которым можно с точностью определить, насколько сильным характером обладает человек. Посчитайте, сколько из этих утверждений применимы к вам:

1. Вы берете на себя много ответственности (часто даже не задумываясь об этом), причем не только за свои действия, но и за близких или даже посторонних людей.

2. От вас все и всегда ждут поддержки и совета. Обрушивают поток информации, обычно не спрашивая, готовы ли вы его принять.

3. Если что-то пошло не так и ваш план провалился или пошел по другому сценарию, вы не страдаете в рассуждениях «зачем и за что Бог послал такое испытание». Вы либо в считанные минуты находите выход из сложившейся ситуации, либо движетесь по плану Б.

4. Окружающие лишний раз не предложат вам помощь, так как бессознательно воспринимают вас как целостную и самодостаточную личность, которая ни в чем не нуждается. 

5. После знакомства вам часто говорят, что считали вас высокомерным или жестким человеком, но на самом деле это оказалось не так. 

6. Вы готовы оказать поддержку, даже пренебрегая своими интересами.

7. Вы легко можете нарушить чужие границы, так как постоянно позволяете нарушать свои (временные, финансовые границы и так далее — смотрите пункт 1). 

8. Часто ваши  результаты и успехи в жизни заметно выше достижений сверстников, старых знакомых и членов семьи. 

9. Вы способны опираться на себя. Даже если вокруг никого не останется, вы знаете, что справитесь с любой ситуацией самостоятельно. 

10. Близкие могут считать вас властным или даже деспотичным человеком.

Если вы согласились менее, чем с пятью утверждениями, то, скорее всего, «сильный характер» — не ваше преимущество, но зато и не проблема. Вероятно, он проявляется ситуативно и не доставляет никому дискомфорта.

А вот если насчитали больше признаков, то у вас точно характер сильный — и во многом благодаря этому вы преуспеваете в жизни. Но есть нюансы. 

В чем проблема сильного характера?

Когда мы слышим словосочетание «сильный характер», в воображении возникает образ стойкого мужчины, который может выдержать любые испытания.

Но когда мы говорим в данном ключе о женщине, картина возникает иная. Выстраивается образ девушки, которая много страдала, пережила что-то трагичное, но осталась стойкой, умеющей справляться с трудностями. Она, как правило, закрытая, властная, холодная, при этом расчетливая, рассудительная и ответственная. Возникает ощущение, что такая может все, а характер у нее не просто сильный, но еще и воинственный.

Если сильная женщина живет «по мужскому типу», со временем у нее начинает в большей степени вырабатываться тестостерон – мужской гормон и в меньшей степени женские гормоны, что сказывается на ее поведении, речи.

Это обязательно отразится на физиологии и отношениях с противоположным полом. Ведь двое «мужчин», существующих на энергии силы, будут друг с другом конкурировать, сражаться в метафорическим смысле, а не строить благополучную семью и любовь.

Как следствие, гипернагрузка приведет рано или поздно к выгоранию. Женщина устанет, возненавидит деятельность, которой занимается, и ту жизнь, которой живет. На практике же мне чаще встречаются женщины, которые все-таки хотят семьи, уюта, любви, быть слабыми, защищенными, мягкими и притягательными.

Откуда берется сильный характер?

Я считаю, что чаще всего сильными становятся, а не рождаются. Такие люди живут в стрессе, борьбе, выживании, что наносит свой отпечаток — внутри них много  напряжения, контролируемого и подавляемого, а это значит, они склонны к эмоциональным вспышкам и проявлению агрессии. Ведь тотально контролировать себя не получается ни у кого. Отсюда действительно возникает резкость и бескомпромиссность — патологическая потребность в победе.

Сильные люди могут идти по головам, игнорируя свое реальное отношение к происходящему.

Поэтому в каких-то ситуациях у человека может отключаться совесть, сострадание, забота о ближних. При этом может включаться нездоровый эгоизм, которым продиктовано стремление быть первым и достичь своих целей.

Также людям с сильным характером свойственно проявлять излишнюю властность, даже тираничность, нарушать чужие границы. Но в их окружении всегда будут те, для кого нарушение границ — норма, поэтому такие союзы больше стандарт, чем исключение из правил.

Еще по теме: Тест: абьюзер ли твой мужчина?

Какие инструменты общения полезно освоить стереотипной «сильной женщине», чтобы ей и ее близким стало хорошо? 

1. В первую очередь, необходимо пересмотреть стратегию жизни. Больше делегировать, т. е. разделять ответственность, которую вы берет на себя в избытке.

2. Видеть границы — отстаивать свои и уважать чужие.

3. Работать над релаксацией, расслаблением всеми возможными способами. Существуют разные медитативные техники, работа в терапии, посещение спа, массажей — все это благотворно влияет на снижение уровня тревожности и стресса.

Почему некоторые люди хотят быть слабыми?

В этом, безусловно, есть выгода. За все свои действия и решения необходимо нести ответственность. Огромное количество людей не хотят сталкиваться с ответственностью и последствиями своих поступков. Для этой роли идеально подходят сильные, гиперответственные люди, которым право выбора передают слабые.

При этом «слабые» часто опасаются людей с сильным характером. Это происходит на подсознательном уровне: люди воспринимают сильных как опасных, ведь у них повышенный уровень тестостерона.

Читайте также:

Что такое газлайтинг, или Как могут манипулировать близкие

Любовь к себе: что это такое и как повысить самооценку — рассказывает психолог

Токсичный позитив: 5 ядовитых фраз, которые только прикидываются хорошими (и чем их заменить)