Каждая женщина должна пройти через это: сначала сделать модную стрижку, а потом судорожно гуглить «как быстро отрастить волосы?». Но ни одна чудо-сыворотка не поможет, если в повседневной рутине вы допускаете кучу грубейших ошибок. Давайте заменять старые и вредные привычки на новые и полезные!
1. Подбираем температуру
Есть мнение, что контрастный душ для шевелюры очень полезен: якобы резкие перепады температур укрепляют луковицы, и волосы начинают расти быстрее. На самом деле так вы рискуете заполучить только спазм сосудов. А уж это плохо сказывается не только на локонах, но и на организме в целом.
Оптимальная температура — от 38 до 40 градусов, то есть слегка теплая. Так вы не пересушите и не травмируете локоны, не простудитесь и будете держать кожу головы в тонусе. Под конец можно включить прохладную воду — это добавит прядям блеска, и их будет проще расчесать.
2. Делаем массаж
Даже самый легкий 5-минутный массаж способен преобразить локоны: он улучшает кровообращение, а значит, питательные вещества быстрее поступают к луковицам. Получается, мы не только стимулируем рост волос, но и улучшаем их внешний вид, укрепляем.
Если будет чуть больше времени — устройте полноценный массажный сеанс с маслом или сывороткой-активатором роста. Так вы улучшите проникновение всех полезных веществ и быстрее добьетесь желанного результата.
Еще 5 советов для тех, кто хочет улучшить состояние прядей: Красивые волосы начинаются с нее: как правильно ухаживать за кожей головы
3. Не увлекаемся расчесыванием
Бабушкин совет «расчесывать волосы не меньше 100 раз» уже давно морально устарел. Конечно, массажная щетка улучшает кровообращение, но одновременно и травмирует волосы — особенно если вы делаете чересчур интенсивные или резкие движения.
Поэтому расчесывать локоны нужно ровно столько, сколько требуется для их распутывания и приведения в надлежащий вид. Кстати, двигаться лучше не по направлению роста, а снизу-вверх: начиная с кончиков и постепенно поднимаясь выше.
Попробуйте 5 проверенных лайфхаков, которые делают волосы в два раза гуще
4. Винный уксус
Ополаскивание им или обычным яблочным, который есть на каждой кухне (только не забудьте предварительно развести его с водой) решает сразу несколько задач. Во-первых, нормализует ph-баланс кожи после мытья — в результате снижается активность сальных желез, и волосы дольше остаются чистыми.
Во-вторых, кислая среда помогает в борьбе с перхотью и укрепляет луковицы. Волосы после такой примочки становятся блестящими и гладкими. На фоне общего благополучия рост прядей тоже ускоряется.
Ищем самые эффективные методы: 7 устаревших способов ускорить рост волос и их действенные альтернативы
5. Сушим с головой
Бояться фена не нужно: если пользоваться им правильно, он не навредит волосам. Для начала промокните пряди полотенцем из микрофибры, чтобы оно впитало лишнюю влагу. Не трите и не заворачивайте в тюрбан, а именно промокните, мягко прижимая ткань и слегка надавливая.
После нанесите любое термозащитное средство и начинайте сушку в режиме прохладного воздуха. Не пытайтесь сразу расчесать пряди — дайте им подсохнуть, аккуратно разделяя пальцами, и только потом берите в руки расческу. Горячий воздух в режиме «щадящей сушки» мы не используем, поэтому волосы не пересушиваются, а значит, остаются здоровыми и продолжают свой активный рост.
Чтобы добиться идеальной шевелюры, пройдите Тест: подбираем уход по типу и состоянию волос
