Третья неделя «Движения счастливых людей» началась для девочек с семинара-лекции по правильному функциональному питанию от Владимира и Ольги Кондаковых. Лекция прошла на одном дыхании, участницы получили очень много полезной и познавательной информации о продуктах питания, витаминах и насыщении организма полезными веществами. После лекции на пробу было представлено функциональное питание марки Energy diet: различные десертные вкусы коктейлей, супы, кисели и чаи. Все остались довольны: вкусно, а главное очень быстро, удобно брать с собой, чтобы подкрепиться в любом месте и любое время.
Девушки продолжают активное совершенствование своих форм на функциональных тренировка, растяжке и на тренировках в лаборатории фитнеса Fitlabe.pro и уже видят результаты, уходят см и кг!
Традиционная субботняя встреча прошла очень познавательно — во время тренинга на тему «Почему цели не достигаются» участницы получили ответы на вопросы и рекомендации бизнес-коуча Светланы Старостиной.
Светлана — член Международной Федерации Коучинга ICF, лайф-коучинг с метафорическими картами, а также бизнес-тренер, она имеет 17-летний опыт в развитии продаж.
На четвертой неделе участницы проекта продолжили спортивные тренировки и посетили уроки по актёрскому мастерству. Данным направлением все очень увлечены, так как на занятиях получают полезные навыки, которые применимы в жизни. За профессионализм и позитивный подход к занятиям особая благодарность Артему Асланяну.
Также для участниц был организован семинар по «Вагитону» от великолепной Елены Дмитриевы. Елена — психолог, единственный сертифицированный инструктор высшей категории в России международной школы Юрия Корнева «Система Вагитон» по тренировкам женских интимных мышц, перинатальный специалист по физиологической подготовке к зачатию, беременности и безболезненным родам, квалифицированный специалист по послеродовому восстановлению и восстановлению женского здоровья, создатель движения «Культура женского здоровья».
Елена провела для девочек подробную презентацию, поделилась секретами, дала практические советы и ответила на все интересующие вопросы.
Подробнее о проекте вы можете узнать здесь.
